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Comment avoir des comportements exemplaires ?
Qui n'a pas rêvé d'avoir LA remarque qu'il fallait pour briller aux yeux de son employeur ou toute personne que vous auriez aimé impressionner ?
Au lieu de cela, vous êtes au mieux resté bouche bée, au pire votre remarque vous aura ridiculisé...
Alors, comment avoir des comportements exemplaires en toutes circonstances ?
Le Q.E.
Il faut travailler notre Quotient Emotionnel. Ce dernier fait appel, notamment, à la confiance, la capacité d'adaptation, l'empathie ou encore les relations interpersonnelles.
En pratiquant des exercices ciblés, vous avez la possibilité de faire évoluer votre Quotient Emotionnel et donc de développer des comportements mieux adaptés en toutes circonstances.
Mais avant cela, il vous faut évaluer votre Quotient Emotionnel,
avec notre quiz
mais également avec notre test
qui vous indiqueront les points de votre personnalité à travailler pour faire progresser votre Quotient Emotionnel et donc accroître votre capacité de gestion de vos émotions.
Psychologue clinicienne
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FELICITATIONS !!!
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TOUTOUNE : je te conseille mon article sur le lâcher prise pour une petite réflexin, et ensuite de faire des exercices de relaxation (à venir sur mon blog à partir de la semaine prochaine).
Il faut que tu apprennes à mettre un peu de distance, prendre du recul, respirer... Et tu vas arriver à contrôler tes émotions ! On va travailler la dessus
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Bon, je m'en sors avec un 10/10 au quiz 
Pas mal !
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le mieux c'est de rester sois meme..... au moins on ne triche pas et l'employeur sait a qui il a affaire.. apres c'est perso... pour ma part je suis comme ca... j'aime pas la triche ou mentir pour avoir un boulot... je suis comme je suis on aime ou on aime pas looollll....
On ne peut jamais tricher avec l'émotion. Mais on peut apprendre à prendre du recul pour ne pas être envahie par elle !