Forum psychologie › Développement personnel et spiritualité

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posté par sisil le 23-02-2009 à 16:19

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cherche solutions contre l'hyperphagie

Bonjour,

Et oui je viens de mettre un mot sur mon comportement alimentaire et je sui maintenant à la recherche d'information et de solutions!

Donc si vous en avez contacter moi !

Merci beaucoup !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



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posté par makoto le 07-03-2009 à 10:41

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<p>Bonjour Sisil,</p> <p>Peux-tu expliquer en quoi tu te concidères comme hyperphage ?<br /> Fais-tu des crises&#160;de compulsions ?&#160; A quel point sont-elles aigues ?<br /> Comment te sens-tu avant et après une crise ?<br /> As-tu&#160;repéré des éléments qui pourraient être des facteurs déclanchant ?</p> <p>L'hyperphagie est souvent une réponse à un malaise intérieur.</p> <p>As-tu déjà des régimes ? Si oui, combien ? Quels ont été leurs résultats et quels enseignements en as-tu tiré ?<br /> Il arrive que les régimes dérèglent notre capacité à déterminer nos sensations physiques et on se met à confondre faim et soif, faim et fatigue, faim et stress... Je ne sais pas si tu vois où je veux en venir...</p> <p>Je suis sensible à ton problème alors n'hésite pas à expliquer un peu plus avant de quoi il en retourne que l'on puisse te conseiller au mieux !</p>

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