salut c pas des crises d angoisse que tu fais car moi ct pareil apres mon accouchement j etais obsedée par mon poids et j avais les memes choses que toi j arrivais pas a respirer genre j m etouffe trop mal a la poitrine ca a durer longtemps presque 1ans 1/2.... des fois pendant une semaine d affilée et quand j ai vu les docs ils m ont dis crise d angoisse, le stress......meme si je me sentais pas du tout stressée ct bizarre !! et la ca va mieux depuis le sport et je me prend plus trop la tete avec mon poids comme avant  je te souhaite bon courage car je sais ke c insupportable sinon la tyroide je connais pas trop...

bon courage bizzzzz

 OK alors tout d'abord souffle un grand coup. Je pense que le problème est que tu veux tout faire en même temps. Assis toi avec un bloc note et note ce que tu veux réussir, ce que tu veux faire... Ensuite décide des priorités calmement. Il est prouvé scientifiquement que le stresse peut faire grossir ou bloque le phénomène d'amaigrissement. En tout cas c'est simple tu peux y arrivé. Les exams sont important peut etre qu'un programme bien détaillé 'aiderais à t'organiser. Essaye de prendre le temps de souffle , offre toi des pauses de temps en temps. lit, cours, dors ou bien fait du yoga j'en sais rien fais l'amour à ton copain mais prend le temps de souffle un peu et accorde toi au moins 5 min par jours même si c'est sous la douche pour faire un bilan de ta journée. Je pense vraiment que l'organisation peut t'aider. 

gbsx