Forum psychologie › Développement personnel et spiritualité

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posté par cecileneuville le 09-10-2009 à 13:58

Exercice Positif : Tous les petits plaisirs de la vie !

Bonjour à toutes et à tous !!

Ahh.. rien qu'au titre, j'en vois déjà qui se réjouissent :
un nouvel exercice positif !!
Super !! 

Alors prêtes à relever le défi positif du jour ?? 

En dehors de tout tournoi et simplement pour votre propre bien-être, je vous propose de faire un petit exercice en faveur de votre pilier de vie
"Vie personnelle".

http://www.institut-parisien.com/IPmag/archives/IPmag4/amelie4.jpg

Exercice : Tous les petits plaisirs de la vie .. 

Aujourd'hui, votre mission si vous l'acceptez,
sera de lister le maximum de choses
que vous aimez faire par simple plaisir !!

Des plus petits aux plus grands plaisirs de la vie : comment vous faites-vous plaisir ou aimeriez-vous vous faire plaisir plus souvent ??

Allez c'est parti !!



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posté par patricia5863 le 19-10-2009 à 09:59

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regarder mes enfants dormir, les embrasser, les regarder jouer

caliner mon chien et mon chat

manger du chocolat

m'endormir sur mon canapé au chaud

regarder la télé

rando avec mon homme et mon chien

être en famille (avec mes parents mes neveux)

le soleil

la mer, la nature

observer les étoiles un soir d'été avec les enfants

repas et sorties entre amies

rire

danser

lire un bon bouquin

peindre

faire de la déco chez soi

le shopping (qd on a des sous sous mdr)

une demi journée en thalasso

jardiner

posté par mimie-souris le 19-10-2009 à 08:14

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Un premier sourire journalier , allumer mon ordinateur, et voir les frimousses de mes deux petite filles.UN autre plaisir de la journée , c' est de lire les premiers coucous de mes amies sur mon blog. Bonne semaine à tous.

posté par FRANCE34 le 17-10-2009 à 22:51

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 ETRE PARMI VOUS

posté par Capucilyane le 17-10-2009 à 17:24

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Il n'y a pas assez de place pour tout écrire , alors je note l'essentiel :

VIVRE, RESPIRER, SOURIRE, AIMER ...

posté par suntzu le 17-10-2009 à 16:34

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mes petits plaisirs :

-bizarrement aujourdhui j'ai but du café je me l'interdit ca ma fait du bien 

-j'ai sentis que mes capaciter intelectulle ont decupler et ma communication  s'est amelioré.

-j'ai regarder le ciel bleu

-le solei

-j'ai mélanger les deux avec les arbres.

  en plus l'aire été pure.

-ah..Oui j'ai mangé du chocolat un excellent          antidépresseur.

-mon plus grand plaisir c'est que je me contente du  peu 

posté par cindocas le 09-10-2009 à 17:45

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Ben, c'est mon tour alors...

regarder la télé devant un feu

faire l'amour

voyager en avion

conduire

embrasser mon homme

être assise à une terrasse un jour d'été avec une boisson bien froide

lire, lire, lire

aller au ciné

me promener avec mon chéri

me promener seule

être seule à ne rien faire du tout

écrire... tout et n'importe quoi (mais au stylo)

manger

rire

pleurer aussi

téléphoner

passer du bon temps avec mes amies

faire du shopping

sentir l'odeur de la pluie sur un sol chaud

jouer dans la neige

chanter à pleine voix en conduisant

sentir l'odeur du café

prendre un bain de pétales de roses

prendre une douche après une longue journée te travail

se faire masser par un bon coiffeur

recevoir des caresses de la personne que j'aime

rêver... de mon mariage, de ma maison...

me souvenir de bons moments passés

les couleurs de l'automne

les couleurs du printemps

les odeurs du printemps

courir dans la pluie et faire la folle

donner des cadeaux et voir le sourire de la personne qui le reçoit

fermer les yeux et écouter de la bonne musique

aujourd'hui.com

et bien plus...

Bisou***

 

 

posté par caligny le 09-10-2009 à 16:15

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Bonjour Cécile !

Tous les petits plaisirs de ma vie :

embrasser ma puce

avoir ma fille au téléphone

manger

boire

rire

regarder un bon film

être au soleil

mettre les pieds sur un tapis tout doux

cuisiner

danser

lire

écouter de la musique

écouter le chant des oiseaux

écouter le carillon tinter sur le balcon

faire des montages photos

partager des moments avec mon mari

caresser mes chats

les écouter ronronner

les regarder dormir

me sentir bien

écouter la pluie tomber et le vent souffler

faire des ballades en montagnes

chanter à tue tête

aller sur facebook

faire la sieste

rêvasser

déguster un carreau de chocolat

sentir l'odeur du chocolat

prendre un bain avec plein de mousse parfumée aux odeurs de bonbons

sentir les odeurs de la forêt en cette saison

ramasser des champignons

écouter mon mari en parler

m'asseoir à la terrasse d'un café avec lui et commander quelque chose

aller au resto

regarder les photos de mes neveux et nièces

caresser les cheveux d'un enfant

faire les exercices positifs de Cécile !!!

Et plus !!!

 

Bon AM

Biz

 

 

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