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La semaine du bien-être sur aujourdhui.com
Bonjour à toutes !! 
Cette semaine, je vous propose que l'on parle un peu de notre bien-être !!
Se faire du bien, se détendre, se faire plaisir, être à l'écoute de ses sens, de ses envies, de son corps.. Le bien-être regroupe tout cela et plus encore !!
Exercice Positif du jour : Définir le bien-être
Alors pour commencer, je vous demanderai aujourd'hui de me dire tout ce qui vous vient à l'esprit qui représente pour vous le bien-être !
Si je vous dis Bien-être,
vous me dites... ?
Laissez venir tout ce qui vous vient spontanément à l'esprit dans un premier temps, et ensuite, chercher un peu plus loin pourquoi pas en vous aidant de Google 
Belle semaine à vous !
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Le bien-être pour moi, qu'est-ce que c'est ??
Réconcilier le corps, coeur et l'esprit,
les ressentis, les émotions et les pensées.