Bonjour mes amies ça fait du bien de vous retrouver tous les matins,Bien sur ça n'était pas la faute d'André mais je ne voulais pas déranger son sommeil de bonne heure. Merci , Monange pour le petit déjeuner et les images. Jane ,oui Gandy est un bon remède pour ne pas rester au lit toute la journée et ne pas sombrer . Mais ,même si je ne l'avais pas ,je ne serai pas restée inactive car j'ai une amie qui a sombré après le décès de son mari et ne quittait plus son canapé. J'ai eu le temps de prévoir des occupations pendant la maladie d'André,et j'en avais avant. Je me suis fait un planning pour la journée et , même si je ne le suis pas dans l'ordre ,je le fait dans la journée. A 14h mes fils et moi avons rendez - vous chez le notaire car les enfants veulent que je ne manque de rien . Je sais que les premiers mois vont être difficiles financièrement , mais je verrais bien et je vais gérer le mieux possible car ma retraite ne couvre pas les prélèvements qui passaient sur le compte d'André , en fait il va me manquer 600€ pour vivre et tout payer. Enfin ,je vais bien voir avec le banquier ce matin comment on va faire. Y a des choses que je ne devrai pas payer maintenant ou payer moins cher aussi. Pour la nourriture j'ai tout ce qu'il faut pour plusieurs semaines. Flétichette: nous allons suivre avec toi le programme si tu le souhaites ,ainsi ça sera plus facile pour toi. Notes tes repas sur le "carnet de notes" chaque jour ça va t'aider. Je vous souhaite une bonne journée et je vous embrasse Pierrette

Une autre image

Bonsoir les amies, encore une bien belle journée, il fait même lourd...

J'espère que vous allez toutes bien et que vous profitez de ce beau temps...

Neige heureusement que tu as ton petit Gandy, mine de rien ça tient bien compagnie les animaux, surtout lorsque l'on est seule...Les soucis font grossir, c'est certain, bon courage à toi...

Bonne soirée à vous toutes, prenez bien soin de vous, je vous embrasse...Oui dommange que l'on ne puisse plus mettre d'images...  

Bonsoir mes amies Je viens souhaiter la bienvenue à notre nouvelle arrivante: flétichette, que son chemin soit agréable parmi nous. Nous sommes un petit groupe d'amies qui nous unissons pour perdre du poids ou pour tout besoin qui peu nous aider à être bien dans notre corps ou dans notre vie. Si tu veux perdre du poids on peut t'aider ,il y a un espace pour noter nos repas je l'ai retrouver dans mes favoris je vous pose le lien et à dater de demain je reprends mes menus JMC car la maladie d'André m'a fait prendre beaucoup de poids alors je dois m'y remettre. Je vais essayer de me mettre au sport (doucement à cause de mes douleurs (il semble que c'est psychologique du aux soucis) ils ont bon dos !!! Mais je pense que je vais y arriver assez vite. https://www.aujourdhui.com/groupes/discussion-acct.asp?groupe_id=34597&topic_id=207346& C'est le lien du carnet de notes je vous embrasse, l'orage arrive Pierrette

Bonjour à tous .. Je recherche des personnes pour se soutenir dans cette perte de poids j ai pas mal de poids à perdre pour me sentir bien dans ma tête et avoir une meilleure santé... Demander moi en amie. A bientôt