Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
Bonjour mes amies
Merci Monange pour le petit déjeuner:je prends un café,du lait,du pain,10g de beurre et un fruit.
Yvonne si ton fils ne peut pas pour tes courses nous irons ensemble.
Jane j'espère ,oui que le traitement sera efficace et surtout que il trouve la force d'arrêter l'alcool,on est si bien ensemble quand il est sobre.!!!
Elise je lis que tu souffres ,et le temps humide n'est pas pour aider.
Il n'est pas prévu de pluie pour aujourd'hui alors je vais pouvoir jardiner.Je vais tenter d'être autonomme en légumes et fruits si ça veut pousser.
Macarena
J'ai commencé JMC le 6 décembre 2007 ça va faire 12 ans....ça passe vite.j'ai toujours 2 ou 3 kilos qui se promène car après avoir perdu 16 kilo avec le programme on fait attention mais on ne suit plus le programme à la lettre mais comme nous avons les menus et les conseils on gère mieux nos repas, ici on se suit,quand même et nous nous aidons pour ne pas trop reprendre..
J'ai 4 enfants(et un moustique qui veut me piquer) 5 petits enfants, travaillé en usine,arrêté pour élever mes enfants et auxiliaire de vie jusque à la retraite.
Le mieux pour garder les résultats de JMC: manger léger la semaine et normalement le WE. car c'est souvent là que nous pêchons.
Pour nous en ce moment ,André doit éviter certains aliments ,alors quand il aura terminé sa chimio on repartira sur des bases normales.
Je vous embrasse et je vous souhaite une bonne journée
Pierrette