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zapping de poupette & valmac |
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Mes sélections du 20 novembre 2007Cette semaine, nous allons prendre soin de nous. Nous bougerons en rythme et en musique. Nous adopterons aussi des bonnes habitudes.... pour finalement chouchouter notre corps avec des produits gourmands. |
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L'eau... c'est la vieproposée par : sophie
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Et oui... remplacez tous les sodas par de l'eau est indéniablement nécessaire. -
Fitness ou hip hop ?proposée par : audrey
Un petit cours de fitness sous forme de danse... pratique et accessible pour toutes !
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Du sirop... oui mais pas n'importe lequelproposée par : sweetsandy
Ce n'est pas parce que l'hiver approche qu'on ne peut plus préparer de bons cocktails... à 0 % bien sûr !
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Avant de faire de la gym...proposée par : lila17
Pratiquez la bonne respiration... et poursuivez ensuite vos efforts !
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Miam !proposée par : stellasrc
Des produits de beauté gourmands... ou comment se régaler sans prendre un gramme ?
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