Je m’appelle...marie-eve. J'ai 53 ans et de l'arthrose aux genou, réduite au minimum de la douleur après bien des douleurs et bien des soins : infiltration (une), un guérisseur 5 à 6 fois, arrêt total des produits laitiers depuis le 10 juin pour deux mois après 2 produits laitiers permis par jour (médecin homéopathe). Et surtout le poids qui est primordial.
J'ai 16 kg de trop, pris au départ en rencontrant un compagnon (bon vivant). je prends alors 9 kg en 7 mois. Je réagis et suite à un régime (première fois de ma vie, j'ai toujours été mince et même de trop étant jeune, ne pouvant prendre aucun kilo, vous imaginez ?), j'en perds 5 mais ça va. Puis, arrêt du tabac, grignotage et surtout bonbons sans sucre dont je mangeais jusqu'à 3 à la suite, trouvant ça louche, mais quoi faire, or mon régime était basé sur pas de sucre et ces bonbons font la même effet que du sucre, ce que je ne savais pas. Et patatra, 7 kg de plus, ce qui me fait deux kilo de plus qu'avant.
Ajoutez à cela la ménopause, arrêt du régime ou du moins du faire attention. Et voilà. J'ai encore pris deux kilos depuis. Perdu 1.
Je n'ai pas dit : je pèse 81 kilo (à peine dépassé) pour 1 m 65, ce qui est evidement trop, le poids idéal serait de 65 kl. Disons que 70 serait déjà pas mal.
J'ai bien peur de ne pas poivoir écrire souvent dans ce blog mais tant pis, j'essaye. ON verra bien. Cela m'a paru sympa.