Bonsoir mes copinettes,

ça fait un bon moment que je n'ai pas blogué, pas trop le temps, pas trop envie non plus certainement ne m'en veuillez pas j'avais besoin de cette pause pour revenir encore plus motivée!!!!!

Coté poids stand by ou retour case départ ça depend des jours ou de l'humeur de dame balance  lol

Coté travaux la cuisine a bien avancé comme souvent ce sont les finitions les plus longues je suis contente des premiers résultats je mettrais les photos dans mon albums quand ce sera terminé promis

Coté moral  beau fixe, j'ai participé hier avec une amie a mon deuxième atelier du bonheur un moment magnifique partagé avec Marion & Virginie. Détente, emotions échanges et partages waouh  que ça fait du bien de s'accorder du temps pour soi.

J'ai continué ce matin un petit masque a l'argile suivi d'un gommage douche shampoing re-masque pour mes cheveux cette fois plus seance de cremage des pieds a la tete lol

Bonne soirée
Gros bisous à toutes

Un petit passage rapide pour vous donnez quelques news

J'espère que vous etes toutes en pleine forme et super motivée,

pour ma part les vacances s passent bien et les travaux dans ma cuisine ont bien avancés depuis lundi,  mon papa est repari aujourd'hui la cuisine est lessivée le plafond et le lambris repeint et le nouveau papier peint posé tout ça en trois jours nous n'avons pas chomé lol

je vous montrerais des photos avant apres des que possible

Sinon j'essaie de maintenir mon réequilibrage alimentaire au maximum et je suis inscrite au cours de danse orientale qui reprend début octobre !!!!

Voili voilou pour les news, j'essaie de revenir aussi vite que possible.

Gros bisous à toutes !!!!!!!

 

Coucou les copines,

Comment allez vous ce soir ?

C'est pas très serieux mais je me suis fais plaisir ce soir  chips et rosé coté dietetique c'est pas terrible lol
mais bon maintenant que c'est fait je serais plus raisonnable ces prochains jours.

Les vacances approchent c'est officiel a partir du 17 septembre je serais en repos pour deux semaines
comme j'ai l'intention de refaire ma cuisine il faut que je prepare mon planning de travaux !!!!!!

Bonne soirée à toutes. Bisous

Bilan très mitigé pour ce mois d'aout,
le poids ne descend pas j'esperais arriver a 72kg je suis encore a 72,800 kg ce matin

objectif de 38500 pas par semaine réussi

Obectifs pour le mois de septembre

atteindre 71 kg

maintenir 38500 pas / semaine

inscription a la danse le 15 septembre pour une reprise des cours début octobre

continuer à préparer mes repas et à manger le plus équilibré possible

 voilà mes résolutions sont prises   lol y'a plus qu'a !!!!!!!!! 

Coucou les copines,

Avez vous passé une bonne journée?

Hier soir courses, je me suis achetée des blancs de seiche miam miam j'adore ça le poissonnier s'en est apercue d'ailleurs il m'en a fait cadeau d'un kilo  lol  j'en ai 3 kg a preparer finalement
du coup ça me donne envie d'essayer d'autres recettes !!!!!
Et une jolie pasteque, de quoi me regaler cette semaine.

Bonne soirée à toutes.
Bisous

Bonsoir les copinettes,

Comment s'est passée votre journée ?
La mienne moyenne mon boss a repris ce matin  lol il est grognon et fait la tete !!!! super comme programme !!!!

Bon sinon le moral est plutot pas mal, j'ai passé un week end sympa chez mes parents grandes ballades dans la campagne dont deux avec des battons de marche waouh  ça va plus vite ça active le cardio et fait travailler les muscles des jambes  lol j'aurais pas cru

Sinon tout va bien je serais en vacances a partir du 17 septembre, mes parents doivent venir m'aider pour la peinture et le papier peint de ma cuisine et mon frere pour remplacer l'evier et la robinetterie moi je referais le carrelage du plan de travail et la peinture des meubles existants avant de poser les nouveaux meubles.

Bonne soirée à toutes.
Bisous

 

Bonjour les copines,

J'espère que vous allez toutes bien.
Vendredi dernier jour de boulot le week end est presque là plus que quelques heures
dernier jour du mois d'Aout aussi l'heure du bilan approche lol

Pour le bilan ça attendra lundi je pars ce soir chez mes parents pour le week end, en attendant il faut que je m'active si je veux etre a l'heure au boulot!!!!

Bonne journée et bon week ens à toutes !!!!!!!!

Bisous

PS: L'une d'entre vous a t-elle eu des nouvelles de Vannessa05?

Coucou les filles,

Pas très faim ce soir, au menu ce sera de la pasteque.
Je suis allé manger au restaurant indien ce midi, j'ai pris un menu vegetarien avec beaucoup de légume miam miam
c'était trop bon j'ai pas trouvé le nan fromage dans le compteur de calories il faut le rajouter au total de la journée!!!!

J'espère que vous etes en pleine forme et que votre journée s'est bien passée.

Bonne soirée à toutes.
Bisous.
 

Bonjour les copinautes,

Dame balance est rentrée hier soir,

je n'ai pas resisté bien longtemps je me suis pesée ce matin - 400g

en une semaine et demi c'est pas mal je suis contente
72,4 kg la dernière semaine du mois
mon objectif de 72 n'est plus très loin.......

Bonne journée à toutes

Bisous

Bonsoir les copines,

J'espère que vous avez passé une bonne journée.

Ici journée ensoleillée plutot agréable
du coup je me suis activée dans le jardin ce soir
tonte de la pelouse et arrosage des fleurs qui en avait bien besoin 

Demain soir il faudra que je me mette au rangement de la maison j'ai prévu d'aller chez mes parents ce week end il faut que je m'en occupe avant de partir.

Bonne soirée.

Gros bisous à toutes