prosper boite bien bas....il se laisse toucher sa patte mais il boite il a jouer avec 2 petits chiens 5 mn hier soir et il s est refais une entorse on dirait bien....resultas anti inflammatoire et si ca ne va pas mieux demain piqure.....il a voulu faire un brin de balade car il ne fais jamais dans le jardin mais des que ses besoins furent fait il m a gentiellement fait comprendre qu ilvoulait que je le porte....j espere que ca va se passer tres vite car il me fait mal de boiter comme ca....

bon dimanche a vous t bonne anniversaire a ma belle Mapy ma petite coatch preferée.....

bisous a vous

ce matin jour de pesée....je monte....je regarde.....et rien .....rien....pas un gramme perdu.

c est quoi ca? et mes efforts.....et ma motivation?

bon je recommencerais dans la semaine car il y a des moments ou on retiens davantage l eau ....ou les cycles vous tazquinent encore.....alors on verra mais pour l instant je ne suis pas tres contente de ma petite personne.

et vous a  elle étée plus sympa avec vous? vous a t elle gratifié d un moins quelque chose ?..ce soir c est barbeue pour moi alos je vais gerer ca dur....il faut absolument qu il y est mons 15 kilos pour moia l fin aout je sais que c est possible alrs fauty aller

bon week end a vous reposez vous bien profitez du soleil bisous

ca fait du bien.......le temps etait ideal pas trop chaud pas trop de vent le reve j ai une peche d enfer....

demain soir je vais feter les 50 ans d une amie autour d un barbecue geant.....j espere que je saurais gerer ...

passez une bonne soirée bisous

ca non plus j avaisjamais fait......ce matin nous sommes partis le zhome ma copine et moi faire les magasins de melun.....c etait tres sympa et tres drole.....

nous reperions des trucs et nous donnions nos commentaires nous nous demandions notre avis sur tel ou tel article....j ai adoré

j e ai loupé des petits moments de bonheur tout simple a cause de mon poids......mais je vais e rattrapper... pas de probleme....je vais tous les aisir dorenavant ....la vie est trop courte et trop belle.....mon fiston m a laisser un message .....qui m a is leslarmes aux yeux......il dit qu il est fiére de sa moman.......ca c est que du grand bonheur......

bonne journée a vous les gazelles....bisous la vie est belle meme si elle st parfois dure ....elle vaux le coup d etre vecue

alors ....ca va?.....on profites du beau soeil por faire dorer notre peau palotte et prendre un joli teint d abricot.......on recolte dans les jardins ce que damenature y a fait pousser.....je desherbe ce que dame nature laisse trop pousser ....faut dire qu elle a tendance a etre tres genereuse avec les mauvaises herbes.

lundi matin je reprends l aqua gym youpi je suis mega contente.....demain mon cheri m emmene a melun faire les boutiques la aussi je suis ravie....il m accompagne de plus en plus souvent.....et ca c est que du bonheur....

le temps est lourd.il fait tres chaud.prosper n a pas trop envie d aller marcher alors je reduis ses balades ou je les fais plus tard il a trop depoil le pepere et ca lui tient chaud....

je vous kiss les filles...a demain

qu il est agreable de trainer sur la terrasse a l abri du parasol ou a se balancer mollement sous le dai de la balancelle......le pied.a cette heure ci du moins .....sinon beaucoup trop chaud.....aussi je vais aller en profiter avant le repas.....bon appétit ...bonne soirée ....bonne nuit....faites de beaux reves....et ....a demain

oui ,ne riez pas pour moi les soldesc etait vente par correspondance et c est tout ....les magasins trop peu pour moi jamais rien a ma taille ou alors des trucs nanars moches comme tout.et la j ai fait comme toutes les nanas je suis allée en reperage lundi apres midi.....et ce matin quasi a ouverture j y etais. quel delice de fouiller dans les rayons identiques a tout le monde et de trouver des petites choses joles et sympa a porter en 46....

quel plaisir, et oui plus besin de regarder dans les grandes tailles memesi un 46 peut paraitre encore une taille importanteje suis rester dans les rayons devant et pas au fond du magasin ou on cache les tailles hors norme....ca la fiche mal dans un magasin une grosse qui regarde et qui trpouve pas sa taille on les cache j en ai souffert longtemps c est por cela que je n allais pas dans les boutiques.....

je me suis trouvé des petits hauts tres sympas et un long pull pour la demi saison que je pensais ne pouvoir mettre qu en septembre car taille L....je l a essayé et il me va comme un gant enfin plutot comme un pull.....j etais vraiment ravie...ca me motive encore plus pour continuer.

bonne soldes a vous ,bonne jornée faites vous plaisir ca mets du baume au coeur enormes bisous

le temps joue a cache cache un coup soleila fond un coup il se camoufle derriere les nuages nous lissant sur notre faim.....pas drole.

ce matin je me suis reveillée le bas du dos un peu bloquée....debut de lumbago.2 ou 3 jours d anti inflamatoire font en avoir raion.j en connais la cause mais je ne renoncerais pas a ma perte de poids; remede la reprise de l aqua gym qui remusclera un peu mon dos .ilfaut savoir que si on est trop gros trop de charge ponderale vous cause des problemes dorsaux ....et quand vous perdez ....si vous ne pouvez faire de gym au sol pour muscler votre dosvous avez les memes problemes.....je ne peux faire que de l qua gym de la marche ou du velo....la picine ou j allais a été brulée par des idiots.....pas evident dans ce cas de muscler son dos.

mais je vas retourner a l aqua gym dans une salle de sport....et fini le mal de dos ......du moin je l espere.

bonne journée a vous les copinautes et bisous

ce matin j ai essayé mes maillots de bain de l été dernier.....mdr.....trop large , trop grand, ridicule.

mon chéri m a donc emmené a super sport pour en acheter un nouveau.....moi je choisi 3 ou 4 maillots qui me plaisaient bien et youpi.....obligée de le prendre en 46 moi qui mettait du 52 voir parfois du 54 c est hyper motivant.....le cheri m a dit et il en faudra un autre l an prochain ,je suppose......bah oui j ai dit a pas envie de m arreter en si bon chemin.....

l aqua gym me manque trop alors je vais y retourner avec mon amie ,elle fait ca chrz dans une salle de sport avec des kinés...c est un peu plus chér que la ou j allais mais mon chéri est d accord alors re youpi.....reste plus qu a voir les conditions pour y aller.

a toutes celles qui m ont dit que je devais etre fiere de mon fiston a la fete de la musique : je reponds oui....mais faut pas lui dire......

je vous souhaite une bonne fin de journée .bisous a vous