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Maigrir grâce à la science
Yann Rougier, expert en neuro-nutrition, a mis au point après 25 ans de recherche une méthode minceur révolutionnaire, enseignée en université et basée sur une nouvelle classification -par couleur- des aliments.
Combien ça coûte
Spécialistes de la minceur au naturel
Alessandra Buronzo, naturopathe et spécialiste des fleurs de Bach, vous invite à maigrir en douceur avec des méthodes 100 % naturelles dans un programme co-présenté par l'animatrice Olivia Adriaco.
Combien ça coûte
Le créateur de Savoir Maigrir
Jean-Michel Cohen, expert en nutrition, vous fait mincir durablement et surtout sans oublier le plaisir de manger grâce à une méthode personnalisée qui respecte vos préférences alimentaires et votre mode de vie.
Combien ça coûte
Maigrir avec les Index Glycémiques
La méthode Montignac, remise à jour par Sybille Montignac, la fille du fondateur, a déjà conquis 26 millions d'utilisateurs dans le monde car elle permet de maigrir en mangeant sans restriction de quantité.
Combien ça coûte
Génétique et nutrition
Claude Chauchard présente la chrono-géno-nutrition, une méthode pour maigrir là où il faut et là où ça résiste, en harmonie avec votre groupe sanguin, vos intolérances alimentaires et grâce à la chrono-nutrition.
Combien ça coûte
Vaincre ses blocages pour mincir
Jean-Michel Gurret, coach en gestion des émotions, a créé une méthode amaigrissante originale qui se fonde sur l'élimination des principaux facteurs du surpoids : stress, blocages psychologiques et fringales.
Combien ça coûte
Voici un programme de 15 jours conçu et présenté par la responsable diététique d'Aujourdhui.com, pour vous aider à déterminer le programme minceur idéal pour perdre vos kilos et surtout les empêcher de revenir ! Pour déterminer le coaching qui vous convient, vous allez retrouver pour chaque programme des exemples de plans de repas et de recettes, des extraits de coaching en vidéo, une revue des points forts et des points faibles, etc.