Vous manquez d'idées pour concilier régime et repas ?
Pour garder votre forme tout en conservant la ligne, notre équipe de diététiciens aujourdhui.com vous proposent des menus minceur non seulement légères, mais aussi simples, rapides et exquises !
Les menus régime gratuit aujourdhui.com et proposés par notre équipe de diététiciens correspondent à 1500 calories par jour environ.
Si vous souhaitez accélérer votre régime, des menus à 1200 calories par jour sont également disponbiles.
Besoin d'avoir vos plans de repas hebdomadaires sous la main ? Vous pouvez imprimer vos plans de repas chaque semaine en 2 clics. Une liste de courses est également imprimable pour vous simplifier la vie !
Vous avez également la possibilité de constituer vos propres menus régime personnalisés avec les milliers de recettes minceur délicieuses à votre disposition sur la chaîne cuisine...
Nous avons sélectionné pour vous des idées menus régime pour chaque événement, chaque mode de vie et chaque profil !
Exemple de menus régime :
