Je m’appelle...Marie agée de 43 ans, j'ai une hypothyroidie, une disgestion lente,une hernie hiatale légére, je pése 66 kg pour 1m66 . aprés une perte de poids enorme en juin 2003 et une augmentation énorme en fevrier 2004 (36-44 t) ma taille normale est de 38 . depuis que les médecin mon trouve le bon traitement .je suis passé au 40-42 avec beaucoup de cellulite, actuellement j'ai repris le sport (aqubody et gym ) il y a10 ans je faisait 6à 8 de sport par semaine (footing,en salle (gym, cardio,un peu de muscu) . je sais que je ne pourais pas revenir comme avant amis au moins perdre 3 à 6 kg et mincir un peu , à mon age que dois-je manger?