Il faut que je rectifie mon tir.

1èr tir : je ne vais me peser qu'1 jour sur 2

2ème tir : je vais faire 3 PP et 1 PL

Verdict dimanche prochain

En attendant je vous souhaite un bon dimanche.................

20.08.09 : Poids de départ : 87.6kg

Aujourd'hui :  84,6 kg (+100g par rapport à hier)

Poids Total Perdu: 3 kg

J'ai craqué, j'aurai dû lire tous vos commentaires avant de me jeter sur le placard des friandises.

J'avoue mes pêchès : 3 pépitos et une gaufre au chocolat.

Aïe Aïe Aïe Aïe Aïe...............................................

Que faire :

- soit je ne me pèse plus tous les jours

- soit je change de rythme au lieu de faire 5PL/5PP faire 2 et 2 ou 1 et 1

Je pense opter pour la 2ème solution car je ne peux vraiment pas me passer de dame balance c'est plus fort que moi

Mais quel rythme choisir?

Bonne soirée avec KOH-LANTA (bien sûr................lol)

20.08.09 : Poids de départ : 87.6kg

Aujourd'hui :  84,5 kg (+100g par rapport à hier)

Poids Total Perdu: 3.1 kg

Et oui mon petit bout de chou a fait sa rentrée, il est moyennement satisfait. Il est dans la même classe que son meilleur copain mais il n'aime pas trop la maitresse.

Et moi encore 100g de +, heureusement j'ai fni la période PL et je vais faire 5 PP.

Bonne fin de semaine

20.08.09 : Poids de départ : 87.6kg

Aujourd'hui :  84,4 kg (+100g par rapport à hier)

Poids Total Perdu: 3.2 kg

Je suis en PL et chaque jour je prends des grammes, hier j'avais pris 300g et aujourd'hui 100g. Pourtant je ne fais AUCUN écart, ZERO écart.....

Pourquoi grossit on qu'en on est en PL? Les légumes? Les tolérés (je n'en consomme presque pas). Bon je verrai demain.

Peut être ne devrai-je pas me peser tous les jours mais c'est au-dessus de mes forces, la balance m'appelle si fort que je ne peux pas lui résister.

20.08.09 : Poids de départ : 87.6kg

Aujourd'hui :  84,3 kg (+300g par rapport à hier)

Poids Total Perdu: 3.3 kg

Et oui, j'ai repris le boulot, je viendrai tous les jours sur le site mais aurai-je le temps de passer voir tous les blogs?? Je le crains. Donc veuillez m'excuser par avance si je ne viens pas vous faire un petit coucou.

Je vous souhaite une très bonne semaine

20.08.09 : Poids de départ : 87.6kg

Aujourd'hui :  84 kg (-200g par rapport à hier)

Poids Total Perdu: 3.6 kg

Un tournoi presque parfait

LES PATATES MASSACRES

Je fait partie de l'équipe de NANASE.

La composition de l'équipe :

lilibaby25, pacia31, musette, croquante, tabatha2000, adeline28, nouvellevie34, codélisa, kaliope35 et bien sûr kellyshine.

Nous allons massacrer les kilos superflus en ayant toujours la patate!!!!!!

**************************************

Voilà, j'ai terminé ma phase d'attaque de 10 jours. Voici un petit récap de ma semaine :

 Je voulais mettre un graphique car c'est plus parlant mais je n'arrive pas à le coller, tant pis.

Une perte de 3.4kg en 10 jours. Je suis fière de moi. 

Aujourd'hui, je commence ma phase de croisière (5PP/5PL) qui risque de durer un certain temps.

20.08.09 : Poids de départ : 87.6kg

29.08.09 : J+9: phase attaque : 84.2 kg (-200g)

 Poids Total Perdu: 3.4 kg

Résultat après le passage chez le coiffeur : C'est plus court devant en dégradé et derrière c'est trés cours avec les cheveux retournés vers l'extérieur, ce n'est pas facile à expliquer.

Je conseille à toutes d'aller chez le coiffeur cela fait un bien fou, on se sent plus légère, plus belle, cela donne du peps............je suis ressortie avec une motivation à 200%.

Je vous souhaite un bon week end

Bisous

20.08.09 : Poids de départ : 87.6kg

28.08.09 : J+8: phase attaque : 84.4 kg (-200g)

 Poids Total Perdu: 3.2 kg

Tout d'abord, je te tenais à vous dire MERCI pour tous vos coms, cela me va droit au coeur et et MERCI pour toutes les gentillesses que vous m'écrivez, je vous adorooooooooore.

J'ai RDV à 14h chez le coiffeur, promis demain je vous mettrai une petite photo et je laisse l'autre pour comparaison.

Ce soir, Koh-Lanta, yes yes, J'adoooooore cette émission.

Et oui tous les vendredis je vais vous "saouler" avec Koh-Lanta. C'est mon émission de télé-réalité préféré avec Pékin Express bien sûr. J'ai hâte d'être à ce soir pour faire la connaissance des nouveaux aventuriers et il parait que dès la 1ère émission il se passe dèjà pleins de choses. Souvenez-vous pour le retour des héros dès le 1er épisode : une personne a été éliminée. En sera-t-il de même pour ce soir?

20.08.09 : Poids de départ : 87.6kg

27.08.09 : J+7: phase attaque : 84.6 kg (-400g)

 Poids Total Perdu: 3 kg

Voilà cela fait une semaine que je fait Dudu et 3 kg se sont envolés.

YESSSSSSSSS......

Je vais continuer enore la phase d'attaque et dimanche à moi les légumes (je préfère les féculents que les légumes mais il faut savoir ce que l'on veut maigrir ou rester grosse. Je retouverai mes pâtes plus tard dans une autre phase).

Je vais mettre ma réglette à jour tous les jeudis (car j'ai commencé un jeudi) et le dimanche (car dans le groupe Dukan et de 1 la pesée c'est le dimanche).

Demain, je vais chez le coiffeur, mais je ne sais pas ce que je vais faire. Pour l'instant j'ai un carré. Soit court derrière et long devant soit l'inverse : dégager le devant et laissé pousser derrière????

Si vous avez des idées............................. 

Bisous à toutes