Alalalala, je m'emeu moi même en relisant mon dernier article ! Mais plus sérieusement, c'est vrai que aujourdhui.com m'a apporté beaucoupà un moment de ma vie ou j'étais un peu clouée chez moi (avec mon bébé ça s'était top), sans argent pour un quelqonque loisir et surtout avec une furieuse envie de perdre mes affreux kilos de grossesse !!
Puis un besoin de prendre des distances, à passer mon temps ici à ne penser qu'à ma perte de poid et celle de mes amies, LE POID est devenu une obsession. J'avais besoin de lacher un peu du lest et de retrouver un rapport plus sain à mon corps.
Alors quoi de neuf depuis ? J'ai ressorti ma balance et ô surprise elle indique mtnt le poid voulu !!! Ayant conservé qq bonnes habitudes prises (et apprises) ici, la nature à continué de bien faire les choses sans que je lui mette la pression tout le temps !
De plus j'ai ENFIN trouvé un boulot, qui me permet entre autre de m'inscrire à un cours de sport. J'ai testé pour vous le Taïso !
Taïso : séance intense de sport (en complément des sports de combat) pendant laquelle on alterne sur des temps très court une activité cardio avec des exercices de renforcement musculaire. Pour faire simple, tu fais travailler ton coeur de façon intense, tu reprend ton soufle en faisant souffrir tes muscles, tu repose tes muscles en faisant travailler ton coeur et ainsi de suite ... On chaume pas dans ce cours là ! ;-)
Mais le but de cet article était de vous annoncer mon retour, alors certe pas un retour soutenu comme j'ai pu faire avant. Mais je compte bien passer vous voir de temps en temps pour échanger qq nouvelles et bonnes idées !
D'ailleurs j'ai pu remarquer que bcq de mes amies ont comme moi déserté ! Si par hasard vous vous prommener sur cette page, n'hésiter pas à donner DES NEWS !!! 
Bisous
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