J'ai perdu de vue , perdu contact avec HARMONIE

Qui c'est qui sait d'où qu'elle est ???

Ce serait dommage qu'elle soit partie, et en plus sans nous dire "au revoir" !

          pour certaine et            pour d'autres

Nuit agitée par le réveil, la température et surtout le nez bouché de mon petit, (je lui ai d'ailleurs donné un antibio pour calmer un peu le mal de gorge et commencer a combattre la pharingite qu'il doit sans doute avoir et j'irais voir le medecin lundi soir)

Sinon Dimanche mi sympa , mi difficile... Debout à 9 H 30 , puis devoir de mon second pendant 2 H , nous sommes partis ensuite ds la famille ou nous étions invité, et au retour encore 1H30 de devoir.....    soit dit en passant , ils nous ont fait une entrée super bonne, à base de Riz , de mangue, de poivrons rouge, crevettes (que j'ai laissé de coté car je n'aime pas) jus de citron et assaisonnement... hum !!! super bon!!!

Je n'ai pas si certaine d'entre vous ont un enfant qui vient de rentrer en 6ème , mais je trouve que mon garçon a énormément de devoirs... Quasi 1 heure tt les soirs, mercredi environ 2 H de devoirs, et là ce WE , 3 heures de devoirs samedi et environ 3 heures aussi aujourd hui....

Pourtant meme s'il fo le booster, on ne chôme pas.... Pas évident la rentrée.... Je ne me souviens pas que ma fille en ait eu autant....

Alors entre les devoirs, le petit malade, le repassage que j'avais , le repas que je prépare pour les enfants demain midi, ..... et mon mari qui m'agace fortement car il est là et il ne fait rien.... la Barbe !!!! un ras le bol de chez ras le bol !!!!

Pas grave je vais recommencer à ne plus rien lui repasser ni rien lui laver... Zut alors !!!


Allez bisous a tous ......
                 

Les fruits, légumes et crudités =  les compagnons indispensables d'une alimentation équilibrée.

 les fruits et légumes apportent peu de calories = vitamines et minéraux 

Il existe un bouquin  :  "les aliments qui font maigrir" écrit par Isabelle Martin aux éditions SIP.
Il explique que certains légumes,fruits et épices  brulent les graisses    ou sont drainant .

Voici les aliments qu'il faut  manger le plus :  
 
LEGUMES : artichaut -asperge-betterave-bette-carottes-céleri-chicorée-chou brocoli-chou vert-chou fleur-concombre-courgette-cresson-endives-epinard-haricots verts-laitue-mâche-navet-oignon-pissenlit-poivron-radis rose-radis noir.
 
AROMATES : ail - basilic- estragon- fenouil- girofle- menthe- persil- sarriette- sauge- thym
 
FRUITS : ananas- citron- fraises- framboises- mandarine- mangue- myrtille- pamplemousse- papaye- pomme
.                                                      

Beaucoup à lire , désolée.... Mais indispensable pour le régime..

.BISOUS ET BON WEEK END !!!

Bonjour les cocottes

Qui a déjà essayé le vinaigre de Cidre ?

Ce vinaigre a entrainé un débat .

D'un côté , il serait un bon remède qui  permettrait d'eliminer plus facilement les graisses

D'un autre côté, il n'éliminerait rien du tout, au contraire, provoquerait en grande quantité /dose, des problèmes de divers catégories.

Alors si vous avez essayé , donnez nous votre avis cela nous intéresse...

En attendant une petite histoire :

C'est une mamie qui vient d arriver à la maison de retraite et tt le monde est aux petits soins. Les infirmières la biagnent, lui servent un délicieux repas et l'assoient sur un fauteuil face àla fenêtre donnant sur un magnifique jardin.

Tt semble parfait mais après un moment elle commence a se pencher lentement vers la droite . Immédiatement 2 infirmières se précipitent et la remettent bien droit sur son fauteuil. TT semble retourner à la normale qd elle recommence a se pencher lentement sur la gauche.

Les infirmières accourent et une fois de plus essaient de la remettre d aplomb. Quelques jours plus tard, la famille arrive pour voir comment va mamy.

-"tout se passe bien ici, ils sont gentils avec toi ?

-"C'est pas mal du tout,.....a part qu'ils ne me laissent jamais péter !

BISOUS  a bientot 

COUCOU , COmment allez vous !!!

Ce matin j'ai eu une réunion boulot, on voit vraiment de "gros" fainéant quand meme.... Certains ne veulent pas bosser, et hors de question de leur trouver quoi que ce soit... c'est quand meme honteux .... et l'Etat cautionne ça... Enfin sans commentaire... 

Dans 30 mn réunion pour ma fille, a l 'ecole... J'avais réunion aussi à la maternelle , mais réunion à 16 H ... les écoles pensent vraiment que personne ne travaillent pour mettre des horaires pareils... et je ne vais pas poser conger pour aller à une réuinion d'école maternelle..

Déjà que les réunions a droite et à gauche ça me gonfle ...

Sinon , bonne journée quand meme , vous inquiètez pas...

Là je suis contente, j'ai une amie qui a pensé à moi pour un extra le Week End, donc super, cela mettra du beurre ds les épinards comme on dit...

sinon là je vais devoir vous laisser , je vais lancer une machine de linges, et me préparer pour partir à la réunion de 18 H30 ... J'espère pas revenir trop tard... ces réunions là on sait jamais qd ca se termine...Bisous bonne SOIREE mes Copin'autes

Ce matin je n'ai rien mangé car je me suis levée tard, et je suis allée faire un tour à l'incroyable... Il y a de superbes belles choses... Sinon cet AM ménage a fond

Ce midi , purée, salade et cordon bleu.... Et ce soir j'essayerai de me faire une soupe tomate. A 4 heures je sais pas encore...En ce moment j'ai envie de remanger du chocolat alors dur dur ... Je me suis acheter des Mikado, un paquet chacun... Donc.....

J'ai recommencé un tableau hier, cette fois ci des chevaux sauvage et la mer.... toujours la mer....

Voilà rien de particulier en ce mercredi , c'est toujours du repassage du ménage, de la cuisine, et les devoirs des enfants.... Journée toujours bien remplie..

Je vous souahite un bon mercredi et a bientot les zezettes.....

Une ptite histoire :

Un femme entre ds la chambre , un chien  ds les bras.

Son homme allongé sur le lit etait en train de lire un livre. La femme  : "Regarde chéri, c'est le porc que je baise quand tu as des migraines ! "

L'homme répond : "Si t'étais pas "conne" à ce point tu te rendrais compte qu'il s'agit d'un chien

La femme sourit : "Si t'étais pas "con" à ce point tu comprendrais que je parlais au chien...."

Bisous

Pour toutes les personnes qui m'ont demandé de voir les tableaux que j'ai fait... L'image n'est pas nette , désolée...

 Dernièrement j'ai fait une femme de profil , dos nu et avec un voilage, très réussi .
Mais je n'ai pas d appareil photo numérique et je ne peux donc vous le faire partager avec moi...

Voilà sinon j'avoue que je suis un peu fatiguée... Ca change n'est ce pas... Je dors toujours aussi mal et de ce fait je me surprends à regrignoter...

C'est pas bien , pas bien du tout....  je sais....Mais ...  Je me soigne, et la journée en général ca va... Sauf aujourd hui , ma chef a amener des gateaux pour son anniversaire, alors j'ai mangé un bout....  

Demain matin réunion sur Arras, jeudi matin réunion et boulot énorme qui m'attend... bon j'espère que je dormirais mieux, sinon je vais etre encore plus claquée du fait d'avoir un boulot monstre plus le stress d'aller au plus vite et de faire de mon mieux.... En plus réunion demain soir  et vendredi soir pour l'ecole de mes enfants.... La barbe... En plus ils pointent les parents qui y vont...Comme si on a que cela a faire... Entendre qu'il fo surtout  bien suivre les enfants, collège , lycée.... c'est vrai tt les parents ne le font pas  ... Enfin on va y aller , c est pour les efnants, mais je sais que j'ai réunion jusque 10 heures environ .... Vraiment pas le gout à cela....

Allez mes belles du site... Je vous laisse et vous souahite une bonne soirée...

Bonsoir tt le monde

j'ai fiat marché aux puces aujourd hui ... Contente car il faisait très beau dans le Pas-de-Calais.... Cela fait du bien vu l'été de mrrrr.......de que l on a eu cette année....

Je suis meme revenue avec des coups de soleil.....

De plus j'ai vendu tte les gros trucs, pour l'essentiel des jouets de mon dernier... je suis reparti juste avec qqs fringues, et qqs petits jouets... Et mes tableaux...

Et oui j'avais aussi exposé mes tableaux, c'est une première pour moi... et je suis contente car beaucoup de personnes se sont arrêtées... I l y en a meme un qui m a ddé mon numéro de téléphone car en ce moment il est en plein gros travaux et qu'il serait interessé pour en acheté un par la suite... Maintenant voir s'il me téléphonera... Mais au moins mes tableaux ont qd meme eu l air de plaire, et cest cela l essentiel pour moi...

Bref une bonne journée... Mon chéri par contre n'a pas trop le moral dps qqs jours.... Toujours les memes soucis, ... enfin tt le monde en a.... Mais je n aime pas le voir comme cela...

et malheureusement je ne peux pas l aider, juste un  peu le réconforter....Mais...

Bref je ne vais pas m etaler, j'aime pas ça... Je vous souahite une bonne soirée et à demain...BISES

COCOU les COPIN'AUTES

J'espère que vous allez toutes bien !!!

Je suis contente de pouvoir accéder de nouveau à mon blog et aux votres... Mon pc doit etre vieux car ce n'est pas la 1ère fois que cela m'arrive.... La dernière j'avais juste eteind mon ordi et cela avait refonctionné, là  rien n'etait valable...Enfin cela remarche et c'est l'essentiel....

En tout merci beaucoup a toutes celles qui malgré tout ont continué à m envoyer des comm' et qui ne m'ont pas oubliés... Cela fait chaud au COEUR.......!!!!!

Bonjour tout le monde, voici le détail de mes 2 derniers jours :

Lundi Matin  : 2 tartines confitures   Midi:1sandwich tomates thon     soir : 1 orange 2 pain lait

Mardi matin : kellogs lait  Midi PdT Haricots vert 1 yaourt  6H orange  Soir:Soupe tomate 2 pain

Sinon sport vélo 15 à 20 mn le soir + 1 heure mardi midi de Body Scult

Bon pour l'instnt ca va, l'essentiel c'est d'aller coucher et d'avoir encore faim et c'est le plus dur... mais c ce qui fonctionne le mieux pour moi perdre.. vu que j'arrive au bout et les derniers kilos sont très durs à perdres... J'ai dit kilos,,,pffff..., je pense que  maintenant cela descendra par petits grammes... M'enfin l'essentiel c est que ça descende....

Allez bisous et bonne soirée... maintenant devoir enfants...