Salut les filles,

J'ai quitté le boulot plus tôt. Le chauffage fonctionne mais comme ma classe donne sur la cour, que le double vitrage est un mirage, ça caille ferme en classe!

Ma gorge est enflammée et je crois que je vais me faire porter malade ce soir. Imaginez: j'ai donné cours avec mon gros pull, mes gants et mon écharpe. Faut pas déconner!

Je vais essayer de me décongeler avec ma soupe de lentilles.

A +

Pas pratique ce compteur de calories

• très lent
• Moi, je cuisine  plusieurs rations à la fois, donc 1 cuillère d'huile à diviser par 4!, idem pour les légumes... Il faudrait prévoir des divisions dans les quantités!

Sinon,bonne journée de régime même si je me sens fort fatiguée et que j'ai des trous de mémoire... Régime, froid, petit moment de faiblesse?

On s'accroche

Ah, avec la rata d'auhourd'hui, je me suis préparé une quiche thon rata, je vais me régaler demain!

A bientôt

Je suis super contente! J'ai perdu mon premier kilo! Cela veut dire que mon corps accepte à nouveau de maigrir. La dernière fois, j'ai fait le régime pendant 1 mois entier sans aucun résultat...

Et c'est repartiiiiiiiiiiiiiiiiiiii.

Ah autre bonne nouvelle: mon mari a adoré le lapin en moutarde d'hier soir, il a mangé les 3/4 du plat. Pour une fois, je n'ai pas dû lui cuisiner autre chose! Juste qqes croquettes ...

Hier soir et ce midi: salade de pâtes, concombre, feta, tomate, poivron jaune, une cuiller d'hiule d'olive. Quel régal!

Au plaisir de vous lire,

V

Hier, j'ai super bien mangé à midi: tournedos de dindonneau et gratin de courgettes et tomates.

En fait, je suis le régime du site mais je change les légumes, mélange les aliments permis de la journée.

Par contre, le soir, les pâtes intégrales aux épinards, quelle horreur! J'ai mangé parce que j'avais faim mais je changerai la recette la prochaine fois.

Aujourd'hui, lapin à la moutarde, je sens que je vais me régaler.

Bon, je dois vous laisser, j'ai des prépas de cours pour la semaine, les chevaux à voir et des repas à préparer.

Bisous

OUf, la semaine est terminée, on va enfin pouvoir souffler!

Hier, j'ai eu la joie de monter mes poneys sous la neige, je veux dire la tempête de neige. C'était super! Féériique! Avec un bon couvre-rein et des fers adaptés, moi emmitouflée, c'était génial!

Aujourd'hui, je vais faire un max de photos.

POur le régime, les courses sont faites. De plus, je ne ressens plus la faim.

Tout va bien, je vais bien!

Je vous embrasse,

PS Je vais aider mon mari à calfeutrer la maison, il y a plein de courants d'air!

Bisous particuliers pour Mamymine et Sunalice qui me lisent!

Valérie

Pas facile de préparer ses repas quand on part le matin très tôt et qu'on revient vers 22h! En plus, quand il faut aussi penser à ceux du mari qui ne doit vraiment pas faire régime, lui!

Mias là, c'est bon pour demain, je suis prête!

Bisous à toutes

La première fois que j'ai suivi ce régime, je n'avais pas l'impression d'avoir faim. Mais là, l'horreur. Pas une envie, une simple envie mais vraiment FAIM! Pas de courage, ni d'énergie pour bouger mais juste un ventre qui grogne sa révolte. J'espère que cela va vite passer. J'ai grignoté un morceau de chocolat noir, qqes abricots, 2 verres de thé.

Là, je vais dormir. Qui dort dine..

Bisous à toutes

100 kilos, 3 chiffres qui m'horrifient. Donc, on agit et on reprend son régime préféré!

Salut les copines, je suis de retour!

Au secours!

Je me suis pesée et j'ai cru mourir, j'approche des 100 kilos. Il faut réagir et vite, donc, je reprends ma farde de régimes et on recommence avec le sourire!

Vélo 20' chaque jour.

un peu de courage et je serai ^prête pour les vacances d'été!

Bonne journée 

Une belle dépression, trop de boulot et voilà, tous mes efforts sont partis en fumée. La vie est un éternel recommencement...

Mais voilà la belle saison, la fin des examens, je pourrais peut être m'y remettre?