... et tellement à faire ...

cet aprem rencontre avec Marine Yess ... shopping ... baignade on remettra ça caille mdr et on va papoter autour d'un verre ... pour prolonger la soirée qui sait où ??? envie de profiter un max de cette journée... j'en ai tellement besoin ... 

Mais d'abord mes tâches du samedi ... courses ... aller voir Mamie .. prendre Rv institut et autres ... allez go et va falloir que je case mon sport ... au fait côté poids tout est revenu dans l'ordre 53 kgs ... et vous ?

 Je fais mon article avant que l'orage me retombe dessus ... et que la livebox me laisse en plan ... faites que nonnnnnnn !!!

On se croirait au 14 juillet... tellement d'éclairs... je n'aime pas du tout ! Quand au tonnerre ... on dirait d'énormes boules de bowling qui ricochent sur les montagnes... ça fait un bruit d'enfer ...

Mais on est beaucoup mieux qu'hier où 35° en altitude c'est chaud... très chaud ... on respire ...

Je vais en profiter pour avancer ... maison déco et boulot courses rangement... tellement de choses à faire avant de partir en vacances... le 29 juillet pour moi ...

En début d'aprem step et stretch comme d'hab ... hier c'était step et piscine...

Et confitures ... encore des abricots mmmm trop bon ...

 Merci Dominique ... Chez moi on dit :

"La montagne ça vous gagne " ...

oui j'adore la Bretagne...

surtout qu'il y fait toujours beau quand j'y vais ...

Photos prises sur la plage de la Touesse

Evidemment, on est loin de la Bretagne âpre et pelée du Finistère. Cette Bretagne-là, entre Cancale et Saint-Malo, en est l'exact contraire. Riche, verdoyante, presque foisonnante. Et, dans son genre, la plage de la Touesse, située à Rothéneuf, à quelques kilomètres de la cité malouine, fait figure de petit paradis. Certains éprouveront même un frisson (littéraire) en apercevant, juste au-dessus de la crique, une demeure magnifique où Colette écrivit certains de ses chefs-d'oeuvre. ( la maison derrière moi )

Quant à la plage... une vraie carte postale ! Bateaux au mouillage, cormoran qui plonge sous vos yeux, sentier côtier s'élevant doucement sur la gauche. Et puis aussi les pins parasols, les dunes hautes, quelques rochers qui affleurent sur la mer. Et encore le vert des champs alentour, le sable si fin, doré. Peu de monde - les grandes plages environnantes font nettement plus le plein. Enfin, exception bretonne, pas un souffle de vent : cette baie, classée patrimoine national, est l'une des mieux protégées de la côte. Pour un peu, comme le chantait Nino Ferrer, « on dirait le Sud »...

en parlant littérature... je connais une autre Colette à qui je dis mille mercis pour son livre que je viens de recevoir... une pure distraction :

sens 1: Etourderie

sens 2 : Divertissement, qui est propre à délasser l'esprit 

Colette nous offre un peu ... beaucoup de de distraction aux deux sens du terme... Merci Colette

Quant à moi aujourd'hui ...

Un petit tour de marché pour prendre des fruits pour les confitures... j'adore en faire ...

et j'emmène une petite bande de moussaillons de 3 ans à la piscine... 11h-13h...

ensuite step à 13h30 pendant 2 h... Vous me suivez toujours ?

et vers 18H je retourne faire des longueurs car avec mes moussaillons pas possible ... lol 

Hier soir à la salle renforcement musculaire pour moi ... j'ai cru que mon coach allait m'achever... entre les bras les cuisses et les fesses ... ahhhh mais que c'est bon de sentir son corps travailler... ensuite rameur et step...

Bonne journée les filles et n'oubliez pas de bouger pour éliminer ... yessssssssss

 vaut mieux tard que jamais

mais là je vais au sport lol ...

cette connexion m'a tellement énervée que je vais me défouler sur tout ce qui bouge ... alors attention ... je plains ceux que je vais trouver ... lol pourvu que je ne casse pas le matos mdrrrrrrrrr... je crois que la séance de HILOW VA ME CALMER en tous les cas j'espère !

bon j'ai quand même fait du step ... et ranger un peu mais pas beaucoup ... ALLEZ GO C'EST PARTI ... je fonce et vous avec moi n'est ce pas ???????

et c'est reparti pour 3 jours ... petite semaine mais il me faut bien ça pour récupérer de mon week end ... où j'ai fait le plein de copains, bonne humeur et apéros... mortel d'ailleurs les apéros... + 1 kg pour moi ... va falloir que je dégomme tout ça ... et pourtant je me levais pour aller faire mon jogging le matin ... l'avantage en Bretagne par rapport à chez moi ... c'est plat ... très gros avantage , du coup j'ai accéléré ma cadence de course mmmm... et qu'il faisait bon de courir le matin sous les bois avec les rayons du soleil qui vous caressaient la peau ... et puis je suis allée me baigner ... à 17° arghhhhh froid au départ ... mais il faut y aller franchement ... et une fois rentrée mmm trop bon on y reste... à chahuter bien sur et vous savez quoi ça raffermit tout le corps yesssssssssss

 ... où est le bouton "STOP" ...

des week ends comme ça j'en veux tous les jours... LOhéac son circuit son musée son village magnifique à voir ou à revoir absolument ... demain plage ... et je dois vous faire des vidéos ... mais là le champagne me monte à la tête ... pas facile de se concentrer sur un article ... et de si bonne heure ... lol 

 dur dur ce matin ...

hier champagne pour fêter les diplômes de mes ados !

Bac SSI et Brevet avec mention yessssssssss ...

ils ont tous les 2 très bien réussi ! trop fière d'eux !

Et voilà une page qui s'achève... 

Max 17 ans part en prépa à Lyon pour 2 ans...

Mimi bientôt 15 rentre dans un lycée privé en seconde...

ça passe vraiment trop vite ... et moi 40 ans ...

tout est trop speed...

et je voudrais trouver le "bouton"

pour arrêter le temps ...

Existe-t- il ? comme j'aimerais ...

pour pouvoir profiter de toutes ces bonnes choses

que je vis en ce moment ! 

Aujourd'hui j'ai une journée super speed

et je me demande si je vais poser mes fesses

quelque part ...

pas le temps ... trop de choses à faire (je ne vous mets pas mon planning il y en aurait pour une heure ;-) 

avant de partir en week end prolongé... en Bretagne ...

Allez go c'est parti pour un vendredi hyper speed !

 ... un petit tour de marché... histoire de se ravitailler en fruits et légumes plein de vitamines... de prendre le soleil car il fait très beau et chaud ...

je vais acheter du boudin noir tout plein de bonnes choses que je vais faire avec des pommes ... il parait selon les diets que c'est excellent pour une femme de manger du boudin noir une fois par mois ...

Le boudin noir, ça permet de reconstituer ses réserves de fer !

alors suivons leur conseil ... et j'ai un ami qui me pousse à en manger ... et si je ne le fais pas ... non je lui ai promis ... et vous vous en mangez ?

 Ensemble par 2 c'est plus facile plus motivant et 

mmmmm que c'est bon ...

sinon hier je suis allée chez mes amis sport 2000 commander mon nouveau stepper... 

le mien est mort ... dead hs out ...

il couine... il n'en peux plus ... et moi je lui en demande toujours plus lol...

 demandez à Poupette...  ;-)

vu le temps que je passe dessus rien d'étonnant il ne supporte pas ... j'en ai pris un plus pro ... mon cadeau pour mes 12 kgs perdus ...