Bonjour et bien quel bonheur, -1 kilos 3 pour cette semaine et l'obejectif est atteind, 66 kilos!!!

Je suis trop contente je me sens de mieux en mieux! Les menus du coaching personnalisé à 1500 calories par jours me sont adaptés, donc tant mieux!!! Allez on continue et la semaine prochaine on vise le 65!!!! J'en suis toute exitée!!!

Bon alors pour effacer toute rumeur, hein Miss GALA alias lyndatan, je ne me lance pas dans une carrière de mannequin!!! Non, simplement, j'ai fais pendant 3 ans de la couture dans un centre d'activité.

Quand nous avons décidé avec loulou de nous marier, je me suis dis tiens je vais faire ma robe de mariée!! (inconsciente) Bref 1 an de couture et voilà que je me prends pour une pro... Donc durant la deuxième année j'ai réalisé ma robe et chaque année à la fin on organise un défilé pour montrer nos créations. L'année dernière comme j'étais enceinte je n'ai pas pu défiler donc je le fais dimanche!!! Voilà tout!

Et bien voilà, nous sommes vendredi, trop cool!!! Ce soir mon chéri est en week end, donc tout va bien!!!! Demain c'est le jour de pesé et j'ai hate!!!! Dimanche c'est mon défilé, je vais remettre ma robe de mariée donc yalahhhhh!!!!

Et oui une bonne journée qui commence!!!! hummmmmmm je me sens trop bien!!!!

Et oui je dois faire le ménage de printemps dans mes vidéo, alors j'en remet une autre!!!

Bon et bien je vous repasse la suite!!! C'est vrai qu'il y a des nouvelles et qui n'avaient pas vu!!!

Allez encore une fois pour le plaisir de rire!!!

Et bien cet après midi j'ai eu mon rendez vous mensuel avec mon coach en développement personnel!!! Et franchement quel bonheur, je vois en moi un réel changement ! Je suis contente d'avoir fait cette démarche et je sais aujourd'hui que j'ai trouvé ma solution à un problème de taille: "Le manque de confiance, ce besoin incessant d'avoir l'approbation des autres pour avancer"

Je me sens de plus en plus autonome et ça j'en suis heureuse. Petit à petit je me sens devenir plus légère et ça dans tous les sens !!!lol

Là encore c'est un travail qui va me prendre du temps, c'est comme le régime doucement mais sûrement. Je sais aujourd'hui que je vais y arriver!!! Et oui pour une fois j'ai confiance!!!lol

Bonne soirée à toutes!!et à tous!!!

Alors beaucoup d'entre vous m'ont demandé, "mais comment tu fais toute ces vidéos, ça doit être dure"

Et bien je vais peut être casser le mythe de super poupette réalisatrice, mais non les filles c'est pas compliqué, un logiciel un peu d'imagination de la musique et le tour est joué!!!

Moi j'utilise Movie maker, on peut le telecharger gratuitement sur le net, il est vraiment simple d'utilisation et on peut se faire de super souvenir, moi j'adore! Après en ce qui concerne l'imagination , moi j'en ai a revendre donc là, servez vous!!!lol

Pour les photos montage là j'ai un logiciel que j'ai installé, c'est microsft photo pro 10, mais en recherchant sur le net je suis sure qu'on peut trouver des logiciels gratuits!!!

Voilà si vous avez des questions, je suis loin d'être une pro mais je peux vous aidez

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