Voici poupette story!!!!

J'espère faire assez mechante!!!!hihihihihihihi

Et bien voilà je viens de faire mes 20 min de footing, bon heureusement qu'il n'y avait pas de voisin à voir le spectacle parce que sinon ils m'auraient pris pour une timbrée!!!mdr Faire le tour de son jardin en courant c'est pas commun , mais système D oblige bein oui avec mon ti scotch c'est pas facile alors vu que j'ai du terrain j'en profite!!!hihihihi

Et oui je suis toujours à fond je vais me faire 20 min de footing et croyez moi c'est pas ce qu'on peut appeler ma tasse de rhé alors c'est que vraiment il y a e de la motivation derrière!!

Bonjour à tous,

Et aujourd'hui la dérermination est là plus que jamais, hier pas de craquage, d'ailleurs pas d'envies!!!! J'ai mis ma crème le matin et le soir, j'ai pris mes gelules, bu mon litre hepart et mon litre de demi de contrex, fait mes exercices d'abdos et pour terminer mes exercices pour les bras!!!

Aujourd'hui on reprend tout et refait!!!!

Bonne journée!!!

Et voilà , nous sommes lundi et je suis reparti pour une course contre les kilos, nous voilà dans la dernière ligne droite -10 kilos supplémentaire!!!!

Je reprends mes habitudes de noter ce que je mange dans mon blog, je me lève à 7h tous les matin au lieu de 7h45, je commence à faire 30 min de gym, je n'oublie pas ma crème!!!! Je prends également des gélules élimination des graisses ( je sais pas si ça marche on va voir)!Sans oublier de boire au min 1L5!

Bonne chasse aux kilos à toutes et à tous!!!

Salut tout le monde , et oui aujourd'hui c'est le grand jour et le défi cassandra poupette est gagné!!!! Alors là je suis trop fière!!!!!!! Bravo à nous cassou!!!! Et puis encore plus heureuse pour cassandra car non seulement elle ne s'est pas pesée en deux semaine, (et je vous dis pas comme c'est dure pour quelqu'un qui se pèse tous les jours) et en plus elle a perdu 2.5 kilos!!!

Bravo à toi cassandra

Et pour notre grande winneuse hip hip hip Houra!!!!

Bon pour ma part je me suis repesé aussi!!! après cette pause régime de 3 semaines,  le résultat est loin d'être catasrophique, j'ai repris 2 kilos.Je sais qu'ils vont repartir très vite je suis confiante, car dès lundi je reprends mon régime et là c'est reparti pour perdre 10 kilos je me sens plus motivée que jamais. C'est parti mon kiki!!!!!!!

Et bien oui tout le monde à trouvé : Cilie , Poupette et la belle brune Valmac!!!

En les voyant j'ai tout de suite pensé à ... à qui???

Bonjour tout le monde!!!

Et bien aujourd'hui, vendredi mon article sur la bonne humeur va fonctionner à l'aise!!!! Bein oui quand le week end approche là y a plus de problème pour avoir la bonne humeur!!!!hihihihihi

Alors Qui va passer une bonne journée aujourd'hui?????