Les jours se suivent et ne se ressemblent pas ...

En terme de conduite alimentaire, l'ennui est mon pire ennemi .. Le jardinage mon meilleur allié !

Zut alors ... Oui il a fait super beau aujourd'hui, mais je travaillais .. Rentrée ce soir, rien envie de faire et seule à la maison .. Meerrrrrr....  !!!!    Et plein de chocolat de paques !!!!

Bon, on fera mieux demain !

Zut de zut de zut !

PS : ceci dit, mon moral ça va, mais j'ai un ventre ENOOOOOOOOOOOOOORME !!! 

Bilan : toujours 59 kg, j'ai perdu mon pari ...

Mais je crois que j'en ai gagné un autre : je suis mieux dans ma peau ! Je ne fais plus de crise, par contre, des dérapages, ça oui ... Je fais des dérapages, que je m'autorise, même si c'est "pas bien", mais du coup, ça évite les grosses crises ...

Je fais 59 kg depuis bien 1 an (avec des "pointes" à 60 ..), ce qui est 1 kg de plus qu'avant, et 2 kg de plus qu'avant encore ... 57 est le poids que j'aimerais retrouver.

Mais je suis à 59 bien dans ma tête ... C'est mieux que 57 mal dans sa tête et sa peau !

Alors j'accepte mes 59, mais je compte quand même sur le soleil qui arrive pour me faire fondre de 2 petits kilos ... Non pas parce qu'il chauffera pour faire fondre mes bourrelets, mais parce qu'il me fera sortir dehors ! Dehors je ne mange pas  (quoi que ... les fruits l'été ..), et surtout je BOUGGGGGGGGGGGGEEEEEE !!!

Bises, joyeuse paques et tout et tout !

Y'a-t-il du mal à se faire du bien ???

Sans aucun doute  NON !

Ce soir (seule à la maison), au moment du dessert, me voilà l'envie de tartine ... Une bonne tartine de beurre .... Après mini réflexion, après constat évident que ce n'est pas juste une envie de manger, mais bien une VRAIE envie de TARTINE, me voilà partie à faire mes tartines !!!

TROOOOPP BON ! Quand on en a vraiment envie, c'est "plus pardonnable" que quand c'est juste comme ça, "bêtement", pour s'empiffrer !!!

Après ça, un bon bain moussant sur de la bonne musique !

Faut pas grand chose parfois pour rendre la vie agréable !!

PS : ceci dit, les tartines le soir, c'est certainement pas ce qu'il y a de mieux pour perdre mes 2-3 kg qui m'enquiquinent !

EH ben TANT PIS !!! NA !!

Vive la vie, profiter de la vie quand vous le pouvez !

Faire ce qu'on a envie quand on en a envie ! (avec toutes les limites qui s'imposent genre que ça n'embête personne..)

Etre SPONTANEE !!!    :   ceci est un message que je lance à moi-même ...

Il ne manque plus que le soleil et un peu de chaleur pour que le tableau soit parfait !!   (la perfection existe-t-elle ??? N'en veut-on pas toujours plus ????)

ça ne bouge plus ! Toujours 59 kg .. Remarquez, cette semaine j'étais 2 jours en déplacement (resto midi et soir ..), et en revenant je faisais 61 .. J'ai reperdu ce que j'avais pris !

Bon, j'aimerais bien que ça déscende quand même un peu ! 59 kg, c'est trop ! 58, j'accepte.. 57, c'est bien !!!   Je ne fais pas beaucoup d'effort certes ... Pas d'effort sportif, mais pas de gros dérapage alimentaire non plus ! (à part mon déplacment du début de semaine ...)

Mon moral va très bien avec le printemps qui revient ! Même si ce week-end c'est pas ça qui est ça (point de vue météo ...) ... Mais je vois se profiler mes journées de jardinage ! Ma bêche m'attend !

Depuis qu'il fait jour plus tard, je ne grignotte plus le soir dès que je rentre du travail ! Le soleil (et la lumière !) a (ont..) une influence sur mon comportement alimentaire ! Et on change d'heure ce week-end !

Joyeux printemps à tout le monde !

Quel fruit êtes-vous ? Avoir la pêche, compter pour des prunes, ramener sa fraise etc. La langue française regorge d'expressions dotant les fruits de qualités et de défauts humains. De là à attribuer une personnalité à un fruit, il n'y a qu'un pas ! Répondez aux 20 questions et découvrez quel est votre alter égo fruité ! » les autres tests

Bravo Isabelle, voici les résultats de votre test !

Vous êtes une poire. Calme et discrète, vous n'aimez pas être au centre de l'attention. Introvertie et peu sociable, vous observez le monde qui vous entoure sans jamais oser lever la voix. Vous appréciez votre solitude mais aimeriez acquérir une plus grande confiance en vous. Votre côté passif et malléable vous donne parfois le sentiment de vous laissez marcher sur les pieds. Apprenez à ne plus avoir peur de vous exprimer en travaillant votre timidité maladive.

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C'est tout moi !!!
 

En attendant, poire ou pas poire, si je veux atteindre mon objectif de 58 kg pour fin mars, faudrait peut-être que j'arrête de grignoter !!! Je suis toujours à 59 !!

Quelle grignoteuse êtes-vous ? Nous le savons toutes : grignoter n'est pas bon pour la ligne! Et pourtant on ne s'arrête pas! Mais pourquoi ? Quelle est la raison qui nous pousse au grignotage? Quelle grignoteuse se cache au fond de vous ? Faites le point sur vos habitudes, répondez au test et vous le saurez. » les autres tests

Bravo Isabelle, voici les résultats de votre test !

Vous êtes une grignoteuse raisonnable. Vous savez vous contrôler et êtes en phase avec votre corps. Lorsqu'un petit creux s'installe, vous choisissez tout naturellement un fruit, un laitage, quelque chose de bon pour votre corps ! « Manger pour vivre, et non vivre pour manger » pourrait être votre crédo. Vous ne vous prenez pas la tête vis-à-vis de la nourriture et si un apéro entre amis vous est proposé à l'improviste, vous savez vous faire plaisir sans culpabiliser. En deux mots vous êtes raisonnée et raisonnable ! Bravo !

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Tout l'inverse de ce que je suis !!!!!!

OU :

tout l'inverse de ce que je pense être ???????????????

Les tests donnent-ils la "vraie" image de soi ????? 
 

Objectif : perdre 1 kg par mois ! C'est jouable non !?

60 kg il n'y a pas longtemps ; 59 fin février (j'y suis !)  ; 58 à fin mars ; 57 à fin avril .. Et après, objectif stabilisation ! Je ne rêve pas descendre en dessous de 57 ...

Problème : j'ai envie d'un lion, là, maintenant !!!      

Le beau temps venant, je devrais le tenir mon objectif non ???

Pourquoi ça fait si mal aux mollets la corde à sauter ???? je n'en ai fait que un soir et aie aie aie !!!!

Je préfererais que ça "agisse" plus sur les cuisses !!! 

j'ai sorti ma corde à sauter pur éliminer mes bêtises ..

TROOOOOOOOOOOOOOP  dur !!!!!

ça fait du bien de transpirer un peu ...