OH MON DIEU!!!

Ca fait un moment que j'avais pas vu ça!

Je passe enfin du 100 au 99 !

Bon du coup bien motivée j'ai fait 40mn de step et 10 de yoga (245kcal)

Ce matin 1/2h de promenade avec Meïssane (elle sur son trotte trotte et moi à pousser comme une dératée essayant de le maintenir droit car Mlle s'amusait à tourner le volant dans tout les sens au risque de tomber!)

Bref là contente contente contente contente!!!

La ou je le suis moins c'est sur Syrine avec la chaleur tète plus souvent... Mais bon c'est les joies de l'allaitement hein

Bonjour,

Il fait toujours aussi chaud ici, on aimerait pour changer un peu de pluie mais bon...

Vivement que ça se rafraichisse un peu mes petites ont du mal, la dernière arrive pas a dormir, la grande fait des boutons à cause de la transpiration...

Pas facile!

Bisous

Je vous présente Karine et Kamel (mon petit frère de 2m!)

Les heureux parents du petit Liyam né tôt ce matin.

Le petit prince fait 3.3kg pour 50.5cm...

Bravo à eux, j'ai tellement de joie dans le coeur que j'en oublierais presque que je ne pourrais pas voir cet amour avant plusieurs semaines...

Mais c'est pas le plus important

Bienvenu Liyam

3.3kg pour 50.5cm...

Félicitation à mon petit frère et à sa femme ! On est tous trop heureux!

Bon le lundi comme chaque lundi on a rien a regardé sauf L'amour est dans le pré... Cette saison est pas terrible mais bon je suis fleur bleu alors j'aime les histoires d'amour!

J'ai bien fait gaffe aujourd'hui et un peu bouger donc peut être que je m'offrirais un yaourt tout à l'heure ou une pomme au choix.

Bisous!

Ben voilà... Je ne voulais pas me peser mais j'ai pas tenu...

+ 300gr en 3 jours 

         => ça a l'air pas énorme comme ça mais quand même!

Donc aujourd'hui je m'y remets gentillement et j'ai bougé :

33 mn wii fit + soit 177kcal d'éliminées

12 mn d'haltères pour 124kcal en moins

Je ne compte pas les activités du quotidien vu que je vise une dépense énergétique supérieur à l'habitude.

Donc on peut applaudir les 301 kcal de brûlées d'autant qu'avec la chaleur moi je ne suis pas du tout motivée!

Question repas je fais dans le minimaliste là... Car à midi hier c'était hard core !

Bisous!!!

Bon lundi à tous!

Le week end anniversaire étant passé on s'y remet et on y croit!

Petite photo souvenir d'un dessert ma foi... Délicieux!

Bisous

Je t'aime follement...

Maman

Oulalalala qu'est ce qu'on a mangé!

Je me suis retenu sur les biscuits apéritifs, grésins, j'ai pas du tout touché le pain, mais bon... ben 2 gateaux d'anniversaire...

Enfin bref là j'ai envie de dire que j'ai un peu la nausée hyper chaud pis ben pas faim

Voilà demain on reprend je pense avoir toujours ma belle motivation.

Question activité ben a part jouer avec les gosses pas grand chose... Wii ce soir? Je crois pas... mais bon pas grave...

Demain est un autre jour...

Bonjour,

J'espère que vous allez bien.

Ici chaleur chaleur on a un mois d'août torride!

Hier soir on fait l'anniversaire de la petite avec son papy et sa mamy. C'était pas ligth! Bon je me suis pas reservie mais j'ai mangé comme tout le monde.

Ce midi rebelotte...

Je l'avais dit que tout ces efforts c'était en prévision de ce week end... Mais c'est dommage tout de même

Allez lundi on reprend pas de soucis!

Bisous!