nos coachs nous avaient choisis un restaurant tres original

"Rouge Tendance"

dans le quartier de la Part Dieu, à 2 pas de la gare

ce restaurant nous sert une cuisine au wok,

 entièrement préparé devant nous,

dans un petit bol, nous choisissons fruits et légumes

que nous déirons intéégrés

et les donnons à un cuisinier

qui les préparent devant nous

en y incorporant la viande ou le poisson

de notre choix, verlicelles ou riz et sauce

un vrai régal

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                                 ce matin, je me suis levée un peu tard

                                                  et mon P'tit Louis un peu plus tot que d'habitude,

            il a tout simplement fallu que je m’occupe de lui,

                                               et ensuite je n’ai plus le temps de revenir ………

                La semaine a vraiment commencée

                                            sur les chapeaux de roues,

                                                      car après mon week-end super motivant 

                                                                                 mais un peu fatigant aussi,

               lundi accompagné mon P’tit Louis

                             voir ses spécialistes de Montpellier,

            et hier, journée d’art floral avec l’association …….

                                              Rassurez-vous, ce n’est pas moi qui donne les cours …..

        j’avais aussi RDV avec des personnes

                            qui veulent que l’on organisent, ensemble

                                        avec mes gîtes, des semaines pour thème et faire de l’artisanat,

             dans un premier temps, des tables de chevets,

                                                                     en cartonnage,

  sur un WE, c’est super beau ………

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Je suis obligée de m'absenter,

 je reviens plus tard

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Je sais que vous attendez toutes

 avec beaucoup d’impatience que je vous raconte

 mon séminaire avec Florence et Jean-Michel ……..

Ce fut une Grande Journée

époustouflante, grandiose, mais indescriptible ……

Avec nos coachs, je m’attendais,

nous nous attendions tous un peu à cela,

mais nos attentes ont été multipliées ……

encore plus de force et de vécu ….

Exercices pratiques, séances d’hypnose,

 travail de la COHERENCE CARDIAQUE

en s’appuyant sur un logiciel,

 donc beaucoup plus facile à assimilé,

et un exercice gestuel tout particulier

pour travailler la douleur physique ou moral ….

Une toute petite phrase pour résumer le tout :

 notre programme d’amincissement en LIVE ……

Nos coachs sont vraiment

deux personnes extraordinaires,

à l’écoute de chacun d’entre nous ...

Le groupe de participant était uni et homogène,

 on ne se connaissait qu’au travers du forum ….

La aussi, de grands moments de bonheur ....

 rencontrer toutes ces personnes ...

 mettre visages et voix sur des écrits, des pseudo ….

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Un rapide bonsoir pour vous dire

 que je suis bien rentrée .....

et que ce séminaire fut au-dessus de mes attentes ...

Grand merci à Florence et Jean-Michel  .....

Je ne vais pas avoir le temps de passer

sur tous vos blogs, ni ce soir ni demain matin

puisque demain j'accompagne mon p'tit Louis

 à Montpellier pour sa visite médicale ...........                 Je vous fais à tous plein de gros bisous




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Je suis sur le départ

Un dernier à vous tous .....

vous allez me manquer

mais je sais que je vais bien profiter

de ce petit séjour

Surtout n'oubliez pas votre objectif

pendant mon absence

moi, je ne l'oublierai pas

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                                                                                           mes amis, l'hiver est revenu ?

                                                                        non,non, il ne gèle pas ici

mais nous avons un vent très violent et très froid .....

alors, et ce programme d'amincissement ........                                                            

où en êttes vous                                                             

toujours la pêche j'espère                                 

Moi, je commence à voir le bout de mon chemin                                                 

mon calcul d'IMC                                                                 

me dit que je suis en "poids de santé"

je ne veux pas rester à la limite

de ce poids de santé,

 je désire perdre enore quelques kg,

3 ou 4, et ensuite, je stabilise

       POUR VOUS

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Déja mercredi ......

je ne vois pas les jours passer,

la semaine est pratiquement terminée

 pour moi

car vendredi, je pars quelsues jours,

avec mon Ptit Louis et un couple d'amis .....

Nous allons joindre l'utile à l'agréable .....

Samedi, nous avons une journée séminaire

avec mes coachs

pour mon programme d'amincissement .....

et les autres jours nous ferons

un peu de tourisme .......

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POUR

      CETTE GRANDE AIDE       

  QUE VOUS M'APPORTEZ ....


Tous vos témoignages m'aident beaucoup à avancer .....

Aujourd'hui mardi, on n'oublie pas la

 Gym faciale .....

En cliquant sur ce lien, vous allez retrouver

tous les excercices que nous avons déjà pratiqués

Passez une très très bonne journée

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Très matinal ce matin

comme souvent le lundi matin

je vais accompagné ma petite fille à son internat

150 km à faire et il ne faut pas être en retard.

pour ceux qui en ont le temps

merci d'aller sur mon site, et de me dire

si certaines choses ne vont pas .....

je suis en train de le refaire,

jj'ai même revu les prix à la baisse

j'avais vraiment mal été conseillée ....

Vous me rendrez un très grand service.

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        à vous tous ..........