J'ai du boulot par dessus la tête , je ne sais pas par où commencer .

Je me noies dans un verre d'eau donc par répercution : il n'y a pas grand chose qui avance !

J'aurais envie de prendre un peu de temps pour moi , je ne peux pas . Il y a le magasin à tenir , je n'ai pas de personnel , je cours tout le temps .

Comme je me sens fatiguée j'ai l'impression de me faire chi(er) .

Il faut que ça s'arrange....

Hier soir très grosse engueulade avec mon jules alors ce matin je n'avait pas la pêche .

Pas de mauvaise humeur , non , juste fatiguée et un peu démotivée ... Je n'ai pas pris de temps pour me préparer les repas , j' ai mangé n'importe quoi .

Demain je me reprends .

Je lirai mon bouquin sur la chrono nutrition ( j'ai quand même fait 50 km pour l'acheter ) , il est toujours au fond de mon sac...

Quand je dis que je n'ai pas de courage !

J ' aimerais essayer la chrononutrition mais avant d'acheter le bouquin je cherche un peu de renseignements .

Le régime est - il adapté pour des horaires décalés ( levé 12 h / couché 3 h ) ?

Qui le fait et quels sont les résultats ?

Apparement on mange de tout , des exemples de menus ?

Depuis plusieurs mois mon mari à l'intention d'arrêter de fumer .

- Depuis le decès d'un ami très proche...

- Depuis que les paquets de cigarettes coutent aussi chers que la viande...

- Depuis qu'il le dit...

- Depuis 12 mois...

- Surtout depuis que le généraliste lui a fait peur en lui prescrivant un doppler des jambes (vendredi ).

Mon mari a du mal à ce déplacer en ce moment : trop mal aux giboles .

Nous avons dans notre pharmacie du "champix" ( médicament pour le sevrage ) , acheté l'année dernière , 120 € de traitement qui dorment dans leurs boites .

Donc aujourd'hui c'est le grand jour , plus de cigarettes qui se consument toute seule dans le cendrier , plus de paquets ( 2 ) qui se vident a très grande vitesse , plus de relevage la nuit pour fumer ...enfin j'espère .

Je saurais comment mieux dépenser son " budget cloppes " : aller chez le coiffeur de temps en temps ( je fais mes couleurs moi-même , beurk ) , m'acheter des fringues sans limitations parce qu'il faut bien calculer : les cigarettes c'est quand même 350 € par moi .

Pour 350 € j'ai Christophe Robin qui me fait ma couleur !

Moi je me prive et lui il fume .

Mais ça va changer !

Sauf que devinez quoi ? S'il est d'accord pour arrêter il a peur de prendre du "champix" parce qu'une copine lui a dit que ça donnait le cancer...

Et la cigarette ça donne quoi ?

Pour etre sure de bien déjeuner ce midi j' ai cuit d'avance un gros choux-fleur .

Et aujourd'hui il empeste mon frigo...tellement que je me demande finalement si je vais le manger !

Et mon mari qui n'aime pas ça .

Je vais opter pour le congélo , je ferai des portions , y a pas d'autres solutions .

Le régime ce n'est déja pas gai , si en plus il faut avaler des trucs qui puent !! C'est bizarre d'habitude j'aime le choux-fleur mais je le mange de suite , il n'a pas le temps de ce venger dans mon frigo .

Dimanche après-midi je servais des glaces ( en courrant , j' était seule dans le magasin ) quand j' ai reconnu tout de suite une amie de collège .

Je n'étais pas étonné de la trouver là puisque je sais qu'elle habite à 50 km de chez moi .

Nous avions échangé quelques mails par " copains d'avant " et puis , passer la joie des retrouvailles ( virtuelles ) je suis passer a autre chose....désolé .

Donc dimanche , elle est devant moi , nous nous dévisageons , elle surtout puisque moi je l'ai reconnue . Je sais que c'est elle .

Mais c'est dimanche . Il y a du monde et je n' ose pas faire le premier pas .

Elle s'installe à une table , je lui souris chaque fois que je passe près d'elle . Je n'ose rien tenter .

Je m'en veux d'avoir tant changé , 29 ans et 30 kg plus tard je suis devenue une autre !

Elle m'a envoyé un mail dans la soirée . Il a fallut qu'elle vérifie sur une photo...Aïe !!!!!!!

Fais trop trop chaud

Je suis coincée dans mon magasin à attendre le client pendant qu'il fait 30 degrés et que j'ai le joli lac de maubuisson à quelques pas !!!!!

Et dans le magasin il doit faire 33 degrès , pas de clim .

Là pour ecrire je suis dans mon lit , j'ai encore trop chaud .

C'est pas moi qui aurait attaquer du ménage !

Coté regime pas de probleme aujourd'hui , j'ai beaucoup bu , pas beaucoup mangé , trop facile .

J'ai carrement trainé les pieds jusque ma balance ( à midi ) quand je me suis levée .

Je voulais participer quand même au defi des palourdes

Moins 900 g !!!

Sachant que ma semaine a été ponctuée de crise de boulimie/Régime je n'attendait rien de spécial .

C'est une bonne surprise , je continue à espérer ...

J'ai très envie d'une belle salade pour ce soir . Ca irait avec le temps très chaud que nous avons ici .

Je viens de recevoir sur facebook les dernières photos de ma petite fille Cassie ( 11 mois )

Ma fille vis à Paris et moi à Bordeaux , nous ne nous voyons pas souvent .

Alors quand les photos arrivent c'est un grand bonheur !

Il y en a qui préferent les beaux gosses ( suivez mon regard ...hihi ) moi c'est ma petite qui me motive .

On aime etre jolie dans le regard de ses enfants , maintenant ce sera dans le regard de Cassie .

Ma fille l'habitue à m'appeler " mémé " je ne trouve pas ça très moderne ! Mais Mamy je ne trouve pas ça mieux . Ma fille m'appele " Moune " , je pense qu'on va faire pareil avec la petite .

Concernant le défi , j'ai complétement zappé la balance ce matin , comme je ne m'attend pas à de bons résultats ceci explique cela ! Je me pèse demain et je vous donne la note ...

" Mincir selon ses rondeur " Dr France Aubry

Ce bouquin est assez fidele aux recommandations

que le Dr Aubry me donnait en cabinet.

Ce que j'aimais beaucoup c'était le repas libre

( 13 repas régime et 1 repas libre ) je me suis

aperçu que je ne craquais pas sur une semaine

entière . Ca semblait plus facile !

Ce soir je n'ai pas trop le temps de développer

le régime , promis je le fais demain .

Coté moral , c 'est mieux . C'est à vous les

loulouttes que je le dois .