Kikou

quelques nouvelles. 

un peu pas trop le moral en ce moment. Donc je vous boude un peu désolée, les mois de janvier et février ne me conviennent pas. En général ce sont des périodes où il m'arrive des choses pas gai, et ou j'ai un surplu de tension.

J'ai donc besoin de me recentrer pour apaiser toutes ses tensions 

Mais je serais en vacances dans 8 jours et je reviendrais vous faire un coucou sur chacun de vos blogs
 

Ce n'est qu'une petite pause de 8 jours. lol....

Je vous embrasse et vous souhaite un bon week end et une bonne semaine. Bisous bisous 

Kikou,

je viens vous souhaiter un bon week end

J'ai eu les résultats de ma prise de sang, je suis juste un peu au dessus pour la thyroide, contrairement à la prise de sang d'il y a 2 mois. Donc à voir

Je dois revoir mon gyneco pour un autre souci, et suite à son courrier. Il veut me revoir. Donc on verra 

j'espère rien de grave. Dans ces cas là, faut pas trop s'imaginer le pire sinon on ne vit plus. j'appelerai lundi. 
c'est pas top de recevoir un courrier un samedi alors qu'on ne peut pas prendre de rdv avant le lundi. Pffff... C'est comme ça

Allez bisous bisous . 

Kikou

Ce matin prise de sang. Rdv  à 7H00, pas de monde. beaucoup d'annulations. je suis passée rapidement

Reste l'attente des résultats

Cette nuit la neige a bien tombé la nuit passée, bloquant un peu les bus, les enfants n'ont pas été à l'école, et mon mari n'est pas parti sur Paris.

Je suis seule aller bosser, avec mon garçon qui lui est parti en début d'am, car l'autoroute de Lille un matin de neige, c'est impossible. lol

Sinon, mardi, j'ai fait venir une vendeuse de lingerie Féminine. Elle a bien vendu et j'ai pu bénéficier de 10% de remise sur la vente. Cela m'a permis d'avoir un haut gratos...lol...

Je suis contente... hi hi hi...

Du coup, je vais essayer de lui trouver d'autres ventes sur d'autres endroits pour pouvoir continuer à bénéficier de gratuité... sait on jamais.

Sinon je continue le sport 4 à 5 fois max par semaine. j'y suis allée mardi, j'y retourne demain; 

J'essaye de faire attention à ce que je mange. 

Voili VOilou. On continue

Bisous bisous bonne semaine

Kikou

comment allez vous ?

Je recommence mon blog car le précédent n'a pas été validé. Pffff...

j'ai pris rdv ce matin pour ma prise de sang. J'ai rdv mercredi matin avant d'aller bosser. Je saurais enfin ce qu'il en est. 

et j'espère que si je dois avoir un traitement cela me permettra enfin de reprendre mon poids en main. 

Thyroidie

Les problèmes de thyroide surviennent lorsque la glande n'apporte plus assez ou trop d'hormones

L'hyperthyroïdie, un emballement hormonal - correspond à un excès d’hormones thyroïdiennes dans le sang et touche essentiellement les femmes entre 30 et 40 ans. Mais c’est une pathologie du sujet jeune, mais en augmentation chez les personnes âgées qui prennent un médicament pour le cœur - prise de sang inférieur à 0.3 mu

Les symptômes qui doivent alerter

• une perte de poids alors que l’appétit est normal ;

• des effets du stress exacerbés : irritabilité, troubles du sommeil...

• des tremblements ;

• une grande fatigue

• Palpitations, tachycardie...

Hypothyroïdie : un organisme au ralenti. La thyroïde est en panne et ne sécrète plus suffsamment d’hormones.

le nombre de cas est en augmentation. L’hypothyroïdie est plus fréquente que l’hyperthyroïdie ». prise de sang sup à 5 mu

Les symptômes qui doivent alerter :

un ralentissement général, fatigue global physique et psychologique, avec trouble de la mémoire et de la concentration

Les signes de l'hypothyroïdie

• Un ralentissement général, fatigue globale physique et psychologique avec trouble de la mémoire et de la concentration

• une prise de poids de l’ordre de 4 à 5 kilos ;

• une infertilité chez les femmes jeunes ;

• un pouls lent ;

• une peau sèche ;

• des fourmillements dans les extrémités ;

• des crampes ;

• une fatigue musculaire...

Hyper ou hypothyroïdie ont un point commun : le stress

Hypo et hyperthyroïdie résultent, la plupart du temps, d’une maladie auto-immune, respectivement la maladie d’Hashimoto et la maladie de Basedo

Voili Voilou pour la thyroide.

Sinon rien de spécial.

Nous arrivons sur une fin de mois de janvier. Bye bye janvier...yesss... Bonjour Février... bouhhh... Vivement mars

Bisous bisous à bientot

KIKOU

Je viens vous souhaiter une bonne semaine à toutes

Nouvelle semaine, 

Encore 10 jours et nous serons février. J'aspire le printemps

Neige prévu demain ainsi que verglas... grrrrr... j'aime pas ce temps lorsque je travaille. Ca m'angoisse

SInon reprise du sport depuis samedi

Soit samedi matin 1H30, dimanche 1H30, 

A cela j'ajoute 10 mn de vélo elliptique chaque matin 

et 3 fois semaine 50mn à 1h de sport 3 fois semaine avec la collègue
J'ai déjà mal partout... yeesssss;.. C'est que ça travaille hein 

Je tiens aussi pour l'instant niveau alimentation. J'en suis râvie

Ce matin, environ 500/600 gr de perdu depuis vendredi on va dire. Mais les premiers grammes partent vite.... 

Ensuite on verra

Ce soir, soupe, 2 oeufs durs, salade. Qqs amandes. 1 thé.

Allez on continue  

on tient.

Et on sera toutes jolies pour cet été.

Bisous bisous à toutes 

KIKOU

ca y est en week end, je vais pouvoir me reposer un peu

Grande décision au boulot, et j'en suis contente. ma collègue  qui reprend aussi un régime, a décidé de s'inscrire au club où je suis. Du coup à compter de la semaine prochaine nous allons essayer d'y aller 3 midi sur 5. 

Donc yesssss.... Je suis "OblIGée" d'y aller.... 

Ca va me remotiver, et je suis de nouveau motivée. 

J'espère du coup tenir. A plusieurs nous sommes plus fortes, et peut être même que d'autres viendront s'inscrire avec nous.

Je suis en train de refaire ma cuisine en peinture. Ca aussi j'aime bien. Qqs idées et j'espère que cela sera joli

Allez je vous souhaite un bon week end

Gros bisous bisous 

.

Kikou

Et oui c'est reparti pour une semaine.
Un peu les pieds qui trainent pour aller bosser.

Je m'ennuie un peu dans mon travail, et j'ai besoin de renouveau. en mm temps j'aime les gens du service dans lequel je travail et les partenaires; Nous avons une bonne entente, malgré les nombreux changements que nous avons pu avoir au fil des 2/3 dernieres années . Sans doute cela a t-il renforcer le lien des 2/3 personnes qui n'ont pas bougées.

Hier matin je me suis pesée.....

Bourghhht...... crise cardiaque..... Je pesais 146 kg.....ourfff

Mais c'etait un bug du pèse personne. J'ai changé la pile et cela refonctionne. 

sinon il va falloir que je me remotive pour le sport. c'est l'hiver, c'est les voeux, et il faut que je me remotive...grrrr.... 

ALlez je vous souhaite une bonne journée. Bisous bisous 

.

KIKOU

Comment allez vous ?

Ca y est en week end

Hier, gynéco m'a informé que mon souci serait dû à une mastose...bref... à voir, car je ne suis pas sûre qu'il ait compris le problème qui survient et qui ressemble certe à une mastose. Sinon pas de souci particulier. Je dois refaire une prise de sang pour confirmer ou non le problème de thyroide

en tout cas, si je n'ai pas de problème de thyroide je ne comprends pas pourquoi je n'arrive pas à perdre. Je mange très peu et je ne perds rien. 

Sinon ce matin, rdv chez véto. Naya va bien, un petit problème malgré tout bénin au niveau de la rotule.à survveiller.

Sinon elle doit elle aussi faire régime....lol..... nous ferons donc attention toutes deux à nos repas... hi hi hi.....

Hier soir, repas avec mes 2 soeurs et leur conjoint. C'etait agréable, et nous n'avons pas vu le temps passer. 

ALlez passer un bon week end. 

Reposez vous bien....Bisous bisous.....

.

Kikou

Unp eu de difficulté à faire mon blog ce matin. Soit il refuse de me copier l'image, ou de me laisser écrire... bon j'espère que c'est juste un bug

Sinon nous sommes jeudi, yessss....
Demain je ne travaille pas. J'ai rdv avec le gynéco, et je prends ma dernière journée de congé. 

Voili VOilou. riend de spécial. Je continue à faire attention, mais il va falloir que je revoie ce que je mange car je perds trop peu; 

Allez bisous bisous à tantot 

.Kikou

Comment allez vous ?

Ca y est reprise du boulot, avec une collègue malade jusqu'au 18, et reprise de bonnes résolutions.... enfin j'espère les tenir.

- Perdre du poids

- reprendre ma vie en main

- refaire du sport

- me refaire jolie, ne plus me laisser aller

Déjà si je tiens ces 4 résolutions là, ce serait pas mal. 

Donc reprise des menus équilibrés dés aujourdhui, avec menus préparer à l'avance, il faut juste que j'aille faire des courses, mais bon ça devrait le faire.

Essayer de diminuer fortement le coca, voir l'arrêter. 

Reprise du sport, j'espère dès ce we, ou au plus tard la semaine prochaine. Car avec les voeux, et comme je suis la plus jeune...Grrrr...We un peu surbookés

Allez à bientôt les filles. 
Bisous bisous