Bonjour ems puces,

La bonne nouvelle? Je demmenage demain la seconde je vois mon dieteticien lundi....

La mauvaise nouvelle c'est que je n'aurais pas internet quelques temps donc soyez patientes et pitié m'oubliez pas!

Je continue mes efforts, je continues a croire en vous a pensez a vous soyez fortes!!!!

Je vous adore a tres tres vite....

nani (qui vous remercie du fond du coeur pour votre extreme bonté et pour votre aide)

Ah le bonheur de faire du shopping de trouver de beaux vetements!!!

J'ai claqué 150€! avec du -20% tout de meme c'est super je fais 2 tailles en moin suis remotivée!

Mais a fond!!!

Je vous embrasses toutes!

Bonjour les filles

Aujourd'hui je me sens bouffis, je sens que je ne perds plus, en meme temps j'ai a nouveau des aliments type laiter et cerealier....
Donc je pense qu'a manger je suis nerveuse et surtout je me sens frustrée!

Deux biscottes degueux le matin, un yahourt nature le soir...

J'ai envie de chocolat de bonbons!

Normal en etant chez mes parents avec mes freres et soeurs c'est la misere ils ne font pas attention a moi, ni aux efforts que je dois faire... Je dois me faire a manger dans mon coin manger dans mon coin sinon, je me retrouvé face a leur delire alimentaires!
Couleurs saveurs aaaaaahhhh J'ai envie de craquer...

Alors je mange des parts plus importante de viande et de legumes pour "remplir" mais j'arrive plus!

Vivement que je demenage!

Le pri c'est qu'on me demande de leur cuisiner lasagnes, ce midi de la tarte... C'est pas drole

Bisous

Je suis contente!!!!!!

Ahh j'ai trouvé mon appart! apres pas mal de galere!
levée 5h, 4h de route, marathon pour visiter le max d'appart, le soir meme signer le contrat de location depart a 22h arrivé a 2 du mat' chez mes parents!!!!

Mission accompli trouvé un appart en une journée et il est tip top!!!

Voilà! j'emmenage le 1 novembre!

bisous mes anges porte-bonheur!

Bonjoru mes puces

Vous allez bien? Moi oui si ce n'est que je suis bloqué du dos depuis mon arrivée ici chez mes parents (mardi dernier)
Ca ira!

Demain je rentre a grenoble au programme trois appart a visiter dans la journée... Croisons les doigts.

Sinon je suis contente j'ai réintroduit les cereals (2 biscottes le matin) C'est bon pour le transit qui fesait la tete :)

Sinno je continu a perdre malgré la reintroduction des produits laitier et des produits cerealiers. Le dieteticien avait dit que si je continuais a perdre c'est que je en serais pas obligé de me privée a vie des produits en question.. Bonne nouvelle non?

Bon techniquement au premier rendez vous j'avais 26 kg a perdre pour avoir un poids de forme. Aujourd'hui il en reste 18 kg!!
Soit 8 kg de perdu quelle joie!!!

Sinon j'ai toujours hate de venir voir si j'ai des messages ici c'est marrant mais ca me motive encore plus :)

Merci a vous

Bonjour les nanas,

Bon j'ai aps trop suivis mon regime là du coup j'ai perdu mais que 600gr lol
Là j'ai pris des rendez vous pour visiter des appartements, je vais retruoner a grenoble, je sais ou je vais...

Je suis contente je sais maintenant que j'ai besoind e vivre seule de mon indepence...

Bon voilà

Bisous

bonjour a toutes

mrci pour vos messages ca compte beaucoup pour moi et surtout j'attends toujours avec impatience de lire de vos nouvelles d'avoir de vos remarques et conseils.

Aujourd'hui ca va (a par que je suis bloquée du dos depuis deux jours)
Mes amis, ma famille m'ont dit que j'avais maigri que ca se voyait!
Le visage plus creusé, le ventre moins apprerent, lmes cuisses plus fine, j'ai envie de les croire :) mais j'ai du mal (je me vois tout les jours)

Sinon j'ai pris une decision (reflechi) je pense que j'ai besoin de vivre seule de me trouver et que ca m'aidera a perdre le poid que j'ai en trop a reprendre confiance meme si la solitude me fait tres peur.

Je suis convaincu que rien n'arrive par hasard, donc peut etre que tout ces malheurs qui se sont abattus sur moi en meme temps ont un sens.

On verra

merci de votre soutien

Bonjour les filles,

Voici le bilan assez positif de mon rendez vous, donc resultats apres mesures, avant et apres deux semaines de traitements (privation total de gluten prioduit cerealier et produit laitier)

IMC: 39.13 -> 37.55

Masse grasse: 60.3 kg -> 58.4 kg
Masse hors graisse : 60.9 kg -> 57.9 kg
masse musculaire et squelette inchangé (normal)

Eau total : 42.44 litres -> 39.40 litres
Eau intracellulaire : 23.03 litres -> 21.47 litres
Eau extracellulaire : 19.41 litres -> 17.93 litres
Taux d'hydratation hors graisse : 64.37% -> 62.30%

Donc voilà il m'a felicité car j'ai perdu de l'eau et l'equivalent de 8 plaquettes de beurre!
L'image est ragoutante masi bon.

Maintenant on reintroduit produit cerealier et produit laitier mais avec des nouvelles regles!

Matin:
café noir biscotte multi cereal gluco regul ou pomm'son de gerblé ou wasa fibre, beurre doux (sans sel pas du allegé)

Midi:
viande sans peau (jamais moins de 130 gr)
legumes
ou riz blanc
fruit

17h30:
jambon

Soir:
viande (sans peau)
legumes (sauf categorie exclus ex : legumineuse choux de bruxelle etc)
yahourt nature

Les resultats sont bon, concluant pourtant je perds de la motivation, c'est dur...

Je suis chez mes parents depuis mardi je vais me chercher un appart a grenoble, j'ai compris que j'avais besoin de mon independance. De cette ville, je me ferais des amis là bas lol

J'essai d'etre confiante, de penser a court terme, de penser au choses positive que je dois et que je vais faire pour moi.

Je me sens effrayer mais je crois que c'est un passage necessaire.

/)

J'attends vos reactions

Merci

Bonjour les filles

Mardi je rentre chez mes parents en franche comté et quite l'isere...

Ca va je tiens.

Sinon depuis la rencontre avec le dieteticien y'a du changemetn je rentre a nouveau dans certains pantalon, j'ai perdu en tout 6.6kg.
Quand il m'avait peser je fesais 121.1kg j'en fais 114.5 kg là.

Je suis en train de changer physiquement et moralement.

Entre la perte de poid, la perte de confiance en mon ex, j'essaie de me convaincre que ca ira.
Que c'est lui qui perd quelquechose...

Je tiens a lui enormement, mais je sens mes sentiments s'eventer...

:)

Meric de votre bonté et de votre gentillesse

Bon il m'a appellé hier.

C'est fini il veut que je parte de chez nous que je me trouve un appart. On est a grenoble. Je connais quelui a grenoble ou presque.

J'envisage de rentrer a besancon uo y'a mes amis mes parents ...

J'ai gout a rien, c'est bete je venais de prendr mes rdv avec le fameux dieteticin. Chez ma psy.

C'est la misere, une semaine enfermé dans l'appart et lui qui est pas là, il est parti 5 jours campé avec c potes est rentré dimanche et reparti au petit matin pour un deplacement professionnel je doisle recuperer a la gare demain soir...

2 ans de vie commune, plus de 2 ans d'amour...

je me sens mal.
je suis desolée de me rependre mais j'aio besoin d'aide