Bip...Ma "Oma" ne sera pas là pendant la journée parce qu'elle doit s'occuper de moi ! Bip

D'abord elle doit regarder la télé avec moi, la télé qu'elle a eu la bonne idée de mettre dans sa chambre, pendant que j'étais encore dans les choux !

Ensuite elle doit me préparer un petit déjeuner digne de ce nom, et elle doit manger avec moi, car je n'aime pas manger seule !

Ensuite elle peut balayer et nettoyer la cuisine, car je crois qu'elle m'a poussée pendant que je mangeais mes tartines : Je ne salis jamais autant....!

Puis elle doit aller faire des courses avec moi, pendant que je tiens la laisse de Balou et elle doit faire plus attention, car je me cogne contre les poteaux quand je regarde derrière moi. Chez moi, à la campagne, il n'y a pas de poteaux !

Après, elle doit jouer avec moi et ne s'absenter que quelques minutes dans la cuisine pour me préparer à manger. Elle doit me mettre un petit tabouret près d'elle, pour que je puisse lui donner des conseils, car c'est moi le cordon bleu !

Et puis, maintenant, elle doit cesser de dire ce qu'elle va faire, car j'ai un besoin pressant d'affection et de bisous....

Vous la retrouverez ce soir sur vos blogs, quand elle m'aura mise dans mon petit lit douillet et quand je n'aurai plus soif, plus faim, plus envie de faire pipi et que je n'aurai plus peur parce qu'une ombre a osé bouger....

Bisous de ma "Oma" et à bientôt

Lore - 4 ans

  Arlette caramélisée au fromage blanc, coulis de citron                               

ceci n'est malheureusement pas mon dessert. En plus il est bien trop calorique...Bouhouhou..

Pas d'oeufs aujourd'hui et tout ce que j'aime...Le bonheur quoi !

Par contre à partir de 19 heures, il y aura une petite fille qui viendra loger pendant quatre longs jours chez sa "Oma" et son "Opa". Son jumeau ira chez son autre grand-mère, de 10 ans mon ainée (la pauvre, elle doit en avoir de l'énergie).

Je regarde pour une petite seconde (pas plus, car vous savez que je vis dans le présent) dans l'avenir. Je me vois avec 10 ans de plus..et la bonne nouvelle est que je ne devrai plus jouer aux Sims avec une petite Lore sur les genoux, qui n'arrive pas à se décider sur la tenue de sa maman Sim . La mauvaise nouvelle est qu'elle jouera toute seule et s'appropriera mon ordinateur pour toute la durée de son séjour !

J'ai à nouveau rigolé avec vos commentaires. Certaines me trouvaient moroses, moi qui simplement luttais contre mon indigestion d'oeufs , d'autres m'ont enviée mon omelette, d'autres m'ont donné des conseils. Ce qu'aucune ne savait, c'est que le soir on a remis ça avec un flan aux pommes...

Je ne sais pas ce que mon mari a fait, mais cela ressemblait étrangement à une omelette avec des pommes par dessus pour masquer le tout. Résultat = Je ne mangerai plus jamais de flan aux pommes (surtout s'il est préparé par mon mari )

Saviez-vous que j'en suis à mon 202ème blog aujourd'hui et que j'ai quand même en tout perdu près de trois kilos en euh...6 mois ? J'ai fait le yoyo, mais je ne suis jamais revenue à mon poids initial de 69 kilos et c'est bien fait pour eux :)

Donc, la persévérance paie. Aujourd'hui, que du bon..Regardez mon alimentation du jour et vous allez saliver (pas sur mon écran, s'il vous plait).

Je ne comprends pas les personnes qui arrivent à suivre un régime hyperprotéïné, comme le régime Dukan, par exemple. Cela ne leur ressort-elle pas par les oreilles, toute cette viande ?

Ca bloque, ok...mais ca bloque vraiment tout. Egalement l'envie d'en remanger au repas suivant. Je suis d'accord qu'il faut manger pour vivre et non vivre pour manger, mais puisqu'il faut quand même manger, alors faisons-nous plaisir avec quelque chose de bon, de sain, de délicieux, comme le petit déjeuner délicieux d'aujourd'hui que j'ai eu plaisir à déguster : 1 pamplemousse pressé - puis je ne me suis pas pressée, j'ai suivi les conseils d' Accordéonia (je crois) , ensuite j'ai mangé du fromage blanc maigre et j'ai terminé par 5 noix et 5 amandes...

Je suis en train de siroter mon thé vert. J'espère ne pas me mettre au lancer de chats, ni à la boxe américaine. Je vais lire et répondre tranquillement à vos commentaire et je vous souhaite une journée pleine de tendresse :)

Bisous et bonne journée

Aujourd'hui, troisième jour de mon régime avec Florence et Jean-Michel.

Au menu ce matin : 2 oeufs brouillés: Il y avait marqué durs ou omelettes, mais je n'aime pas les omelettes et manger deux oeufs durs le matin, c'est dur en effet..Je me voyais déjà passer par le vert pour atteindre le bleu et puis dans un dernier soupir murmurer : "Je suis bien dans ma peau"..."

Puisque hier j'avais eu faim toute la matinée, il m'a semblé intelligent de manger ma tranche de pain réservée pour midi, avec les oeufs brouillés.. Et voilà...tout s'est brouillé. Je n'ai non seulement plus faim, mais les oeufs et le pain se chamaillent dans mon estomac qui est lourd comme celui du loup qui avait mangé la grand-mère du petit chaperon rouge et s'était retrouvé au bord de la rivière avec des pierres dans le ventre au lieu de mère-grand !

Il y avait encore autre chose au petit déjeuner : yaourt et kiwi. J'ai attendu une heure avant de pouvoir ne fusse qu'y penser, que je devais encore manger ce yaourt et ce kiwi...

Mais, la phrase de hier "ne pas avoir faim" m'a aidée à engloutir un yaourt bulgare et un kiwi nigérien (?)

Là, je crois que je vais prendre mon déjeuner à 16 heures.

Il fera nuit quand j'arriverai au dîner, mais on fera comme si on allait au restaurant : On prendra notre temps :)

Bisous et bonne journée

PS Si vous avez besoin d'un conseiller en nutrition, vous êtes venu(e)s frapper à la bonne porte...Mmmffffff....

PS2 J'ai rigolé avec pas mal de vos commentaires. Vous êtes des amies merveilleuses. Je vous aime  et vous offre ce petit bouquet qui devrait vous faire penser au printemps qui n'est plus très loin !

 

Après un petit problème technique : Je n'arrivais pas à entrer un blog, je me précipite donc pour vous dire que tout va bien, que je ne suis pas encore tombée dans les pommes, quoique...il y avait une pomme au petit déjeuner avec épinards, orange, carotte, céleri et persil..Oui, il s'agissait d'un jus de fruits/légumes...

Je ne sais pas si vous avez une centrifugeuse, mais moi j'ai un robot qui fait également service de centrifugeuse. Et comme tous les robots qui ont "toutes" les fonctions, aucune ne marche correctement.

Je suis donc arrivée à me concocter un petit demi verre de ce nectar, le reste des légumes et des fruits collant aux parois de la soi-disant centrifugeuse.

On maigrit naturellement de cette façon, car 1- on n'a qu'un quart de quelque chose qui ne possède déjà pas beaucoup de calories et 2- on met près d'une heure à nettoyer le bordel qu'on a créé dans la cuisine !

Mais voilà...je reçois mon deuxième e-mail et dans cet e-mail il y a marqué qu'une des règles d'or d'un régime réussi est de "ne jamais avoir faim"... Alors là, il y a dilemne...Vais-je me jeter sur tout ce qui ne bouge pas ou vais-je attendre patiemment le repas suivant, me disant que je n'ai pas faim...

Pensant que ma journée était à l'eau, cette idée a fait tilt ou euréka..En effet, ma bouée de sauvetage, c'était bien l'eau. Je suis donc en train d'ingurgiter mon troisième thé vert et je dois vous dire qu'en effet je n'ai plus faim...Le thé vert contient de la théine. La théine rend pratiquement aussi nerveux que la caféine. J'ai donc également envie de bouger...

Ma journée (enfin, ma matinée) est donc réussie à 100 pour 100 et pour me calmer j'écouterai la voix langoureuse de mon coach me disant cette semaine que je dois me fixer des objectifs... Mon premier objectif sera donc...................:une centrifugeuse qui marche !!!

Bisous et bonne journée 

Je me suis levée tôt. Cela voudrait dire que j'ai mangé tôt et que je suis prête à engloutir mon déjeuner. Eh bien, non...Un technicien de télénet,que j'avais décommandé, s'est quand même pointé à ma porte à 9h pile. Comme il n'y avait rien à faire, on a bavardé. Il a 7 chats et moi 3. Il a 2 chiens et moi 1, il a deux furets et moi aucun...Il est mariée à une dame Turque. On a donc parlé de chiens, de chats, de Turquie. Il a bu un café très fort avec beaucoup de sucre dedans (pour ceux qui connaissent le café turc, il a dû trouver mon café fade...;)

Il a essayé de réparer la communication entre nos deux ordinateurs. Il n'y est pas arrivé. Alors il a bavardé avec mon mari de Windows XP, de Norton etc, etc...et des bugs qui empêchent la bonne communication entre deux ordinateurs de deux personnes qui sont assises côte à côte et qui on besoin d'un clavier et d'un écran pour communiquer...(Décidément, on n'arrête pas le progrès. )

Bon,résultat = j'ai pris mon petit déjeuner à 11h.30... Pas grave, je ne suis pas pressée, et comme c'est yoga ce soir il y a quand même un gros décalage pour le dîner (pas avant 21 heures)

Il fait beau, contrairement à ce que j'ai vu sur la carte de France où le temps se détériore. Je crois que ce temps nous est réservé pour les jours qui viennent.

J'ai couru pendant dix minutes pour attraper mon petit Oli qui doit prendre sa pilule minuscule. A chaque fois, il la recrachait..Il l'aime bien, sa petite pilule homéopathique, mais elle est tellement petite qu'il la perd en cours de route. Pendant ce temps, la femme de ménage ne cessait de me poser des questions et de me raconter sa semaine.

J'ai répété la phrase "Sois Zen" au moins 20 fois...pendant que je me battais avec une pilule et des questions...et ca a marché : Je l'ai vu mâcher - j'ai répondu à sa question et je l'ai entendue poser sa question suivante...

Maintenant et mon petit Birman et ma petite femme de ménage sont sages...L'un est en train de dormir, l'autre en train de repasser : Quizz....Qui fait quoi ???

Moi en tout cas, je vais passer par vos blogs et puis écouter la voix de J.M. Gurret qui me pose des questions (lui aussi) sur ma motivation et mes buts concrets... Ayant près de 60 ans,mes buts concrets sont de rester en bonne santé le plus longtemps possible pour pouvoir faire les mille et une choses que j'ai encore envie de faire, à savoir...euh....Bon, je vous quitte pour y réfléchir ;)

Gros bisous et bonne journée :)

La première semaine est assez restrictive pour avoir une perte de poids un peu plus considérable. Comme je fais déjà attention depuis six mois ..Je dis bien : je fais attention, je ne dis pas : je fais plus qu'attention..je vais avoir du mal à manger moins pendant cette semaine et surtout à me priver. Mon problème : J'ai un gros appétit = je mange autant que mon mari qui lui court, pendant que moi je m'amuse à jouer des jeux débiles sur l'ordinateur.

En ce qui est de l'ordinateur, nous sommes accros tous les deux. Donc on a mis un grand bureau dans la pièce du milieu et la plupart du temps on est côte à côte en train de nous amuser. Lui en lisant tous les journaux, moi en lisant tous les blogs...

Son hobby à lui : les sudokus et tous les autres trucs mathématiques. Mon hobby à moi : les jeux d'aventure avec énigmes, donc puzzles aussi, mais avec images, histoire et le touti quanti.....Et puis il y a le scrabble en ligne, il y a les jeux de simulation.Ceux que je préfère sont les simulations de ville. Je suis une grande architecte dans mes heures perdues

Entre-temps, il y a la lessive à trier :Pourquoi ses slips bleus atterissent-t-ils toujours dans mes draps blancs ? Pourquoi son T-shirt violet est-il tombé dans le sac "laine de couleur claire"..., il y a la lessive à laver et à sècher. Je déteste les alarmes des lave-linge et des sèche-linge... "Bonjour et bonne partie"...Ahhhhh...scrabbeulllll...ooooohhhhh....dring, dring, lave-linge !!! Et ca ne cesse pas. Il n'a pas compris ce sèche-linge, après 10 minutes de dring dring que je suis en train d'essayer de former un scrabble avec les lettres XCROPAH ????

Voilà..Je vous ai décrit mon week-end. Il fait beau, le ciel est bleu. Mais les oiseaux ne chantent pas,parce qu'ils pourraient se transformer en stalagtites ou mites sur les branches toujours dépourvues de leurs feuilles.

Restons donc bien au chaud..La paresse s'empare de moi et me cloue à ma chaise. Elle ne doit pas faire beaucoup d'efforts, la pauvre ! 

Espérons que la voix envoutante de J.M. Gurret aura un session "quand la paresse s'empare de votre corps"...parce qu'autrement, dans 20 ans, je serai encore toujours la plus grande partie de ma journée devant l'ordinateur, mais là, ce sera parce que je ne pourrai plus bouger !

Gros bisous et bonne journée

 

J'étais jalouse, alors je me suis cherchée un bling bling moi aussi...

Et voilà...Pas de riz cette semaine, ni de pâtes, ni de tartines en trop et j'ai reperdu un kilo. J'en suis à 66.9 mais le plus bas que j'ai réussi à atteindre était de 66.2. Alors la semaine prochaine je vais "essayer" de me concentrer sur mon régime...Pas trop facile quand une petite Lore vient loger du jeudi soir au lundi matin, mais bon...on essaiera de ne pas vider les assiettes des autres...et là pour moi, c'est très très dur :)

Un de mes trois chats avait maigri de façon spectaculaire ces derniers temps. On a fait faire une prise de sang et il a trop de creatinine dans le sang...Pour ceux qui connaissent = déficience rénale...snifff...Bon, il est au régime (lui aussi) et doit prendre une petite pilule homéopatique tous les jours.

Comme ils sont trois, ce sera dur de leur faire entrer dans le crane qui doit manger quoi. On réfléchit comment s'organiser pour que Raska et Seppe ne chipent pas la nourriture d'Odilon (j'y peux rien...c'est le nom inscrit sur son arbre généalogique...Nous on l'appelle "Oli") et vice versa...

Hier matin, à "c'est au programme" Christelle Balestrero parlait d'une nouvelle étude concernant l'aspartam. J.M. Cohen était de la partie, mais ne s'est pas dérangé. Il était au téléphone... On aurait constaté que les rats qui avaient mangé des yaourts (je ne savais pas que les rats mangeaient des yaourts) à l'aspartam avaient pris 400 g. après un mois, contrairement à leurs petits camarades qui avaient mangé des yaourts sucrés naturellement.

Il parait que cette trouvaille est capitale, car il y aurait donc un rapport direct entre le cerveau et l'estomac... Le cerveau trouve que le corps n'a pas eu les calories auxquelles il avait droit et la personne concernée (et consternée) se rattraperait sur des graisses qui favorisent naturellement une prise de poids, tandis qu'avec les sucres naturels, qui contiennent des calories ce même phénomène ne se produirait pas...

Bon, on nous dira le contraire dans deux mois, mais entre-temps à moi le sucre de canne et le miel...

Je suis chanceuse : je n'aime pas le goût sucré. Cela me rend malade. Même rien que de le sentir, je tourne pratiquement de l'oeil.

Alors faites-moi plaisir. Quand vous viendrez sur mon blog, ne mettez pas de parfum sucré ou je n'arriverai pas à lire vos commentaires jusqu'au bout

Bisous et bonne journée ensoleillée, mais froide

je ne suis pas venue plus vite sur vos blogs et j'ai oublié de faire mon propre blog...J'étais chez le coiffeur....et éclaircir mes cheveux (avec beaucoup de mêches) a pris.......5 heures....Bon, j'en ai eu pour mon argent, mais tout reste à faire : les courses en premier, parce qu'autrement ce sera régime au pain sec et à l'eau :)

Je vous quitte donc à nouveau et je vous rejoins ce soir, mais pas sans vous avoir offert en avant première ma tête avec ma nouvelle couleur...

PS. Pardonnez mon air endormi et négligé, mais je ne suis pas maquillée (rien - nada) et en plus je viens de manger une tranche de pain et un bol de soupe = je digère !

POUR VOUS MES AMI(E)S. N EN MANGEZ PAS TROP QUAND MÊME

Je ne dirai qu'une chose (car c'est mon jour de babysitting et je suis déjà très en retard..) :

Bonne Saint Valentin à tous les Valentins et toutes les Valentines.

 Et ceux ou celles qui sont seul(e)s, ne vous en faites pas, vous n'allez pas vous engueulez aujourd'hui pour réserver un restaurant, pour avoir reçu LE cadeau qui ne va peut-être pas plaire; pour ne pas avoir reçu de cadeau du tout...

Comme vous voyez, il y a des avantages et des inconvénients à tout.

Vous voulez savoir ce que je vais faire ? Je vais passer cette journée comme toutes les autres journées, avec ou sans cadeaux, avec ou sans resto, et je vais aimer mon mari comme toujours  : "plus que hier et moins que demain"...

Gros bisous mes ami(e)s et bonne journée

Coucou, tout le monde. Si je suis là un peu plus tôt que d'habitude, c'est parce que j'ai pensé qu'il valait mieux que je fasse d'abord les choses que j'avais à faire en bas, avant de trainer en haut ;)

Comme le programme de JM Gurret et Florence ne commence que la semaine prochaine, mais que j'ai reçu le premier MP3 lundi, et que je peux voir les recettes et les courses à faire, je peux vous dire que tout cela me plait bien. J'ai l'impression que presque tout le monde veut me suivre, haha...

Bon : Qu'est-ce qui est différent :

1- C'est un bonus d'aujourd'hui.com. On garde son blog (ici) et tout le reste, mais on a un journal à soi où on peut mettre la même chose que dans son blog, mais seuls les coachs le lisent. Ceci est surtout pour les personnes qui n'ont pas envie de tenir un blog comme nous dans lequel nous racontons notre vie..hihi..

2- Chaque semaine le mercredi, il y a un questionnaire...Comme le programme commence lundi prochain pour moi, je ne peux encore rien vous en dire...Mais c'est une sorte de récapitulatif, je crois de ce qu'on a fait pendant la semaine... etc...

3- Il y a un enregistrement MP3 par semaine. J'ai reçu le premier et il est génial. Il vous emmène avec de la musique douce et une voix douce, des paroles douces..enfin, tout en douceur dans un jardin privé que l'on choisit soi-même...(plus sur le sujet la semaine prochaine)

4- Il y a un forum. Ce forum est plus calme que celui-ci. Enfin pour le moment..Je n'ai pas encore beaucoup posté, hihihi...Bon là je plaisante. J'aime le respect de soi et des autres. Parfois je me laisse emporter, mais cela ne me plait pas du tout, car j'aime être "Zen" comme vous le savez :)

5- Certaines personnes m'ont parlé du docteur qui pratique la méthode Okinawa (également à retrouver dans "minceur" et puis dans "espace premium"). Cela m'a l'air très intéressant également. J'ai écouté son enregistrement et je le trouve très très bien. Le seul problème est que je ne suis pas végétarienne, que je ne suis pas "bio" à cent pour cent et que j'aime quand même faire des erreurs de temps en temps  Il est trop sage pour moi...Peut-être dans 10 ans...On verra :)

6- On reçoit un mail le lundi, le mardi, le jeudi et le vendredi avec une petite vidéo..Je ne sais pas non plus ce qu'il y aura marqué dedans !

7- On a la chance d'avoir Florence ici sur ce site, qui poste tous les jours et à qui on peut demander des conseils. Si on est inscrit à son programme, on peut également la joindre par e-mail :)

8- Pour moi, un programme payant est plus motivant. Avec les WW je maigrissais plus facilement, parce que je payais...C'est idiot, mais c'est comme ça. Je fais plus d'efforts, car j'en veux pour mon argent !

Voilà, pour le reste je reste ici comme vous l'avez bien compris et je suis à la disposition de toutes mes amies, comme elles le sont pour moi. Il y en a qui maigrissent, il y en a qui ne maigrissent pas, mais on ne peut pas dire qu'on ne s'amuse pas ici sur ce site...