Bonjour à toutes et à tous:)) Depuis 4 semaines, vous êtes nombreuse à suivre le défi de printemps et tout d'abord un grand bravo! 

Aujourd'hui nous sommes mercredi et donc c'est le défi relooking:) Je vous propose aujourd'hui de travailler sur la gestuelle.

Une gestuelle souple pour gagner en assurance

Dans la vie de tous les jours, nous avons facilement tendances a négliger notre posture et notre gestuelle. Pourtant, celles-ci sont importantes dans les messages non-verbaux.  

DEFI :

Installez vous devant votre miroir, mettez de la musique que vous aimez et bouger votre corps avec audace et plaisir. Apprenez à vous appropriez votre corps, pour que celui-ci  devienne vote meilleur ami. De plus en plus, vous deviendrez à l'aise en toutes circonstances et vous verrez votre capital confiance grimper en flèche. 

Et bien je vais vous raconter pourquoi ces 33 ans seront bel et bien gravé dans ma mémoire:) 

Tout d'abord la belle surprise a été dimanche soir, un appel à 21h de ma mamie, je pense que c'est la première fois en 33 ans que ma mamie pense à mon anniversaire. J'ai été super contente ça m'a touché!!!!

Bref, le lendemain, j'ai passé ma journée à lire vos petits commentaires, les commentaires sur Facebook et sans compter mes SMS. Vraiment ça m'a fait un bien incroyable. Je pense que j'aurai tout à fait pu m'en satisfaire ....

Et pourtant ... 

Le soir à la fin de ma journée de travail, il était 19h, je descends de mon bureau, prête à enfourcher mon vélo pour rentrer chez moi et là ....

SURPRISE!!!!!! 

En bas de la maison du bien-être tout un groupe devant moi!!!! Là, j'avoue j'ai crier un grand coup, et ensuite j'ai pleuré, c'est la première fois qu'on me fait une surprise, un anniversaire surprise! J'en avais toujours rêvé:)) Nous avons tous pris un apéro tous ensemble et j'étais tellement heureuse:)) Bref, cet anniversaire je ne suis pas prête de l'oublier:)) 

Encore merci à tous mes amis et mon amour pour cette belle surprise

C'est fou comme depuis presque 4 ans que je suis sur ce site, je prends toujours autant de plaisir de lire vos commentaires en ce jour du 18 avril. Je suis toujours autant surprise de voir et de lire autant de commentaires. Je vous en remercie vraiment, ça me touche et ... 

Je vous dis un grand merci et vous fait un énorme bisou, voir même plus si affinité:)) lol 

MERCI

Coucou tout le monde, aujourd'hui c'est de Lille que je poste cet article:)) En effet nous sommes en journée positive, une journée tournée vers un objectif commun : l'envie de mincir:)) 

Toute la journée, vous pourrez suivre en direct sur le blog de  la Journée Positive de Lille et .. de vous lancer le challenge de répondre aux différentes questions qui seront le fil conducteur de la journée !

Pour celles et ceux qui sont intéressés, cliquez ici et jouez !

Allez après avoir découvert si vous étiez une petite fleur plutôt chaude ou plutôt froide, aujourd'hui nous allons passer à l'atelier pratique:))

C'est partie, je vous propose de faire un avant après, c'est à dire je m'explique. Si vous êtes déjà maquiller parce que oui il est super tard au moment ou je vous poste mon article, bien vous vous démaquillez, vous vous prenez en photo:)) sisi!!!! 

Ensuite vous faire votre maquillage de star, et là vous reprenez une photo. Postez ensuite votre avant après en photo sur votre blog et là je vous donne 5 points. Evidement, venez me le dire sur mon blog dès que c'est fait!!!

Allez amusez vous bien:))

Et bien pour honorer le défi du jour lancé par Notre Cécile, voilà je tiens à dédier mon blog à Missmorganedu446.

Je la trouve très courageuse ces derniers temps et vraiment je l'encourage dans sa dernière ligne droite. Elle a ouvert un nouveau du livre de sa vie et elle écrit chaque jour une page de plus.

Morgane, que la force soit avec toi !

Et bravo à vous toutes et que la force soit avec vous !

Cette semaine, avec une perte de 2,200 kg la grande winneuse de la semaine est Sandra7:))

Youhou, alors pour aller la féliciter, cliquez-ici !

Je tiens également à féliciter toutes les participantes de ces rendez-vous:)) Et un clin d'oeil particulier à Yeliel qui a perdu 1 kilo cette semaine:)) Bravo à toi !!!! 

Rendez-vous jeudi prochain pour faire les comptes:))

Hello les p'tites fleurs:)) Alors j'espère que le défi de printemps se passe toujours aussi bien et d'ailleurs je tiens à vous féliciter pour votre défi relooking d'hier:)) 

Allez aujourd'hui on revient sur notre bilan côté poids, où en êtes vous cette semaine ? Qui sera notre winneuse cette semaine, dites moi tout !

Alrs les fleurs, tout le monde suit toujours??? Alors aujourd'hui je vous propose un défi relooking de taille:) Etes vous une fleur chaude ou une fleur froide:)) lol

Je vous propose de poster une photo de vous dans un tee-shirt fuchsia et une autre dans un tee-shirt orange, 2 points par photos postées:)) Ensuite demandez à vos amies ce qu'elles ressentent dans l'un puis dans l'autre. Faites votre propre conclusion ( à savoir, je suis une fleur chaude ou je suis une fleur froide )et pour toutes celles qui seront venus sur mon blog poster en commentaire ce qu'elles sont, je rajoute 1 point:))

Alors allez-vous relever le défi ?

Vous pensiez que j'avais lâché :)) Bien non, je suis toujours là et depuis le début je marche beaucoup plus qu'avant. En même temps y a pas de difficulté vu que je suis derrière mon bureau toute la journée si je fais pas de la marche supplémentaire je bouge plus:)))

Bon alors aujourd'hui défi du jour, allez sur le blog d' Isa2112 mais pas n'importe lequel, aller sur l'article qui parle des pierres de gratitude et lui posté un com. C'est fait pour moi, lecture du blog + com ok

Ensuite chercher des pierres pour les offrir à des personnes proche, je vais le faire également:)) 

C'est partie, est ce qui faut se prendre en photo à offrir  les pierres ou pas?? Madame Val ??