Il y a des années que j'ai jeté mon four à micro-onde en raison du fait que l'ensemble des qualités énergétiques des aliments sont réduites à néant, néanmoins j'ai été sensible à cette information qui circule en ce moment sur le net.

Il s'agit d'un témoignage dramatique signé par Francine Deschesnes Infirmière, assistante de recherche à la clinique en pneumologie de l'Hôpital Laval de Sainte Foy au Québec. je n'ai pas vérifiée cette info, mais ça ne coûte rien d'y faire attention alors je vous la livre telle quelle...

"Il y a environ cinq jours, mon fils de 26 ans a décidé de prendre une tasse de café instantané. Il a pris une tasse d'eau et l'a mise dans le four micro-ondes,pour la réchauffer (quelque chose qu'il avait fait à maintes reprises). Je ne suis pas certaine combien de temps il a mis sur la minuterie mais il m'a dit qu'il voulait l'amener à ébullition.
Lorsque la minuterie s'est arrêtée, il a enlevé la tasse du four. En prenant la tasse, il a noté que l'eau ne bouillait pas. Soudainement l'eau dans la tasse, a "explosé" vers son visage. La tasse est demeurée intacte jusqu'à ce qu'il la jette hors de ses mains, mais toute l'eau lui a éclaté au visage dû à une accumulation d'énergie. Il a des cloques partout sur le visage et a subi des brûlures au premier et deuxième degré au visage, qui restera probablement marqué. De plus, il a perdu partiellement la vue de son oeil gauche.

Lorsqu'il est arrivé à l'hôpital, le médecin qui l'a traité a mentionné que c'est un fait courant, et que l'eau seule ne devrait JAMAIS être réchauffée au four micro-ondes. Si l'eau est pour être réchauffée de cette manière, quelque chose d'autre doit être introduit dans la tasse, tel un bâton de bois ou une poche de thé (sans agrafe métallique), afin de diffuser l'énergie.

Voici ce que notre professeur de sciences avait à dire sur le sujet : "J'ai déjà constaté ce genre d'événement dans le passé. Ceci est causé par un phénomène connu sous le nom de sur-échauffement. Ça se produit lorsque l'eau est chauffée et plus particulièrement lorsque le contenant est neuf… Ce qui se produit est que l'eau se réchauffe plus rapidement que les bulles de vapeur qui peuvent se produire. Considérant que les bulles ne peuvent se former et dégager la chaleur accumulée, le liquide ne bout pas, chauffe, chauffe, et dépasse son point d'ébullition.. Lorsque l'eau est déplacée soudainement, il se produit un choc suffisant pour causer la création rapide de bulles qui expulsent l'eau chaude. La formation rapide de bulles est également la raison pour laquelle les liquides carbonisés (Coca, Champagne), se déversent violemment lorsqu'ils sont brassés avant de les ouvrir."

 Le vendredi 9 avril prochain, de 14h00 à 18h00, à Lyon, je vous propose une rencontre amicale et informelle pour vous présenter le contenu du programme MentalSlim et ses principaux outils que sont l'EFT, la Cohérence Cardiaque et la préparation mentale. Au cours de cet après-midi, je répondrai à vos questions et vous assisterez à des démonstrations de ces techniques afin que vous puissiez constater par vous même la puissance de cette méthode.

Bien que cette réunion soit gratuite, il est nécessaire de vous inscrire en téléphonant à Mme Hanquet au 0820 20 28 11, afin de faciliter l'organisation de cet événement. Le nombre de place est limité à 25 personnes.

Programme de l'après midi :
14.00 : Accueil
14.20 : Présentation de la méthode MentalSlim et de ses principaux outils
15.00 : Echanges avec la salle
15.20 : Présentation de l'EFT (avec une démonstration)
16.00 : Pause
16.20 : Présentation de la préparation mentale (avec une démonstration)
17.00 : Présentation de la cohérence cardiaque (avec une démonstration)
17.40 : Echanges avec la salle
18.00 : Clôture de l'après-midi 

Lieu de la manifestation : Centre EFT, 25, quai Tilsitt, 69002 LYON. Renseignements complémentaires : 0820 20 28 11.

Dans mes consultations à propos du surpoids, je suis souvent confrontés à des douleurs. Dans ce cas précis, nous commençons souvent à travailler avec l'EFT sur le symptôme en le décrivant le plus précisément possible, en faisant des phrases du genre : "même si j'ai cette douleur fulgurante dans le genoux droit, je m'accepte complètement telle que je suis". Puis nous enchaînons avec les causes émotionnelles qui pourraient être à l'origine de cette douleur. Souvent, les personnes ressentent une amélioration immédiate, voir un soulagement complet. Cependant, deux personnes m'ont demandé récemment si j'avais des enregistrements pour les aider à contrôler leurs douleurs au cas où l'EFT ne fonctionne pas. J'y pense et j'aimerais avoir votre avis. Est-ce qu'un mp3 permettant de travailler sur la douleur en auto-hypnose vous serait utile ? merci de votre retour et à bientôt,

Jean-Michel 

Voici un autre témoignage de deux sophro-thérapeutes qui, tour à tour, ont tenu le rôle du thérapeute, puis du patient. Elles ont été très surprises de pouvoir régler chacune en l'espace de très peu de temps des problèmes très ancien. Maryse à même dit hors caméra qu'elle avait plus avancé en une heure, qu'en quinze années de thérapie classique...

 Vendredi 5 et samedi 6 mars, j'ai animé un séminaire de formation à l'EFT réservé aux professionnels du soin. On y apprend à pratiquer l'EFT sur soi, bien sûr, mais surtout sur l'autre, dans le cadre d'une relation patient - thérapeute. Je vais mettre en ligne plusieurs témoignages (vous avez ici celui de Cécile Neuville, responsable de la chaîne Grossesse sur www.aujourd'hui.com) car il me semble utile de vous donner différents avis de professionnels quand à cet outil.... 
Pour moi, ce fut un très beau séminaire avec beaucoup de partages, d'entraide et d'échanges.

 Bonjour, cela fait longtemps que je ne suis pas venu sur mon blog. D'abord parce que je suis allé allé skier du côté de la Plagne durant une semaine (voir la magnifique vue depuis le sommet du glacier de Bellecote). Puis arce que la reprise à été tellement rapide...

Bref, entre les consultation et la préparation de mon séminaire, je n'ai pas su où donner de la tête. Je vous promet de faire des efforts.

Où en sommes nous de la mise en ligne du nouveau programme ? Nous avons pris du retard.. Pourquoi ? Parce que non seulement le contenu change, mais aussi la forme de votre programme et également le lokk du mini site de vente. Cela fait beaucoup de chose  à régler. C'est un peu comme si nous créions un programme de toute pièce. En résumé, nous étions très optimiste (c'est notre nature que voulez vous....).

Mais rassurez-vous, tout vient à point à qui sait attendre :-)....

 Avez-vous lu le dossier « les 5 âges du cerveau » du magazine Sciences et Avenir de ce mois ci ? Vraiment passionnant… Contrairement à ce qu’on imaginait encore il y a peu de temps, le cerveau continue d’évoluer au fil du temps, pour peu que l’on serve et qu’on le stimule en permanence. Après 60 ans, notre cerveau fonctionne même de façon plus globale et il gère mieux son travail entre les deux hémisphères.

Pour autant faut-il le conserver en bonne forme, par tout d’abord une bonne alimentation et en continuant à le solliciter en permanence. Tiens, une bonne raison supplémentaire pour suivre notre programme MentalSlim, qui privilégie les bons nutriments pour notre cerveau.

Jean-Michel

La journée de jeudi dernier, le 4 février, a marqué l'ouverture du salon du Bien-Etre, Portes de Versailles, à Paris. Ce fut pour moi une première puisque je n'avais encore jamais participé à cet événement. Une affluence reccord dès l'ouverture : le stand aujourd'hi.com, très bien situé juste en face de l'entrée n'a pas désempli de la journée. J'en ai personnellement profité pour faire la connaissance de nombreuses personnes aussi sympathiques que dynamiques : Cécile, Annelor, Ludivine, Valérie, Cécilia, etc.
J'ai également eu le plaisir de faire la connaissance de nombreuses personnes venues de loin, comme Annick d'Angers (notre photo). Bref, une journée dense et pétillante comme je les aime.

je vous attends jeudi 4 février au salon du Bien-Etre à Paris. Venez nombreuses et nombreux. Comme on m'a déjà posé plusieurs fois la question, je précise qu'il n'y aura pas de livres en vente sur le salon, mais vous en trouverez dans toutes les bonnes librairies ou bien par correspondance sur internet, directement aux Editions Leduc, ou par le biais de l'e-boutique d'Aujourd'hui.com qui va très bientôt lever son rideau...

Merci encore à toutes les participantes (et au seul et unique participant) du séminaire d'Aix-en-Provence qui s'est déroulé au centre Co-Naissance, planté dans la garrigue, samedi dernier. Nous avons pu profiter d'une journée ensoleillée pour faire le point en détail sur la pratique de l'EFT en simplifiant au maximum la procédure et nous avons pu également mesurer l'importance de travailler sur l'origine de nos blessures plutôt que sur nos comportements. J'ai reçu avec plaisir et émotion ce témoignage qui illustre très bien ce qui se dégage d'un séminaire.

"J'attendais beaucoup de cette journée et elle fut des plus réussie. Je vous "connaissais" bien à travers le programme Mentalslim et votre site d'EFT mais vous rencontrer et partager avec vous nos émotions avec une telle proximité et une telle simplicité est sans pareil. De plus, avoir eu la chance de bénéficier d'une séance personnelle est un bien précieux et m'a permis de comprendre plus rapidement mon blocage initial. Grâce à vous j'ai pu me rendre compte que mon problème de poids n'était que la conséquence de mon mal être et non la cause. Aujourd'hui je me sens capable (et non plus aussi coupable !)  de changer et d'avancer vers la bonne direction. J'ai bien intégré le fait "qu'abattre peu à peu les arbres de la forêt" me permettrait alors de ne plus me punir, ne plus me sentir coupable. Je commence donc à prendre conscience qu'il faut que je prenne soin de moi, et commencer mon régime fait parti de mon programme. Merci encore pour cette journée inoubliable".