Pensez-vous qu'il soit bon ou non
d'avoir une confiance aveugle
au sein de son couple ?

La confiance est quelque chose de très important dans un couple mais de là à faire une confiance aveugle j'émets quelques réserves ... Instaurons déjà au sein de notre couple une excellente communication car c'est la bas de toute la confiance : COMMUNIQUER 

Confiance aveugle ? Non... Je pense qu'il est important de se réserver un jardin secret, de garder ses côtés mystérieux . D'ailleurs on me dit souvent que je suis mystérieuse que je ne dis pas tout ... Est ce volontaire ? oui j'aime savoir que tout n'est pas acquis dans un couple dans une relation. Cela permet de pimenter encore plus cette relation ... Et puis c'est une question de personnalité aussi :))

Cependant on peut avoir des domaines où on peut avoir une confiance aveugle dans son couple... pour ma part sexuellement parlant j'ai une confiance aveugle en mon partenaire !

Me sentir tranquille, libre de mon désir et de mes pulsions, en phase avec mon corps… et celui de mon partenaire. Pas forcément facile, mais évidemment possible, et à tout âge. Une affaire de ressenti, de liberté intérieure et de regard positif posé sur soi. bien sûr avant d'en arriver il faut oser et avoir confiance en soi c'est essentiel !

 Et vous confiance aveugle ou pas ?

Comme promis mon espace confiance

rien que pour vous !

"L'amitié est une preuve de confiance,
ou naissent nos plus belles confidences."
Citation de Maxalexis ; L'amitié sincère - 2001.

Notre espace de confiance pour se sentir authentique un espace de non jugement 

Mon espace de confiance restera sans aucun doute mes meilleurs amis ou amies avec qui je peux tout dire tout partager sans aucun jugement ... Ils se comptent sur les doigts d'une main et c'est suffisant ... Ils sont toujours là même si vous n'allez pas bien,  Et c'est ce que je fais avec Anelor depuis 3 ans ... Je lui fais confiance elle me fait confiance et c'est tellement bon ...

Notre première rencontre :))

La Rencontre Nationale ;))

Une équipe de choc sur AJ depuis 3 ans cette équipe n'est pas sans compter Cécile  : les 3 drôles de dames vous connaissez :))

Et vous quel et votre espace de confiance ?

JEU : espace confiance 

Vous savez quoi j'ai en effet une espace confiance mais vous allez le deviner et je vous le mets en photos demain d'accord ? un indice : BIEN-ÊTRE

La confiance en soi est le premier secret du succès.
[Ralph Waldo Emerson]

Thème du jour: Evaluer sur une échelle de 1 à 10 votre confiance en soi

Mon niveau de départ de confiance en moi 

Je dirai 7/8 actuellement ...

Il y a des domaines où ma confiance en moi est excellente comme le domaine sportif car je sais le faire et j'aime le faire.

 IL y a encore 3 ans je n'aurais jamais pensé donner des cours de sport ou encore courir 10 kms ou même entraîner les autres dans mes courses...

Plus de confiance en moi dans mon corps aussi depuis ma perte de poids et surtout depuis mon opération de chirurgie esthétique : augmentation mammaire : se sentir vraiment femme n'est pas rien faites moi confiance :) Bien dans son corps est devenu essentiel pour moi : c'est devenu mon credo !

MA SUCCESS STORY sur 

Je fais cet article à la demande de beaucoup d'entre vous ...

Les abdos : notre quête à toutes ...

Qui ne rêve pas d'avoir un ventre plat et des abdos en béton ... Ce rêve vous pouvez le REALISER 

Mais comment et quel appareil choisir ?

Il existe une multitude d'appareils à abdos ... une vraie jungle ...

A chaque nouveau produit on se dit waow super on l'achète et au bout de 15 jours il est relégué en dessous le lit ou au fond d'un placard car finallement trop dur et fasitidieux et manque de motivation :((

Les abdos je les fais à mon rythme...

J'ai acheté l'AB Former pro 

car il me convenait parfaitement.... plus de mal de dos ni de nuque 

L'AB Former pro me repose et les abdos sont tellement plus faciles avec ...

Son prix est assez accessible un budget de 30 € pour une efficacité et un confort... Tapis de sol intégré et L'AB Former Pro prend un minimum de place ...

Le AB Former Pro protège mon dos et ma nuque 

 je fais mes abdos en douceur ... un vrai plaisir !!!

Alors à vos abdos les filles ...

Mon programme ( ce que je propose ) Abdos Cuisses Fesses est accessible à toutes pour celles qui veulent perdre 5 10 ou 15 kgs ou plus ... Tout est question de dosage ... et chacune à son rythme !

Je n'ai que 3 EXIGENCES

Motivation Détermination Régularité

Ce programme est sur MentalSlim Pour celles qui connaissent et s'intéressent. Très apprécié par toutes elles y trouvent ce qu'elles veulent et je les conseille dans leur progression...

Qu'est ce que la confiance en soi ? Sur quoi repose t-elle ? Mythe ou réalité ?

Cette fameuse confiance en soi , celle qui fait que certaines personnes réussissent tout ce qu'elles entreprennent ... Elle est plutôt magique pour moi ... Elle est la façon dont on veut entreprendre la vie ...

Facile à dire encore une fois ...

Mais n'est ce pas plus simple d'être à l'aise naturelle et aussi ouverte qu'on le peut ... C'est ce dont à quoi j'aspire ... ENORMEMENT !!!

Il y a des domaines où l'on se sent plus à l'aise que d'autres...

et moi c'est le sport ... aider les autres dans le sport ... donner des conseils des "cours de stretching aquagym ou autres " j'adore ... Faire du sport avec les autres les entraîner ou les coacher ...

J'ai bien d'autres domaines "à l'aise"  encore ... mais pas toujours facile :))

La confiance en soi n'est jamais acquise définitivement ... Il faut la travailler tous les jours ... et c'est une accumulation d'expériences positives et négatives ... une expérience variée aussi ( s'adapter rapidement à des situations nouvelles ) ... des risques oui mais calculés il ne s'agit pas par exemple : pour apprendre à nager de se jeter à l'eau non de toute façon on se noie obligatoirement =(

Il faut choisir les risques que l'on prend les évaluer ne pas se lancer dans des situations trop difficiles qui risquent de nous freiner ... et surtout prendre des décisions ... oui LES PRENDRE !!!

POURQUOI est ce toujours dur de les prendre ? Parce que manque de confiance en soi alors on la travaille encore et encore ...

Un petit topo de ce que l'on m'a appris : qu'une personne de très chère à mon coeur  m'a apprise et je lui dédie cet article blog car elle me fait énormément de bien ...

Alors à vous aussi de VOULOIR DECIDER PENSER CHOISIR ...

Quelle décision allez vous prendre cette semaine ? 

et si vous participiez au grand tournoi positif de cécile ... il se fait par 2 alors trouvez votre binome ...

pour en savoir plus cliquer ici ...

En attendant de savoir quelle décision prendre... vous prendrez bien un petit Nespress'Val avec moi ?

Spa au bord du Lac Léman à Lausane

Palace Beau-Rivage

Un peu de bonheur dans ce monde compliqué 

Quand je pense qu'il y e a 5 ... mondes :) 

Soins et détente 

Son rituel du hammam avec 3 huiles majeures : Huile d'Argan de Sésame et d'Olive aux vertus régénérantes et hydratantes avec des essences de Cannelle Eucalyptus et Cèdre ; un bien-être complet !

Et je ramène du Bien-être à la maison 

Vraiment besoin de me ressourcer ...

Je vous remercie toutes et tous ... Sans le savoir vous m'avez fait un bien fou et j'en avais vraiment besoin ...

J'ai adoré lire vos coms , tous aussi délires les uns que les autres je vous adore ... Quel bonheur de rire avec vous ...

Le Scra ... tout a commencé hier matin ...

Un ami m'a skypée, a senti que je n'étais pas bien du tout ... Je pleurais devant mon ordi  pfffff Alors il m'a fait rire et me sort : 

- Tu sais quoi ... au bureau tu leur sors : " Faites pas c... j'ai le SRA ... " 

Je lui fais le QUOI ? et là il se met à rire enfin plein de smileys qui tournent la tête pour rire mdrr du coup je ris avant d'avoir la réponse ! c'est trop contagieux ces smileys !

Ne vous offusquez pas les filles, la réponse n'est pas très classe mais qu'est ce que j'ai  ri de toute façon c'était mieux que pleurer ...

Le SCRA = le Syndrome Cephallo Rectal Aigu

en d'autres termes " avoir la tête dans le Q "

Bravo Tycrist tu es excellente  

et Suntzu tes descriptions mmm j'en ris encore ...

et Beli et sa sièste "srapuleuse " et son SPEB  ah ah ah 

le Srapuccino de Karen j'adore

Fernando et sa " société canine Rhônes Alpes" je suis plutôt genre félins mdrrr et j'en passe ...

Merci du fond de mon coeur de m'avoir fait rire avec vous ... Vous m'avez fait du bien ... Je vous aime ...  Les larmes du Bonheur et du rire cette fois merci ...

le SCRA quoi ?

le SCRA c'est quoi ?

encore un nom de régime  barbare 

ou une musique SCRA' pouilleuse 

Même pas ... Je crois que tout le monde l'a eu

au moins une fois dans sa vie oui oui et même plusieurs fois ...

On a tous et toutes été atteints du SCRA sans exception !!! 

En image voilà ce que ça donnerait ... 

Alors vous avez deviné ???

A vos suggestions les filles  

INDICE 

posté par ValerieLeSport  le 7 octobre 2010 à 15:26    
S comme SYNDROME 

et regardez la lettre de ma photo screugneugneu mdrrrrrrrrrrrrrrrr
elle remplace le R en beaucoup plus élaboré !!!

DEFINITION du SCRA : c'est un état certes comateux mdrrr c'est surtout avoir des difficultés de concentration par manque de sommeil ... Le scra a une expression un peu plus vulgaire dans un français non élaboré aussi !!!!

ALORS ??????????

PS ne cherchez pas dans le dico c'est FRANCO-SUISSE mdrrrrrrr

Quand on vous a avoué que le prince charmant n'existait pas, vous en avez conclu que la princesse charmante non plus ( pas si blonde la fille =)

Quel est la différence entre une blonde et un miroir ? Le miroir lui il réfléchit =))) c'est clair que le mien réfléchit plus que moi en ce moment mdrrrr 

Quand vous voyez que chez beaucoup de vos amis le couple part en vrille ...  Et que dans le vôtre ce n'est pas top non plus du coup vous réalisez que vous aussi vous aviez droit à l'erreur...

Quand on vous dit vous êtes trop grosse et qu'on vous lance "il faut que tu fasses un régime" ou trop maigre et que vous faites peur à voir...

Pas la peine d'essayer d'être parfaite ( je ne suis même pas sûre que ce mot existe ) vous avez décidé d'assumer ce que vous êtes vraiment ...

Vous êtes ce que vous êtes ( ça c'est du Mentalslim à fond mmm )

et si ça ne plaît pas aux autres tant pis pour eux !!!

"on ne peut pas plaire à tout le monde " tiens ça je connais aussi =) 

MOUAIS... Plus facile à dire qu'à faire ...

Alors êtes vous prêtes à assumer qui vous êtes ? 

Il n'y a pas de meilleur ou de moins bon ... Il y a une équipe ... une équipe soudée et solidaire, une équipe positive et volontaire, une équipe courageuse et au grand coeur et surtout un esprit sportif comme je l'aime ... Respect de soi loyauté courtoisie et politesse dignité accepter son résultat et altruisme voilà ce qu'est l'esprit sportif !

Un trio de choc, une équipe formidable ... positive comme j'aime ;)))

Mon partenaire de choc ... on est resté soudé jusqu'au bout ... un esprit sportif ... Rien de meilleur qu'une équipe ... Merci JM Merci  de m'avoir poussée jusqu'au bout aussi ... Merci d'avoir été là !!! 

Oui tu l'as fait Sandra 
tu es extraordinaire exceptionnelle d'un courage inégalable ... oui tu l'as fait et encore une fois j'en suis vraiment très fière !!!! 
merci pour tout ce que tu m'as donnée aussi ... ta force m'a redonnée la force d'aller te chercher et de recourir avec toi ... les derniers mètres les plus durs mais ceux de la victoire... de ta victoire de celle de toutes oui on peut toutes y arriver ...

Rien n'est impossible rien ...