Un prof avait l'habitude, en fin d'études, de donner un cordon violet sur lequel on pouvait lire "Qui je suis fait toute la différence" imprimé en lettres dorées.

Il disait à chaque étudiant à cette occasion pourquoi il l'appréciait et pourquoi le cours était différent grâce à lui.
 
Un jour, il a l'idée d'étudier l'effet de ce processus sur la communauté, et envoie ses étudiants remettre des cordons à ceux qu'ils connaissent et qui "font la différence".
 
Il leur donne 3 cordons en leur demandant ceci :
 
"Remettez un cordon violet à la personne de votre choix en lui disant pourquoi elle fait la différence pour vous, et donnez-lui deux autres cordons pour qu'elle en remette un elle-même et ainsi de suite. Faites-moi ensuite un compte-rendu des résultats."

L'un des étudiant s'en va, et va le remettre à son patron (car il travaillait à mi-temps) un gars assez grincheux, mais qu'il appréciait.
 
"Je vous admire beaucoup pour tout ce que vous faites, pour moi vous êtes un véritable génie créatif et un homme juste. Accepteriez-vous que j'accroche ce cordon violet à votre veste en témoignage de ma reconnaissance ?"
 
Le patron est surpris, mais répond "Eh bien, euh, oui, bien sûr..."
 
Le garçon continue "Et accepteriez-vous de prendre des 2 autres cordons violets pour les remettre à quelqu'un qui fait toute la différence pour vous, comme je viens de le faire ? C'est pour une enquête que nous menons à l'université."
 
"D'accord"
 
Et voilà notre homme qui rentre chez lui le soir, son cordon à la veste. Il dit bonsoir à son fils de 14 ans, et lui raconte : "Il m'est arrivé un truc étonnant aujourd'hui. Un de mes employés m'a donné un cordon violet sur lequel il est écrit, tu peux le voir, "Qui je suis fait toute la différence". Il m'en a donné un autre à remettre à quelqu'un qui compte beaucoup pour moi.
 
La journée a été dure, mais en revenant je me suis dit qu'il y a une personne, un seule, à qui j'aie envie de le remettre.
 
Tu vois, je t'engueule souvent parce que tu ne travailles pas assez, que tu ne pense qu'à sortir avec tes copains et que ta chambre est un parfait foutoir... mais ce soir je voulais te dire que tu es très important pour moi. Tu fais, avec ta mère, toute la différence dans ma vie et j'aimerais que tu acceptes ce cordon violet en témoignage de mon amour. Je ne te le dis pas assez, mais tu es un garçon formidable !"
 
Il avait à peine fini que son fils se met à pleurer, pleurer, son corps tout entier secoué de sanglots.
 
Son père le prend dans ses bras et lui dit "Ca va, ça va...est-ce que j'ai dit quelque chose qui t'a blessé ?"
 
"Non papa... mais.. (snif...) j'avais décidé de me suicider demain. J'avais tout planifié parce que j'étais certain que tu ne m'aimais pas malgré tous mes efforts pour te plaire. Maintenant tout est changé..."

N'attendez pas qu'il soit trop tard,

Dites à ceux qui vous sont chers
que vous les aimez!

Tu fais la différence pour moi !

Voici 1 bracelet rose.. pour dire à celles
qui font la différence pour vous sur Aujourdhui.com
qu'elles comptent pour vous !

Donnez-leur à leur tour des cordons à offrir..
et voyons le résultat !

Pour ma part aujourd'hui, j'offrirai donc un bracelet à : 

Poupette.. pour tout ce qu'elle m'apporte chaque jour !!!!!!

Vinie85.. qui me touche beaucoup
et qui a un petite place aussi dans mon coeur !

Crevette22, que j'admire tellement..
Elle est un magnifique exemple de réussite à plusieurs niveaux !!
Bravo à toi ma belle pour ta nouvelle vie qui commence et.. 
Joyeux Anniversaire !!!!

Bonjour !!

Me voici de retour de la journée de formation que j'ai animée hier sur la psychosociologie des jeunes. Au cours de cette journée, je leur ai parlé entre autre de l'influence sociale et comme promis dans mon article d'hier, je vais vous parler un peu plus aujourd'hui !

Reprenons l'expérience de Asch :

Cette expérience met en jeu un groupe composé de 7 à 9 complices du chercheur et d'un sujet "naïf " (le véritable sujet de l'expérience).

La tâche proposée au groupe est la suivante :
"comparer un segment témoin à trois autres, parmi lesquels un seul a la même longueur que le segment témoin."

Comme on le voit, cette tâche est d'une simplicité enfantine et devrait se solder par une performance avoisinant les 100% pour tous les sujets.

Chacun d'entre eux répond à tour de rôle et à haute voix, le sujet "naïf" étant placé en avant-dernière position.

On réalise 18 essais : dans 12 de ces essais, les complices donnent une mauvaise réponse de manière unanime. Les résultats montrent que dans cette situation, 33% des sujets "naïfs" donnent une réponse conforme à celle des complices.

Comment expliquer le conformisme ?

Dans une situation de groupe, l'unanimité plaide en faveur de l'exactitude de l'opinion exprimée.

De plus, généralement, les individus craignent la désapprobation sociale.

En résumé, le conformisme s'explique par deux types d'influence :

- une influence informationnelle
(le groupe a raison contre l'individu)

-  une influence normative
(il est plus coûteux de subir la désapprobation du groupe que de se conformer).

Facteurs influençant le conformisme :
- la taille du groupe
- la difficulté de la tâche
- l'attrait du groupe
- la confiance en soi du sujet "naïf "
...

Causes du conformisme ? 
Le conformisme permet d'éviter d'une part le conflit (entre deux opinions différentes : l'une exprimée par la majorité, l'autre exprimée ou représentée mentalement par le sujet en minorité) et d'autre part d'éviter d'être rejeté par la majorité.

Ma conclusion :

Ayez confiance en vous, en vos opinions, ne croyez pas tout ce que vous entendez, même si une majorité de personne dit la même chose. 
Le meilleur moyen d'avoir une réponse est l'expérimentation !

Un restaurant est à déconseiller ? 
Allez le tester pour vérifier par vous-même. 

Cette personne est vraiment inintéressante ? 
Vérifiez par vous-même avant d'exclure toute relation avec elle. 

Tu n'arriveras jamais à faire cette randonnée d'une heure !
Essayez une fois afin de vérifier quelles sont vos vraies limites !

Pensez-vous êtes facilement influençable ? 

Connaissez-vous des personnes
qui vous semblent très influençables ? 

Bonjour !

Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'animer une formation pour le Centre Régional Information Jeunesse de Montpellier (CRIJ) sur le thème de la :

Psychosociologie des jeunes !

Les informateurs jeunesse du Languedoc-Roussillon accueillent chaque année des milliers de jeunes dans leur structures (Point Information Jeunesse ou PIJ) pour les informer dans tous les domaines qui les concernent. 

Afin d'animer leurs espaces, ils sont amenés à organiser des journées thématiques sur la santé, le logement ou l'emploi entre autre. Ils proposent aussi des ateliers hebdomadaires, ou des soirées débat, etc. 

Pour gérer au mieux ces groupes, aujourd'hui nous allons partir à la découverte de la psychosociologie des jeunes, c'est à dire de la gestion des jeunes en groupe, tenant compte à la fois de chaque individu, mais aussi de l'effet de la dynamique de groupe, de l'influence sociale, etc..

Bref.. je me suis dit que je pouvais en profiter pour vous parler rapidement de l'influence sociale pour le coup !

Et pour aborder le sujet, voici un premier test :

Bonjour.. 

Aujourd'hui mon article ne sera pas de moi.. mais de vous !
Je vous laisse vous imprégner de ces belles paroles .. 

Merci à vous toutes et tous
pour ces superbes témoignages de gratitude.. 

ambre-jaune
Cet exercice je le fais en permanence avant de m'endormir, je remercie toutes les personnes que j'ai pu croiser dans la journée, qui m'ont ouvert l'esprit à de multiples choses ou prises de conscience, et chaque jour je me dis que la vie est belle et mérite d'être vécue ......

nathalieanne
Merci mon amie Zabou, pour ta présence de chaque jour, ton amitié sincère qui me permet d'avancer. Tu me tires vers le haut et grâce à toi j'ai déjà fait un grand bout de chemin vers le mieux être.

isa2112
Je remercie aussi la vie de voir le bonheur qui m'est offert.

Nanase
Merci à la vie de m'avoir donnée des épreuves et des beaux moments qui forgent chaque jour un peu plus mon caractère.

kerla
Merci à ma mère pour m'avoir dit récemment: "Ma fille, je suis fière de toi", cette phrase tend à me rendre "inébranlable"!

Bonjour!!

En ce week-end prolongé, je vous propose de nous amuser !! Un peu de légèreté ça fait du bien non ?? !! Mais on peut aussi s'amuser tout en se faisant du bien !!!!!!!!! héhé !! On ne me refera pas hein !!

Alors petit jeu d'épanouissement personnel du week-end :

Les belles paroles de la gratitude !

La gratitude est un sentiment qui fait beaucoup de bien, alors dire merci est une action que l'on devrait faire plus souvent !! Pas un simple merci de politesse pour service rendu.. non un merci du fond du coeur pour l'attention, le geste, la parole, la présence, l'écoute, le conseil.. etc !!

Remerciez toutes les personnes qui vous font du bien !!

Et pour commencer.. je vous propose de trouver chacune au moins 3 personnes à qui vous avez envie de dire merci et de leur dédier un petit message à chacune en commentaire sur cet article le plus beau possible, le plus sincère, le plus touchant, le plus émouvant !..

Dans mon prochain article, je valoriserai les 3 plus beaux messages de remerciement !!!!!!!

Allez je commence :

MERCI........

Merci ma chère Cateli pour ce défi des -3 kilos avant fin juin, car tu me donnes ainsi une motivation de plus pour continuer à prendre soin de moi et veiller à garder la ligne dans laquelle je me sens bien !!

Merci Dame-Polgara pour ce soutien mutuel pour l'écriture de mon livre et de ta thèse ! Cela me motive vraiment chaque semaine à m'accorder un temps spécialement pour avancer dans mon livre que j'ai bien hâte de voir publier avant la fin de l'année !!

Merci Antonio du fond du coeur pour ces jolis cadeaux reçus à l'occasion du salon du Coaching et du Relooking qui nous a permis de nosu rencontrer enfin !! Je suis ravie d'avoir pu te rencontrer et parler avec toi.. !!

Voilà.. 

A vous de jouer !!!

Le cerveau dans tous ses éclats

Les récentes avancées technologiques (IRM, scanner) permettent de mieux explorer le fonctionnement intime du cerveau et d'en analyser les mécanismes. Chacune de ces méthodes d'investigation ouvre de nouvelles perspectives et nous fait découvrir la merveilleuses complexité de cet impressionnant chef d'orchestre.

Une exposition en faveur de la Recherche sur le Cerveau

Cette exposition a été conçue et réalisée par la Fédération pour la Recherche sur le Cerveau (FRC) à partir de la collection photographique de l’Inserm. Ce voyage au coeur du cerveau présente trente-six clichés scientifiques d’imagerie cérébrale de l'Inserm. Pour vous, le cerveau se met dans tous ses éclats et accepte de dévoiler quelques-uns de ses plus profonds mystères. Il émane de ces images une beauté qui vous accompagnera tout au long de ce voyage inédit.

L’objectif de cette manifestation et de ce catalogue d'imagerie cérébrale est de faire connaître la FRC et de sensibiliser le public à la nécessité de contribuer au financement de la recherche.

Fondée en 2000 par des associations accompagnant les malades, la FRC poursuit un but précis : stimuler une recherche appliquant différentes approches pour explorer et comprendre le cerveau, son fonctionnement, ses maladies. Elle a donc deux missions : financer des programmes de recherche et sensibiliser et informer le public sur les besoins et les avancées des neurosciences.

Ce que la FRC nous apprend..

Le cerveau possède des capacités d'évolution et d'adaptation extraordinaires, que l'on appelle « la plasticité ». Nos circuits de neurones se fabriquent par l'expérience : 10% des connexions entre nos neurones existent à notre naissance, les 90% restants vont résulter des influences que nous rencontrerons tout au long de notre vie. Nous avons donc tous des cerveaux différents. Cette incroyable capacité à évoluer persiste tout au long de la vie adulte et fait de chacun d'entre nous un être unique. L'imagerie médicale nous fait découvrir ces évolutions comme on feuillette un livre d'art.

Je vous laisse feuilleter ce livre.. 

Bon voyage au coeur du cerveau  !!

Bonjour !!

Un des fil conducteur de tous mes suivis sur Montpellier ou sur le net
est le travail sur la confiance en soi !  Aussi aujourd"hui, j'ai décidé de repartir de bases sur le sujet !

La confiance en soi :

C'est un atout indispensable dans notre société actuelle pour faire face aux épreuves et aux défis qui se présentent à nous chaque jour et qui privilégie dans de nombreux aspects les battants et les gagnants.

Il est donc indispensable d'avoir confiance en ses capacités et en sa personne pour se réaliser et s'épanouir. Un sentiment intérieur de sécurité est indispensable à la réussite de la vie professionnelle, sociale, amoureuse et familiale. Pour mieux communiquer avec les autres, il faut cesser de craindre leur jugement et se libérer de notre dépendance à leur égard.

Une question n'est pas encore résolue : certain insistent sur le caractère inné de la confiance en soi et l'assimilent à un trait de personalité, d'autres insistent sur son caractère acquis en tant que bonne réponde apprise à l'occasion d'expériences abouties et d'autres en font une des conséquences de la force du moi.

Pour conclure cet article sur le sujet, je vous pose donc la question :

A partir de votre propre expérience, estimez-vous que votre confiance ou votre manque de confiance est due à votre caractère inné ou à votre expérience ?

L'Hypnose médicale :
la puissance du cerveau
au service de la santé ! 

Pour bon nombre d'entre nous, l'hypnose évoque quelque chose de mystérieux et de magique, pouvant susciter certains espoirs ou certaines craintes.
Cette idée est véhiculée avec succès par les hypnotiseurs de spectacles qui aiment entretenir le flou qui entoure cet exercice... Mais les médias participent enfin à la communication autour de l'hypnose médicale, une technique qui commence à être acceptée par la grand public et même.. par le milieu médical !  

Qu'est-ce que l'hypnose médicale ?

Depuis les travaux du célèbre psychiatre américain, le docteur Erickson, se sont développées des techniques essentiellement verbales d'hypnose, permettant au patient de se déconnecter volontairement de son environnement en créant par l'imagination un monde virtuel. L’individu demeure tout de même vigilant, concentré et collaborant.
Plusieurs études ont montré la faisabilité de certains types d’actes chirurgicaux sous anesthésie locale sous hypnose : opérations de la thyroïde,  prise en charge de brûlures,  d'hernies, chirurgie plastique, chirurgie dentaire, accouchements..
Dans toutes ces études, il a été démontré un réel bénéfice pour le patient, ainsi qu'une diminution significative de l‘anxiété et des douleurs post-opératoires.  

Pourquoi avoir recours à l'hypnose médicale ?

Suite à une intervention sous hypnose médicale, en post-opératoire le patient séjourne en salle de surveillance post-interventionnelle pendant seulement 30 minutes pour surveiller le risque potentiel d’hématome post-opératoire. Puis il retourne dans sa chambre et peut se réalimenter immédiatement. Il quitte le service le lendemain de l’intervention.  

Une étude réalisée au CHU de Nantes a permis d'obtenir des résultats très encourageants concernant l'hypnose médicale. Sur 52 patients ayant bénéficié d'une anesthésie sous hypnose, la mortalité et la morbidité ont été nulles.  Tous les patients ont pu boire et manger sans délai dès leur retour en chambre. Aucun patient n’a souffert de nausées et vomissements. Ils ont été autorisés à se lever immédiatement.
Lorsque des patients avaient déjà bénéficié d’une intervention sous anesthésie générale, ils considéraient les suites comme nettement plus confortables. Tous les patients sont sortis le lendemain avec un score de satisfaction de 8/10 au minimum. Ils expriment tous l’excellent souvenir de leur expérience qu’ils sont fiers d’avoir pu menée à bout malgré leur crainte initiale.

Alors vous laisseriez-vous tenté(e)
par une opération sous anesthésie par hypnose ?

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