Coucou les filles,

  Comme je vous l'ai formulé par mail privé dans le cadre du jeu "MAIGRIR EN S'AMUSANT" ensemble nous avons perdus près de        43 kg. Alors à 16 jours de la fin de notre jeu je vous propose donc un nouveau défi : soit atteindre la barre des 100 kg de perdus.

Quel groupe fera le meilleur score en phase final ?

Qui d'entre vous perdra le plus de poids ?

Quel programme est le plus éfficace : cohen ? dukan ? thonon ?

Qui sont les plus motivées et appliquent réellement  les régimes ?

Et qui veut mettre sa pierre à notre édifice pour atteindre  la barre les 100 kg de perdus ?

Les dés sont lancés les filles.

A  vous de jouer.

Bises. Yrina

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Je rajoute donc d'autres élément suite à une idée de Macrelle.

Nous mettons en place un 3ème défis dont le détail est suscité :

Il y aurait tant de choses à dire mais je suis tenue à une certaine forme de confidentialité même si c'est ici que je viens me vider parfois.

Mais quand les clients vous font ch..... toute la semaine,

Qu'un salarié se croit tout permis en sortant des conneries à un client agréable....au risque de perdre un marché,

Quand les partenaires prennent dix ans pour vous régler,

Je passerais sur un élément de ma vie sentimentale qui ne me  laisse pas indifférente malgré les moments de bonheur. Le bonheur n'éfface pas tout.

Du coup certains en on pris pour leurs grades cette semaine ( plein la gueule). Et il en sera de même la semaine prochaine. Ce week-end je vais me détendre en faisant quoi va savoir mon état d'esprit de ce soir m'empêche de faire une programmation à l'avance. Peut-être une sortie en discothèque, voir des ami(e)s, en tout cas c'est sur que je ferais ma marche, un peu de footing, mes soins esthétiques à la maison. Et pas le choix que de boucler un dossier pour lundi.

Alors quoi qu'il en soit et face à tout ça je n'ai vraiment plus envie d'être sage ou calme tant dans ma vie personnelle que professionnelle etc. je ne me sens plus en mesure d'appliquer mes principes, mes valeurs, certaines bases de mon éducation.

Il est sur que ma nouvelle personnalité étonnera plus d'un mais ainsi va la vie. Les épreuves de cette semaine auront été des éléments déclencheurs.

Yrina

Coucou les filles,

Vous souvenez vous des poubelles que j'avais mise en place sur mon blog.

La rouge pour exprimer sa colère et la verte pour exprimer sa joie (je vous ai remis la définition de la verte ci-après).

Et bien ce soir je vous sors la poubelle verte les filles. Pourquoi me direz-vous. Simplement parce que dans le cadre du jeu "MAIGRIR EN S'AMUSANT " chaque personne à mise sa pierre à l'édifice et ensemble nous avons perdu 43 kg en deux semaines de jeu.

Alors pour vous encouragez à continuer ce combat contre les kilos, je vous propose ici d'exprimer vos joies, vos félicitations envers les autres et vous même si vous voulez. Et n'oubliez pas vos 10 commandements (règles) face aux régimes, à la vie de tous les jours, au travail, aux épreuves etc.

Et en bonus je vous propose un exercice pour perdre du poids et raffermir votre corps. Imaginez que vous avez vos kilos superflus en face de vous. Je ne vous en dis pas plus il vous suffit de cliquer sur le lien.

http://www.56.com/u50/v_MTcwMzI5Njc.html

Bises. Yrina

Venez exprimer vos moments de joie. Verte parce qu'elle pourrait être recyclable et apporter un peu de bonne humeur entre nous. ça fait toujours plaisir de voir les autres heureux.

Bonsoir les dukanettes 2,

BRAVO BRAVO BRAVO LES FILLES, vous prenez la première place du "podium" avec une perte totale de 16,700 kg pour cette deuxième semaine de jeu. Dis donc vous vous nourissez plus ou quoi ????

Félicitation à nanounou pour sa perte de 3,700 kg. Continuer à nous étonner. Plus que trois semaines à tenir. Serez-vous toujours à la première place en fin de jeu ? Les dés sont lancés.

Bonne soirée. Yrina

Coucou les dukanettes,

J'espère que de votre côté ça va. Tout comme pour les autres groupes je vous propose donc l'affichage de vos résultats à jour.

Comme vous pouvez le constatez pour les dukanettes 1 vous affichez une perte totale de 9,900 kg depuis le début du jeu. Ce qui vous met en deuxième position du "podium" pour cette deuxième semaine de jeu. BRAVO LES FILLES. Félicitation à Nadiadje qui accumule la plus grosse perte dans votre groupe à ce jour soit 3,500 kg. Allez vous prendre la première place du podium la semaine prochaine ?????????????????????

Bon courage pour la suite.

Coucou les filles,

Pour la deuxième semaine du défi, je vous propose donc le résultat de notre jeu "Maigrir en s'amusant".

Visiblement nous avons des retardataires et quelques candidates en vacances peut-être ce qui nous pénalise dans les résultats. A moins que certains parmi vous s'affaiblissent par le régime et n'ont plus la force de venir taper sur le clavier. Hihihihiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Donc nous accumulons une perte totale de 4,430 kg depuis le debut du jeu. FELICITATION à joliminoi qui accumule une perte

de 2,200 kg.

On se reprend vite fait en main les filles.

Bises. Yrina

 Bonsoir les filles,

Dans un premier temps je tiens à m'en excuser pour l'affichage du tableau avec un peu de retard. Quelques petits soucis d'allergie ces derniers temps-çi et une surcharge de travail au bureau qui n'ont malheureusement pas jouer en ma  faveur. Sans oublier bien entendu les retardataires à me fournir leurs poids.  Je ferais de mon mieux la prochaine fois.

Comme convenu j'ai séparé le groupe des cohéniennes en deux.

Pour les cohéniennes 1 : vous accumulez donc une perte total de 5,50 kg depuis le début du défi : FELICITATION. Et bravo à Kiki pour la plus grosse perte soit 1,400 kg. Quoi qu'il en soit vous avez toutes du mérite pour votre persévérance et les pertes de poids même si c'est minime c'est déjà un pas vers la réussite.

Dans le groupe des cohéniennes 2.

Vous accumulez une perte totale de 6,50 kg. BRAVO LES FILLES.

Félicitation à Macrelle qui accumule la plus grosse perte depuis le début du défi soit 2,500 kg.

Bises. Yrina

6H13 : je m'apprête à prendre le chemin du bureau avec en perspective beaucoup de pain sur la planche dont il va falloir trancher avec beaucoup de minutie. 

La semaine ne sera pas de tout repos et le sourire doit être de mise en toute circonstance tant devant la famille, les ami(es), le cher et tendre.... Encore des nouveaux défis d'ordre professionnel à relever et des décisions cruciales à prendre. 

J'y arriverais certes comme à mon habitude. Dernière ligne droite cette année pour m'investir à fond dans mon travail et l'année prochaine : NOUVELLE PERSPECTIVE PROFESSIONNELLE & PERSONNELLE DONC NOUVELLE VIE. Enfin je l'espère..........  

A compter d'aujourd'hui je me fixe 7 mois pour atteindre mes perspectives professionnelles qui changeront favorablement le cour de ma vie. Quoi qu'il advienne j'y arriverais.

Yrina

Coucou les filles, 

Ce dont je vous propose aujourd'hui c'est de noter ici vos 10 commandements, des règles simples permettant de vous motivez dans votre combat contre les kilos, dans vos vies de tous les jours face au travail etc. 

Je me lance donc la première : 

1) Confiance en toi toujours tu garderas. 

J'ai pleines d'idées en tête mais je vous laisse mettre les vôtres et je reviendrais rajouter les miennes demain. Pour ce soir les bras de mon cher et tendre m'interpèllent à nouveau ainsi que morphé.

Bises. Yrina

Bonsoir les filles,

Comme convenu je vous propose votre tableau des poids mis à jour. Vous m'excuserez pour le retard indépendant de ma volonté mais j'ai dû jongler avec les dernières retardataires. La prochaine fois je vous rajouterais 400 grammes en plus si vous me faîtes encore des misères les filles.

Bravo à celles qui ont perdu du poids et pour les autres il ne faut pas baisser les bras les éfforts finiront par porter leurs fruits.

Tel que je vous l'ai proposé cette semaine nous intensifions le rythme par un cour de body combat. 

http://v.youku.com/v_show/id_XMTUyNzcyMDc2.html

Je vous recommande particulièrement cette séance qui vous fera beaucoup de bien.  

N'hésitez pas à prendre contact entre vous pour vous soutenir. Et je reste à votre disposition si le moral est au plus bas. Je vous rappelle que vous devez me transmettre votre poids le week-end et au plus tard le dimanche à 17 heures.

Dans le groupe des dukanettes 1 BRAVO à Nadiadje  qui a perdu le plus de poids cette semaine soit 3 kg. Et dans les dukanettes 2 BRAVO à nanounou qui a perdu 2,900 kg.

Bises à toutes.

Amitiés. Yrina