Je m’appelle Katia. Je suis l'heureuse maman d'un adorable petit garçon Antoine et je cherche à perdre au moins 7 kg d'ici fin septembre. Je recherche avant tout de la motivation et des encouragements car tenir un régime sur plusieurs mois n'est pas simple pour moi...
19/07/09
Je viens de me peser et je ne suis pas très satisfaite de moi: +100 gr!Il faut dire que je ne me suis guère bougée même si j'ai fait plutôt attention à ce que j'ai mangé cette semaine.
Conclusion: opération abdos (10 min par jour ) et marche quotidenne au moins 3 fois cette semaine. D'ici 15 jours, je reprendrai mes mensurations pour voir si elles ' ont ( bien ) évolué.