Et oui : nouveau mois, nouveau tournoi ! 

Je reste avec les "LOLITAS" et sa capitaine de choc Ange 95 (elles nous a annoncé son retour ! Yess !) pour continuer :

- heureuse de rester avec des équipières du mois précédent  (chouette, les filles : on s'accroche et on continue la route ensemble)

- bienvenue aux nouvelles équipières qui ont remplacé celles qui ont choisi de nous quitter.

Merci les filles pour les infos : j'ai tout mis à jour et transféré l'ensemble à notre capitaine pour notre départ, elle est de retour. On lâche rien, on se motive et on se tient informées surtout ! Ange devrait ouvrir rapidement notre nouveau forum pour que l'on ait également un espace pour échanger. Et avec de la volonté, nous serons les meilleures.

Sinon, hier, une St Valentin tranquille à la maison, bien au chaud. Avec mon homme, nous la fêterons avec un peu de retard, la semaine prochaine : nous aurons 15 jours rien qu'à nous dans notre nid douillet du sud de la France pendant que les enfants seront en colonies au ski. Ca vaut bien une p'tite semaine d'attente ça, non ?

Même si le temps n'est pas au beau fixe en bas, nous trouverons de quoi nous occuper . Parce que, sur la région parisienne, le froid et la neige s'accroche : plus l'habitude !

Je m'accroche côté "régime" : RdV chez le diet samedi juste avant de partir en vacances. J'ai intérêt à assurer sur la balance si je ne veux pas me faire taper sur les doigts, moi !

Je passerai dans la soirée faire le tour des blogs : mes dossiers m'appellent !!!

Bises à toutes

Le tournoi repart demain ... Les filles, j'ai besoin de votre poids de départ pour commencer : je collecte les données et je les transmettrai à Ange95 - notre capitaine - dès qu'elle sera de retour et reprendra les rennes de l'équipe. Merci à toutes !!!

Bonne St Valentin à toutes !

Et oui, la neige tiens : brrr !!!  Quel hiver !!!!

Un passage rapide aujourd'hui car nous devons partir préparer la soirée qui a lieu à l'école de mes loulous ce soir (un loto !) avant d'y participer naturellement. Mais attention : pas folle la Valérie, j'ai prévu mon sandwich maison pour ce soir. Pas d'écart non géré SVP !!!

Ce matin : PESEE. Je ne m'attendais pas à des miracles après la soirée de jeudi mais ma balance m'affiche tout de même pour la fin du tournoi

une perte de 500 g seulement

Yess !!!! Contente je suis finalement. !!! J'avance doucement et sûrement grâce au tournoi qui me motive.

Malgré le départ de Titi, le 9ème tournoi aura lieu : non mais !!! Et quelqu'un (Mellie44) a réussi à récupérer () les équipes qu'il avait formées. ALors à partir du 15 février (c'est lundi !), je serai toujours avec les "LOLITAS" (je suis fidèle) avec quelques anciennes (yes !) et des p'tites nouvelles (bienvenue à vous) :

Ange95 (capitaine. Yess !!!)

christ44  

nathalie171175  

maxine77   

marclaeude

petiteforet (oubliée par Mellie mais inscrite auprès de Ange95 notre capitaine)

Martine3883 (oubliée par Mellie mais inscrite auprès de Ange95 notre capitaine)

abassia 

pacia31 

cend00 

nine06 

codelisa 

sylvie17200 

tierack 

m3carlota

alazais001

Nous allons ouvrir un nouveau forum pour partir du bon pied d'ici lundi et GO, GO, GO !!! On s'accroche ...

Et oui, pas le choix !!!

Sur la région parisienne, la neige est bien là ... et surtout elle a tenu contrairement aux autres années où elle ne tient qu'une seule journée. Les enfants sont contents, les grands moins. Il fait un froid monumental, il faut entièrement se réorganiser pour les journées (plus de bus pour l'école, les trains fonctionnent mal). Pas top quoi. La neige, oui ... mais à la montagne pas à Paris !!!Vivement les beaux jours ...

Et puis hier, c'était l'anniversaire de mon homme : 45 ans, ça se fête. Alors, forcément, le dîner d'hier n'a pas été forcément diététique : fondue savoyarde pour lui faire plaisir (ça allait avec le temps vous me direz) et gâteau au chocolat (miam !!!). Alors, je me suis régalée, même si j'en ai mangé moins qu'avant mais la nuit a été difficile : plus l'habitude de manger ce type de plat, surtout le soir.

Et naturellement, aujourd'hui ... il est préférable de ne pas poser un orteil sur la balance.

Heureusement, la pesée n'est que demain : j'ai toute une journée pour me rattraper et je passe en mode "journée blanche" (p'tit dej normal pour bien partir, déjeuner et dîner sans féculent, surtout pas de goûter) et sport. Etant au bureau, ça devrait le faire. Il faudra juste que je résiste aux crêpes ce soir : mon homme fait une soirée "crêpes" avec son club informatique et il faut que je lui en prépare une bonne série ; d'habitude j'en pique une ou deux mais là, pas question !

Titilecanari a disparu du site. Sniff ! Ces tournois et sa bonne humeur vont nous manquer. Mais, quoiqu'il arrive, j'annoncerai mon résultat demain à mon capitaine pour que mon équipe (les "Lolitas") puisse affiche le dernier résultat. Une amie - Christ44 - propose de continuer entre nous : YESSS ma belle, je te suis !!! Ce serait dommage de ne plus se laisser porter par la motivation de notre groupe alors que l'on s'entendait bien.

Je passerai vous faire un coucou dans la soirée après mon sport. Bonne journée à vous ... mes dossiers m'appellent !

Et oui, ce matin, la neige était là : on ne peut pas dire qu'on n'a pas eu d'hiver cette année. Mais quels brusques changements en peu de jours : on passe d'une température acceptable et un temps humide à une journée glaciale et sèche . Brrrr !!!!!

La semaine commence bien : je suis de permanence et il n'y a pas d'urgence à gérer. Cool : je reste au bureau (génial de ce temps-là j'avoue) et je me mets à jour pour rédiger mes modules du prochain séminaire, préparer mes prochaines visites, faire du tri dans les dossiers ... Surtout, je n'ai aucun écart particulier à gérer côté régime: je peux ainsi respecter mon programme à la lettre pour un résultat irréprochable d'ici samedi (je croise les doigts pour annoncer une bonne perte d'ici-là) et un résultat acceptable pour mon diet la semaine prochaine.

Et puis, ce mardi a été la journée des bonnes ondes :

- c'est danse : SALSA !!! Rien de tel pour une bonne journée

- l'atelier jazz de la commune a sollicité mon fils pour les réjoindre (il joue du sax depuis 3 ans maintenant) suite à sa prestation de soliste avec mon orchestre samedi dernier : il est aux anges car il souhaitait rejoindre cette formation depuis quelques temps déjà, c'est gagné !!! Il est revenu avec la partition du morceau à travailler : Billie Jean de M. Jackson

- je contrôle parfaitement mes journées sans besoin de bonbons, gâteaux ou autre : ça, c'est une victoire importante sur moi.

- et LA nouvelle de la journée : les LOLITAS se reforment pour le prochain tournoi : chouette, je suis heureuse de repartir pour un tour avec une équipe sympathique.

Bonne nuit à toutes et ON S'ACCROCHE ...

Non, non : je n'ai pas disparu de la circulation !!! Je suis toujours là, j'ai juste vécu un week-end de folie . Et oui :

- une journée de travail bien remplie vendredi ... qui s'est terminée par la tournée des magasins pour trouver une nouvelle chemise pour mon fils pour le concert de demain. La difficulté ? Il me faut la bonne couleur, la bonne taille. Pfff, jne m'en suis sortie.

- samedi : concerts/auditions. Ca a l'air simple mais avec 4 musiciens à la maison appartenant chacun  à un orchestre différent, ça signifie 4 tenues à préparer et être à l'heure pour accorder les instruments avant le top départ du concert. Mais tout s'est bien passé ...

- et dimanche ? et bien, c'est la journée dédiée aux devoirs (il faut bien les faire) et à l'achat des nouvelles tenues de sport des enfants (celles de la rentrée sont déjà trop petites : ils grandissent trop vite ces petits !) J'en ai profité pour dénicher les derniers éléments qu'il me manquait pour réaliser mon biscornu pour l'échange prévu avec les "amies brodeuses" : elle est pas belle la vie !

Mais je me suis gardée un peu de temps pour respirer : 1h00 de Wii-Fit chaque jour et instants cuisine.

Et merci a Delphinetika pour sa réponse très rapide sur les "en-cas" et "sandwich" : je n'ai plus d'excuses pour mes repas à l'extérieur maintenant (ou moins, on dira ...).

Et surtout, le samedi, c'est pesée !!! Et cette semaine la balance m'a annoncé

une perte de 500 g.

Voili, voilou pour le week-end pluvieux où les courses folles et les occupations m'ont éviter tout écart et grignotage.

 Coucou les filles,

La neige et le froid du début de semaine sont un souvenir : le temps est redevenu plus doux et le soleil a pointé très rapidement son nez. Vivement le printemps  ...

Oui, la vie a repris son cours normal : métro, boulot, dodo comme on dit. Mais surtout, plus d'empêcheurs de tourner en rond pour venir nous contrarier. Et au bureau, j'ai pu avancer mes rédactions à un bon rythme avant une nouvelle série de déplacements à venir.

Et côté régime ? pas de difficultés : sans contrariété, pas d'envies subites ou de craquage. Et boire régulièrement dans la journée me montre que je n'ai pas particulièrement faim en fait .

J'ai quitté le bureau plus tôt pour préparer un bon p'tit plat pour le dîner et je me suis régalée avec un sauté de veau au paprika (excellent !!!) : tout le monde a apprécié à la maison.

Côté sport ? rien, pas le temps parce que j'ai choisi de cuisiner : je me rattraperai demain soir quand mon homme ira à son cours d'informatique et que les enfants seront couchés, j'aurai toute la place pour moi toute seule.

Vivement les vacances !!! Plus que 2 semaines avant le départ.

Bonne soirée à toutes ... 

Et cette nouvelle journée ? Bien meilleure que les dernières j'avoue ... Pour reprendre le titre d'un sketch de Dany Boon "Je vais bien, tout va bien !"

c'est effectivement ce que j'essaie de faire aujourd'hui pour arriver à ce soir.

La solution la plus simple en ce jour de grève où je travaille à la maison :

- m'installer dans le bureau avec mon ordi et mes dossiers à gérer

- donner les consignes pour les menus : je suis quand même chez moi, non ? Bon, les menus ne conviennent naturellement à beau-papa (le contraire m'aurait étonné, car sorti du "jambon/pâtes indispensable au coureur cycliste" il n'aime rien) 

- gérer mes malades qui vont mieux : ma puce reprend l'école demain, mon homme revoit le médecin vendredi

- ne surtout pas annuler mes activités de la fin de journée et du soir (musique ...) : ils le font quand nous allons chez eux mais voudraient que l'on soit entièrement disponibles quand ils sont chez nous ! Mais bien sûr ...

Grosse envie de Toblerone pour être sûre de tenir ... mais y'en a plus dans les placards. Flûte !!! Ben, pas de craquage faute de munitions donc : je me suis rabattue sur ma bouilloire de thé pour la peine et 2 crêpes fourrées à la pomme (qui n'apparaissent pas en-dessous car n'existe pas dans le compteur de calories).

Plus que quelques heures à tenir et ce sera bon : j'aperçois le bout du chemin !

Je passerai prendre de vos nouvelles après la répétition d'orchestre de ce soir. Bises à toutes et merci pour votre soutien.

Impossible de ne pas en faire avec les enfants à la maison : ben oui, une Chandeleur sans crêpe n'est plus la Chandeleur (et je m'y recolle ce week-end pour les groupes de KT !).

Et comme les amies m'ont demandé la recette, et bien la voilà :

Ingrédients :

 - 500 g de farine

 - 6 oeufs

- 1/2 litre de lait demi-écrémé et 1/2 litre d'eau

- 50 g de sucre

- une pincée de sel

- 2 CS de rhum ... pour le gôut (on peut remplacer par de l'eau de fleur d'oranger , de la bière... ou rien selon les goûts)

Préparation :

Versez la farine dans une grande jatte et ajoutez le sel.

Faites un puits au milieu et ajoutez les oeufs un a un en mélangeant avec un fouet.

Ajoutez au fur et à mesure le lait, en faisant attention de ne pas faire de grumeaux. Entre-temps vous pouvez ajouter le sucre au mélange.

Une fois que le mélange est bien lisse et liquide, ajoutez le rhum.

Il ne vous reste plus qu'à faire cuire et déguster. A la maison : nature sans rien (elles sont excellentes comme ça), avec du nutella pour les enfants naturellement, de la confiture maison préparée l'été dernier, des fruits coupés autour ... A vous de créer votre assiette et de vous régaler maintenant !!!

et oui, les "Ténardiers" débarquent en milieu d'après-midi à la maison et ne repartiront que demain soir. Aïe !!!

Aujourd'hui, pas de soucis : je suis au bureau (et en réunion cet après-midi : yes !) et je les verrai peu. Mais demain, avec la grève des transports, je resterai travailler à la maison et là, ça peut tourner à la cata s'ils y mettent de la mauvaise volonté.

Et côté "régime" et  "sport" avec tout ça ? et bien, je me suis permis un p'tit écart ce midi pour compenser tout ce stress : une part de pizza 3 fromages (je ne résiste pas). Mais pas de soucis : j'ai aussitôt éliminé en allant à mon cours de rock (1h30 svp ... et ça bouge)

oui, oui, je n'ai pas oublié : "action ... réaction !!!"

Et pour éviter que belle-maman ne s'incruste et fasse tout à sa façon "TROP" (trop gras, trop lourd, trop de quantité, ...) côté cuisine - même si elle pense que c'est bien meilLeur naturellement - j'ai géré et préparé les menus. Seule exception : je prépare des crêpes pour mes loulous ce soir, Chandeleur oblige (avec une recette légère que m'a donnée mon assistante, hein ?) Pas question de laisser tomber les "LOLITAS" sur la dernière ligne droite pour le tournoi "Plus que parfaites". 

Et pour le reste ? Je vais essayer de reste ZEN (c'est la cap'taine qui l'a écrit dimanche pour la 3ème semaine) ...

mais je ne promets rien car les "Ténardiers" sont forts pour nous faire sortir de nos gonds !!!

Je vous quitte : je suis attendue en réunion. Je passerai vous faire un p'tit coucou ce soir après avoir gérer mes malades (ben oui, les beaux-parents c'était pas assez !) : ma puce a une gastro légère et mon homme s'est fait une entorse au genou en glissant sur la neige hier .