Et ce sont deux kilos de plus, au compteur, voir 3 ...

Reprise du régime vital pour mon moral,  ce lundi 27 décembre et juste du saumon, pour le réveillon de la Saint Sylvestre . Si j'y arrive, régime de la "soupe miracle" , pendant sept jours ; ce sera extrêmement difficile mais je dois faire preuve de volonté  pour arriver au premier pallier de 77 kilos, le 7 février 2022 ! Bon réveillon à toutes ! 

Quinze jours du régime Thonon pour booster un peu ma perte de poids dès lundi prochain ...Assez restrictif mais ça vaut la chance d'essayer ! UNe promesse de moins 10 kilos, à voir ...Belle journée à vous, meilleures pensées !

Bonjour à vous,

Après 104 kilos, un régime équilibré et moins 22 kilos, j'avais atteint le poids de 82 kilos , il y a un an . Mais j'ai "fait le yoyo" et suis aujourd'hui à 86 kilos . Mon objectif mincir pour le 18 décembre , dans six semaines avec moins 2 kilos par semaine . À savoir 6x2=12 moins 12 kilos =74 kilos ce samedi 18 décembre .  Cela équivaudrait à moins 8 kilos, depuis ma première consultation avec mon coach de vie . Pour cela , je m'inpire du régime TGV Fricker plus quelques petites pommmes de terre, juste le samedi ; le seul féculent que je m'autorise . RDV SUR LA BALANCE ET MA COURBE DE POIDS AU QUOTIDIEN DONC! 

Excellente journée à vous !

Fifi 

Oui, trop léger mon repas du soir qui était parfait avec le stress du travail mais ne convient pas, en ce moment.

Un régime "TGV" classique donc!À voir sur internet.

Bisous Fifi

ON CROIT RÊVER, AVEC CE RÉGIME DE CHRISTIANE...DUR, LE REPAS DU SOIR NÉANMOINS, TRÈS, OUI, TRÈS  DUR POUR MOI.

BISOUS À VOUS, FIFI

Moins 25 kilos, en 5 mois; moins 5 kgs/mois.En avant!!!!!!!!!!!

Merci de tous vos encouragements , mon espoir, retrouver une silhouette de femme romantique...Fifi

PLus deux kilos, au compteur...Je passe donc à 93, officiellement, la barbe!

J'attends, de pied ferme, son verdict; mon actuel pèse-personne, indique t-il bien deux kilos de trop?

À plus, pour ce résultat ...Fifi

BON APPÉTIT, C'EST LE CAS DE LE DIRE!Je reviens de chez mon médecin qui opte pour une perte de poids raisonnable et constante de: moins 500 grammes par semaine...Comme je suis étonnée ... Mon objectif de moins 2 /semaine étant passé à moins 1/semaine...Cela me laisse de la marge , je vous avoue que cela m'attriste un peu car moins 8 kilos, en deux mois , je trouvais ça très motivant!À L'APPROCHE DE L'ÉTÉ ...VOILÀ, JE VERRAI DONC DANS UNE SEMAINE LE BILAN EXACT DE MA PERTE DE POIDS  DEPUIS CE MARDI 19 AVRIL ET JE MAINTIENS LA TRANCHE DE PAIN BIO DE SEIGLE COMPLET / JOUR ou une petite portion de féculents. Nous verrons, c'est  une phase de rôdage, de test encore de sept jours .Bien à vous, Fifi

Oui, ma diète équilibrée est très agréable à suivre mais ne me fait pas fondre, cela  maintient un poids toujours constant, quasiment.Aussi, je me vois dans l'obligation de "mettre le turbo"pour passer à la vitesse supérieure...Un régime un peu restrictif et sans féculent, pour le moment donc, style  DR FRICKER, j'y reviens toujours.La barbe!Moi qui croyais en avoir fini avec ces régimes!!!!!!!Belle journée à vous, amitié, Fifi