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publié le 30/12/2025 à 20:18 |
| mon alimentation | |
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| Déjeuner : | Soupe de légumes, cordon bleu végé, ketchup, gouda, chips de légumes, salade de fruits (pomme, banane, kiwi vert, oranges) |
| Goûter ou snack : | Ferrero rochers |
| Dîner : | 1 tranche de pain de campagne grillé, mousse de foie de porc, cornichons, lait demi-écrémé avec miel, madeleines, cannelés |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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