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Bonjour !
Blog de fifi566
aide blog-
Un écart, hier au buffet asiatqiue ... publié le 18/07/2026 à 03:35
ET c'est plus 1 kilo sur la balance ce matin !
OUi, je me suis servie deux fois ...Pour le plaisir et sans faim à la deuxième assiette .
Donc je compense dès aujourd'hui avec une journée blanche au skyr 0% plus 1 petit verre de jus de carotte matinal que je viens de boire à 3h38 et 1 banane verte .Ce sera tout pour ce samedi .Je vais donc changer mon poids sur la courbe !
TRès bon week-end à vous,
FLo
(3) commentaires
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Aïe !! il faut vraiment une bonne maîtrise de soi pour ne pas se resservir, c'est ça qui fait reprendre du poids. En plus, tu t'affames le reste du temps, donc pas étonnant que ton corps réagisse dès que tu lui en donnes plus.
Allez, tu vas te reprendre et surtout arrête de te peser tous les jours, ce n'est pas bon pour le moral. Cache ta balance toute la semaine et tu ne la ressors que le samedi matin. Enfin tu es une grande fille, donc tu devrais y arriver à te maîtriser.
Je te souhaite un agréable week-end. Bises
Eh oui c'estlepiège des buffets à volonté.
Allez tu vas te reprendre en mains.
Bon courage et bonne journée.
Bisous.