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Bonjour !
Blog de fifi566
aide blog-
Demain 1er août publié le 31/07/2026 à 18:07
Et ja vais suivre un régime plus strict qu'en juillet ou j'ai perdu juste 3 kilos, en 3 semaines .
Je vais essayer de mincir de 4 à 6 kilos courant aout pour changer de dizaine au 1er septembre arriver à 89 kilos ou moins si possible !
Au menu le matin 1 oeuf dur, 1 orange, 1 craker aux graines de courges avec mes cafés .
Et alterner en cure 1 jour sur 2 melon jambon yaourt nature midi et soir avec le lendemain concombres saumon ou thon yaourt nature midi et soir sans sauce .
Je me pèserai donc la prochaine fois le 9 août , au bout des 8 jours de cure pour voir ce que ça donne ?
Et je me souhaite bon courage !
Bien à vous toutes affectueusement,
Flo
(2) commentaires
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fifi566 publié le 01/08/2026 à 05:4194,5 À 5H30 DU MATINJ AI PERDU 500 GRAMMES CETTE NUIT DONC MOINS 3,5 KILOS POUR JUILLET !
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fifi566 publié le 01/08/2026 à 01:53À 2 heures ce matin, toujours à 95 voire un peu moins ce qui fait bien moins 3 kilos pour juillet en 3 semaines .
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