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posté par gladdys le 15-02-2008 à 22:05

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Combien perdez vous par semaine en moyenne ?

Pour celles qui ont commencé depuis quelques temps... quels sont en moyenne les kilos que l'on peut s'entendre à perdre par semaine.? Vous quel est votre expérience ?



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posté par lidou le 17-02-2008 à 20:42

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1 petit kg mais le WE je fais attention tout en me faisant plaisir..

posté par manon32 le 17-02-2008 à 20:39

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moi, 1kg par semain en moyenne

posté par bernique le 17-02-2008 à 20:32

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bonjour gladdys, le régime Dunkan, va tout simplement sur dunkan sur le moteur de recherche, c'est ce que j'ai fait pour savoir, bises

posté par rb77 le 17-02-2008 à 20:27

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Bonjour Gladdyss, j'ai commencé ily a une semaine, j'ai perdu 2 kilos, mais mon régime est strict, beaucoup perdent moins et dépend de beaocup de choses, au début, on perdu plus, après c'est la perte est plus lente, c'est aussi, pour cela que cela devient plus dur, en cas de règles, la perte rapenti, le ventre est gonflé. La perte varie aussi d'une personne à l'autre, suivant les régimes, mais aussi la morphologie. J'ai trouvé une fille qui désespérait car elle trouvait qu'elle ne perdait pas assez, mais elle faisait du sport !! c'est normal : la graisse se transforme en muscles, le poids varie peu, mais les résultats existent !!! Bon courage, Gladdys, a bientôt rb77

posté par machavavic le 16-02-2008 à 16:45

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J'ai toujours entendu qu'il valait mieux perdre doucement pour ne pas tout reprendre,voire prendre plus qu'on ne perd, alors....prudence

posté par princessedoris1 le 16-02-2008 à 16:35

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moi -0,5 kilos suis quan meme contente lol

posté par mistinguette677 le 16-02-2008 à 16:33

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moi avec le régime WW je perd entre un kilo et 500gr par semaines. mais en général on parle de 1kilo maximum par semaine sinon le corps ne supporte pas et on reprend très vite après

posté par onlyceline le 16-02-2008 à 16:16

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Je fais un régime depuis 2 semaines et je n'ai perdu que 500 gr depuis le début, je commence à m'inquiéter. Est-ce normal ?

posté par rb77 le 16-02-2008 à 15:03

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Bonjour, j'arrive sur le forum, j'ai commencé il y a une semaine, j'ai perdu 2 kgs, mais j'ai un régime strict, je le fais seule, pour le moment, ou plustôt avec vous !!!mais c'est le mien. Espère vous retrouvcer bientôt . RB77

posté par seskilos le 16-02-2008 à 15:02

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moi c'est 500g ,et pas régulier,
bisou

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