Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par az0te le 17-02-2008 à 13:01

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Motivations !

Coucou,
Je commence lundi mais je ne sais pas comment j vais faire pour ne pas ouvrir le frigo ou le placard pour grignoter les aprem.... J'ai tendance a toujours grignoter meme sans trop m en rendre compte... Dur d'etre femme au foyer ! Comment faites vous?



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posté par bichou67 le 20-02-2008 à 19:36

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pour des idée ya des idés lol !!!!!!!!!!!!!!!!!

posté par loubnessa le 19-02-2008 à 21:03

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^^ oui c'est une idée de ma mère!! J'ai aucun merite ;)
Mais ça motive sec, lol, en tout cas je crois que je vais faire de même et commander un maillot de bain d'une taille inférieure afin de me pousser à maigriiiir^^
C'est une motivation en plus :) Mercii

posté par lady01 le 18-02-2008 à 10:48

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Bonne idées loubnessa,
mon catalogue est à coté de moi mais je nose pas encore commander , par rapport à la taille je vais prendre une taille en moins,

Azote éssaie de ne pas avoir des sucreries chez toi si tu peut,moi je suis assmat alors s'est dur heureusement mes petits loulous aiment les pains aux lait (pas trés calorique et les céréales) du pain d'épice que je fait moi même.

posté par az0te le 17-02-2008 à 19:24

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carrement ! merci les filles !

posté par loubnessa le 17-02-2008 à 14:34

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Interdis toi formellement les placards a risque et prepares-en toi un juste pour toi! au moins tu sais ou tu as le droit de mettre les mains et ou ouverture = kilos! Sinon laisse un catalogue de vente de vetement ouvert à la page maillots de bains, il y en a des trops beaux, et à voir le corps des exposantes! ca pousse à tout faire pour devenir pareil!! ;) voila bon courage

posté par lady01 le 17-02-2008 à 13:13

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Bonjour moi aussi j'ai toujours une bouteille d'eau et je pense aux vacances,mais sur moi ça ne marche pas en ce moment.
Je suis assmat alors l'am s'est dur je grignotte.
Mais j'ai périodes on va s'aider .

posté par az0te le 17-02-2008 à 13:12

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Ok merci ! Pourtant j m ennui pas vraiment j m occupe de bebe....

posté par az0te le 17-02-2008 à 13:11

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Ok merci ! Pourtant j m ennui pas vraiment j m occupe de bebe....

posté par brasiliangirl le 17-02-2008 à 13:08

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Bois un grand verre d'eau et essayes de t'occuper quand tu sens la tentation arriver.
Bon courage

posté par afonddedans le 17-02-2008 à 13:04

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il faut penser aux vacances c'est ce que j'essaie de faire
bizzz

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