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Motivations !
Coucou,
Je commence lundi mais je ne sais pas comment j vais faire pour ne pas ouvrir le frigo ou le placard pour grignoter les aprem.... J'ai tendance a toujours grignoter meme sans trop m en rendre compte... Dur d'etre femme au foyer ! Comment faites vous?
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moi j'ai toujours une bouteille d'eau à proximité et quand je sens que je vais craquer je bois une grande gorgée d'eau.