Je fais parties de ses femmees qui ont fais des régimes "miracles", j'ai fais il y a deux ans le régime 804 (soupe aux choux) et j'ai perdue 14 kg en 2 mois. Bien sûr, j'ai tout repris en 6 mois avec un bon bonnus !! Aujourd'hui, je réalise enfin qu'un régime ne peut être durable que si on prends le temps de bien maigrir et je suis de nouveau un régime (hyperproteiné) après l'aval de mon médecin,qui me correspond parfaitement. Mais je pense qu'il faut être indulgent avec toutes les personnes qui, comme moi ont cru aux régime fais n'importe comment avec de la poudre de perlimpimpim !!

 Souvent, ce sont des femmes qui souffrent de moqueries où de regard peu indulgents, où, plus simplement de femmes qui sont très mal dans leurs corps. Alors comment, pour toutes ses personnes ne pas tomber dans le piège quand on maigris très vite et que les gens vous abordent enfin autrement ? Sans parler de la confiance en soi que l'on reprends.

Aujourd'hui, j'ai réalisée que ça n'était qu'éphemère, mais pour ça passer par un régime "idiot et dangereux" était presque nécéssaire !!!!    Alors dans le fond, je suis d'accord avec toi, mais je ne peut pas lancer la pierre ....

Quelle tempête ici...Ma pauvre Elle....tout le monde n'a pas compris et certaines se sont senties visées à tord...je pense.

En effet, parfois, par désespoir, certains font n'importe quoi...type manger de la soupe aux choux pendant des jours à s'en faire péter le bide...je pense que pour mincir durablement il faut revoir son alimentation augmenter les légumes, les grillades et les poissons à la vapeur...et bouger, reprendre le sport ou avoir une activité physique régulière. Les régimes miracles de pertes en "3 semaines 20 kg", ressemble plus à de l'arnaque qu'à autre chose, les petites pilules miracles font surtout mincir...le porte-monnaie.

Une bonne hygiène de vie, des petits écarts contrôlés...à vie. Pas de miracle. Ensuite, on peut accélérer cette perte mais sous surveillance avec Dunkan ou un régime hyperprotéiné...mais cela doit, selon moi, rester reserver aux cads les plus difficiles...

Et oui, le même poids, et pourtant 2 tailles de plus... Les muscles brûlent dles calories, même au repos, il faut donc améliorer sa masse musculaire.

Une restriction de plus en plus agressive, on baisse le nombre de calories avalées, résultat, un corps qui fait des réserves et qui ne maigrit plus alors qu'on mange de moins en moins... Et comme on se sent fatigué, on fait moins de sport, et c'est le diable qui se mord la queue...

Et que dire de toutes les carences qui surviennent alors, et qui peuvent avoir des répercussions dramatiques sur nos organes??

Maigrir, oui, mais garder voire améliorer ma santé aussi, je n'en ai qu'une!!!!!!!

TA rien compris !! jai aujourd'hui ce qui me convient et c'est cela l'essentiel !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ok ? !!! alors trouvez vous le régime qui vous correspond et cela ira ok!

REgardez a votre porte !