Moi je peux te confirmer qu'ont peut s'en sortir,oblige toi à sortir aussi souvent que tu le peux fait des activitées mais sort car si tu restes enfermer à mouronner tu t' en sortira jamais moi je commence seulement à m'en sortir mais parceque je m'oblige à faire des tas de chose dés qu'une opportunité se presente je la saisi pour sortir pourtant crois moi ce n'ai pas facile moi qui suis d'une nature timide j'ai beaucoup de mal à aller vers les autre.Imagine après 13 ans de vie commune et une adorable petite fille,une maison en construction et un boulot super je me retrouve du jours au lendemain seul avec ma fille mon ex n'a pas trouvé de mieux que de tout lacher pour ma soeur et ses trois enfants qu'ils avait déjà du mal à suporté.Tout c'est écroulé autour de moi meme mon boulot une bonne place m'attender par la suite et j'ai tout foiré mais aujourdhui après 3 ans je commence à m'en sortir car j'ai aussi trouver un site qui propose des sortie et j'ai trouvé des personnes très sympa.Il faut aller de l'avant  pas facile mais il faut toujours se dire qu'il y a pire que nous et dés qu'on a pas le moral sortir voir du monde ou papoter avec des amies et penser positif j'ai encore des tas chose à dire pour te convaincre mais malheureusement je vais pas  t'embeter plus longtemps mais une chose et sur si tu te dit que rien de bien t'arrive et que tu es toujours négatif tu n'y arriveras pas, te prend pas trop la tete et tu verras ça viendras tout seul et si tu à besoin de parler n'hésite pas je veux bien discuter avec toi mais je te promet une chose on sent sort toujours et tu y arriveras j'en suis sur. Courage bisous

en tout cas moi je pense que pleurer permet d'exterioriser!

c vrai que c très dur, mais il faut que tu puisse en parler a qqun qui soit a l'écoute!

si tu vois une psy c bien je pense!

pour le boulot fais ton maximum, essaye de te concentrer sur ca d'ailleur pour ne pas penser a lui!

bisous et courage

allez courage!

et laisse toi aller si tu as besoin de pleurer pleure, ca fait du bien!

coucou,

je suis quasiment dans la meme situation que toi, on vient de rompre avec mon copain au bout ed'un an et demi.C'est aussi lui qui ma quitté a cause trop de dispute et on avait deja arrété 2fois mais il m'aime toujours il me dit que je lui manque mais qu'il ne veut pas revivre nos disputes car quand on se dispute on se dit souvent des choses méchante! J'essaye d'encaissé mais c'est pas facile trop de souvenir, trop de projet a oublier!

bon courage a toi bisou

coucou, une rupture ce n'est jamais facile, mais il faut absolument essayer d'aller de l'avant!

de toute facon si il ta quitté et qu'il ne t'aime plus c'est sur que ca ne sert a rien d'essayer de le récuperer.

essaye de voir des amis de sortir de faire des activités qui te plaisent!

moi j'ai quitté mon copain il y a environ 1an après 6ans de relation car ca n'allait plus, on s'enguelai tout le tps...

résultat, il a retrouvé qqun, il semble très heureux et moi je suis seule, mais j'essaye de ne pas deseperer, de me dire que mon tour viendra bien...

je te souhaite plein de courage pour aujoued'hui et plein de bonheur pour demain

bisous