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Besoin d'aide, démotivée et pas bien du tout =(
Coucou!
Voila, en ce moment rien ne va plus... Je ne dors plus et je stress énormément => je mange nimporte quoi, nimporte quand!! Et j'ai recommencée mes crises de spasmophilie :-(
La cause: je suis actuellement sur liste d'attente pour le BTS MUC (management des unités commerciales), et la réponse définitive est mardi (via internet). Bon 3eme je sais que j'ai mes chances, mais j'ai un bol pas possible donc j'le sens pas du tout...
Et les 35 pris ont tous répondus "oui définitf"...
J'suis épuisée, lésivée... J'éclate en larmes toutes les 10min, j'mange encore et toujours... J'ai presque atteind mon objectif et là j'vais tout bousiller.
Je sais pas vrt pourquoi je poste... ^^ mais auriez vous des conseils pour effacer un week end d'exces monstrueux? Y'a le sport je sais mais je ne dors casi plus depuis 3jours donc j'ai bien peur de ne pas avoir le courage d'en faire demain...
Merci a toutes et tous,
Bisous
Coucou!
Alors moi, je vais relativiser un peu tout ça... 
Ce n'est pas quelques gros craquages qui vont ruiner ton régime.
Alors, là, c'est une période difficile. Donc évidemment tu stresses et comme beaucoup d'entre nous, tu compenses par la bouffe.
Mais, si tu te mets trop la pression sur la bouffe alors que tu vas mal, tu vas stresser et te sentir encore plus mal pour un souci "secondaire": le régime.
Parce que oui c'est clair, le BTS est plus important que le régime!
Essaye de t'aérer un maximum, cuisine encore quelques muffins à tes frères (je sais que moi, cuisiner ça me vide la tête) ou fait je ne sais quel truc qui t'occupe la tête.
moi j'attends une réponse pour un boulot et je m'occupe en... postulant pour d'autres! Ben oui au moins, je suis concentrée sur la rédaction de mes lettres, la recherche d'information et ça m'occupe.
Alors, bon, toi tu peux pas postuler à d'autres BTS mais pourquoi pas sortir avec des amis ou même, si ça peut te vider la tête: tu vas récupérer ton frère au centre aéré et tu l'amène faire un plouf dans kl'eau avec toi!
L'objectif c'est entre autre de ne pas craquer sur la bouffe mais SURTOUT d'essayer de vivre un peu mieux la journée qu'il te reste avant le résultat
Bisous
Merci de votre soutien!
Je sais que je réagis de manière excessive face au stress 
mais c'est quand même mon avenir qui se joue...
Je vais tout reprendre a zéro aujourd'hui, pas de craquage, que du light...
Merci encore, bisous
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Bon ben je suis pas prise... ='(
J'me suis jetée sur les cochonneries... BN, Petit beurre,confiture de fraise, chocolat,...
:'(
Coucou
Aie... Je comprends que tu te sentes mal c'est normal mais tu n'as pas un autre BTS à tenter?
Tu peux le retenter l'an procchain, tu n'es vraiment pas loin sur la liste d'attente avec un an dans autre chose tu auras les billes pour être prise!!!
Et puis, question: c'est quoi ton projet "professionnel"? Tu as des façon d'y arriver autrement?
La bouffe tu t'en foues, dans des cas comme ça, on a le droit de se réconforter avec!
Je te dis bien sûr que je suis là si tu veux en parler mais je pense que tu dois avoir plus envie d'être avec ta famille.
Ne t'inquiète pas, si tu as un objectif tu l'ateindra, c'est juste un petit contre temps!
Bisous