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quel programme cet été ?
ça y est, nous y sommes !!!! 
Quel est votre programme pour cet été ?
Bonjour.
Ma priorité cet été est de muscler mon corps et de me débarasser des kilos qui me restent à perdre. Plus que 5 kilos sur les 90 kilos que j'avais à perdre lors de mon début le 5 septembre 2009.
Profiter de la vie et prendre le temps d'aller voir ma fille qui demeure à 300km de chez moi au moins 1 fois par mois.
Bon été tout le monde
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ici les cigales ont commencé leur concert !!
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je pars samedi en normandie, vanaces en famille, à 4
au retour je pars faire de la voile de plaisance dans le golf du morbihan jusque mi aout (là je crois que je vais pas grossir!)
puis je vais à paris
puis dernière semaine de aout, c'est bronzette en tunisie!j'irai à la piscine pour continuer programme
voili et pendant tout ce temps bien faire le régime IG du dr ALLARD car j'ai rdv le 31
je dois être au plus près des 70....ça serait trop bien avant d'attaquer la rentrée
en tout cas je suis méga sérieuse depuis...2 jours certes c'est peu 2 jours mais c'est le bon cap!cette fois je tiens bon la barre hisse é o pour faire chasse aux kilos de graisse!(6 kg de graisse il a dit le doc,pouah quand j'imagine cette graisse )