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Le plaisir du jour
On a souvent tendance à s'oublier
Il est important de prendre du temps pour soi !
Cette discussion est ici pour vous le rappeler 
Je vous invite à venir y noter chaque jour votre moment du jour, vos 10 minutes à vous, votre moment de relaxation, votre moment lecture, votre moment musique ...
La pause "détente" de votre journée
Aujourd'hui, prendre cool mon peti déjeuner, car rien de prévu ce matin
Boire un petit café sur le balcon, assez tot le matin, pas de bruit, le soleil qui se lève 
ne rien faire !
Venir un peu papoter avec vous, en profitant d'un grand rayon de soleil, puis aller marcher avec TESSE, (york).
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profiter du soleil ce jour encore