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posté par justinevry le 23-03-2008 à 12:48

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Le régime végétarien à la viande.

Bonjour,

Est-ce que l'une d'entre vous aurait le menu végétarien de la semaine 24. Je crois que le site s'est planté et m'a envoyé le régime avec de la viande. Si personne ne l'a ce n'est paqs grave, je me débrouille.

Bon week-end à tout le monde







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posté par roseline7 le 16-03-2009 à 17:26

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 merci pour les menus ...

posté par roseline7 le 15-03-2009 à 11:12

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je suis vegetarienne et ca me fait plaisir que toi aussi tu l es ..merci pour les animaux  et tu verras que t  auras une meilleure santé plus tard .....

posté par sydael le 15-03-2009 à 10:48

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Voilà Justine, bon dimanche et bon courage pour les 7 kgs qu'il te reste à perdre !

posté par sydael le 15-03-2009 à 10:45

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lundi - SEMAINE 24
petit déjeuner déjeuner dîner
2 tranches de pain au sésame beurrées
2 clémentines
1 yaourt nature avec 1 c. à café de sucre
1 tasse de café ou thé avec un sucre maximum
Salade verte
Riz à la mexicaine
1 morceau de fromage
1/2 melon
Oeufs en salade
Julienne de légumes
2 tranches de pain au sésame
Framboises
snack de 16H (optionnel) : 1 petit suisse avec 1 c. à café de sucre vanillé
à boire : 6 à 10 verres d'eau minérale au cours de la journée
mardi - SEMAINE 24
petit déjeuner déjeuner dîner
1 bol de lait demi-écrémé
3 poignées de flocons d'avoine
Framboises
1 tasse de café ou thé avec un sucre maximum
2 tranches de seitan
Pomme vapeur
1 morceau de fromage
2 clémentines
Potage
Carottes à la crème
Tartinade de tofu
2 tranches de pain au sésame
Fromage blanc 20 % MG avec 1 c. à café de sucre
snack de 16H (optionnel) : 1/2 melon
à boire : 6 à 10 verres d'eau minérale au cours de la journée
mercredi - SEMAINE 24
petit déjeuner déjeuner dîner
2 tranches de pain au sésame beurrées
Fromage blanc 20 % MG avec 1 c. à café de sucre vanillé
1 tasse de café ou thé avec un sucre maximum
Salade verte
Lasagnes aux épinards et au fromage de chèvre
Framboises
Salade de tomates
Quenelles sauce aurore
Choux fleurs
Flan entremet
1 pomme
snack de 16H (optionnel) : 1 compote de fruits sans sucre ajouté
à boire : 6 à 10 verres d'eau minérale au cours de la journée
jeudi - SEMAINE 24
petit déjeuner déjeuner dîner
2 tranches de pain au sésame beurrées
1 pomme
1 yaourt nature avec 1 c. à café de sucre
1 tasse de café ou thé avec un sucre maximum
Pomme de terre
2 tranches de seitan
1 morceau de fromage
2 clémentines
1 steak de soja
Ratatouille
1 yaourt nature avec 1 c. à café de sucre
Framboises
snack de 16H (optionnel) : Fromage blanc 20 % MG avec 1 c. à café de sucre vanillé
à boire : 6 à 10 verres d'eau minérale au cours de la journée
vendredi - SEMAINE 24
petit déjeuner déjeuner dîner
1 bol de lait demi-écrémé
3 poignées de flocons d'avoine
Jus de clémentines
1 tasse de café ou thé avec un sucre maximum
Salade verte
Escalope végétarienne
Riz
Petit suisse avec 1 c. à café de sucre vanillé
Omelette aux champignons
2 tranches de pain au sésame
1 morceau de fromage
Framboises
snack de 16H (optionnel) : 1 pomme
à boire : 6 à 10 verres d'eau minérale au cours de la journée
samedi - SEMAINE 24
petit déjeuner déjeuner dîner
2 tranches de pain au sésame beurrées
1 yaourt nature avec 1 c. à café de sucre
1 tasse de café ou thé avec un sucre maximum
Chili végétarien
Yaourt avec 1 c. à café de sucre vanillé
Framboises
Potage
Gratin de navets au conté
2 tranches de pain au sésame
1 pomme
snack de 16H (optionnel) : 2 clémentines
à boire : 6 à 10 verres d'eau minérale au cours de la journée
dimanche - SEMAINE 24
petit déjeuner déjeuner dîner
1 barre de céréales sans sucre
1 yaourt avec 1 c. à café de sucre
1 pomme
1 tasse de café ou thé avec un sucre maximum
Radis
Steak de soja
Haricots verts
1 tranche de pain au sésame
1 morceau de fromage
Charlotte aux baies
Salade verte
Escalope végétarienne
Fromage blanc avec 1 c. à café de sucre
snack de 16H (optionnel) : 1 compote de fruits sans sucre ajouté
à boire : 6 à 10 verres d'eau minérale au cours de la journée

posté par sydael le 15-03-2009 à 10:42

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lundi - SEMAINE 25
petit déjeuner déjeuner dîner
2 Tranches de pain complet beurrées.
1 petite grappe de raisin
1 yaourt nature avec 1 c. à café de sucre
1 tasse de café ou thé avec un sucre maximum
Haricots verts en salade
Escalope végétarienne
pommes de terre vapeur
1 petit suisse avec 1 c. à café de sucre vanillé
1 pomme
Gratin de carottes à la feta
Concombre en salade
1 oeuf mollet
Douceur du jour : 6 mûres avec une c. à soupe de chantilly
snack de 16H (optionnel) : 5 amandes
à boire : 6 à 10 verres d'eau minérale au cours de la journée
mardi - SEMAINE 25
petit déjeuner déjeuner dîner
1 bol de lait demi-écrémé
1 barre de céréales sans sucre
1 kiwi
1 tasse de café ou thé avec un sucre maximum
Riz au petits légumes
2 tranches de seitan
1 yaourt nature avec 1 c. à café de sucre
1 compote sans sucre ajouté
2 oeufs durs
Courgettes à l'ail
2 tranches de pain complet
1 portion de fromage
Crème dessert légère
snack de 16H (optionnel) : 1 petite grappe de raisin
à boire : 6 à 10 verres d'eau minérale au cours de la journée
mercredi - SEMAINE 25
petit déjeuner déjeuner dîner
2 tranches de pain complet beurrées
Fromage blanc 20 % MG avec 1 c. à café de sucre vanillé
1 tasse de café ou thé avec un sucre maximum
Steak de soja
Haricots verts
2 tranches de pain complet
1 morceau de fromage
1 pomme
Pastilles de pommes de terre
Artichaut
1 yaourt nature avec 1 c. à café de sucre
5 amandes
snack de 16H (optionnel) : 1 compote sans sucre ajouté
à boire : 6 à 10 verres d'eau minérale au cours de la journée
jeudi - SEMAINE 25
petit déjeuner déjeuner dîner
2 tranches de pain complet beurrées
5 amandes
1 yaourt nature avec 1 c. à café de sucre
1 tasse de café ou thé avec un sucre maximum
2 tranches de seitan
Carottes/pomme de terre
1 petit suisse
1 petite grappe de raisin
Salade verte
Tarte à la tomate et à la feta
1 pomme
snack de 16H (optionnel) : Fromage blanc 20 % MG avec 1 c. à café de sucre vanillé
à boire : 6 à 10 verres d'eau minérale au cours de la journée
vendredi - SEMAINE 25
petit déjeuner déjeuner dîner
Fromage blanc 20 % MG
3 poignées de céréales sans sucre
1 pomme
1 tasse de café ou thé avec un sucre maximum
Poêlée de quinoa et tofu
Fromage blanc 20 % MG avec 1 c. à café de sucre
1 kiwi
Steak de soja
Choux verts
2 tranches de pain complet
1 morceau de fromage
1 petite grappe de raisin
snack de 16H (optionnel) : 5 amandes
à boire : 6 à 10 verres d'eau minérale au cours de la journée
samedi - SEMAINE 25
petit déjeuner déjeuner dîner
1 bol de lait demi-écrémé
1 barre de céréales sans sucre
1 petite grappe de raisin
1 tasse de café ou thé avec un sucre maximum
2 tranches de seitan
Courgettes à la tomate
2 tranches de pain complet
Yaourt nature avec 1 c. à café de sucre
Curry de tofu à la crème de soja
1 morceau de fromage
1 pomme
snack de 16H (optionnel) : 1 compote sans sucre ajouté
à boire : 6 à 10 verres d'eau minérale au cours de la journée
dimanche - SEMAINE 25
petit déjeuner déjeuner dîner
1 pain au chocolat
1 yaourt nature avec 1 c. à café de sucre vanillé
1 kiwi
1 tasse de café ou de thé sans sucre
Escalope végétarienne
Semoule
1 morceau de fromage
1 pomme
Potage vermicelle
Poireaux béchamel
1 oeuf dur
1 tranche de pain complet
1 petite grappe de raisin
snack de 16H (optionnel) : Fromage blanc 20 % MG avec 1 c. à café de sucre
à boire : 6 à 10 verres d'eau minérale au cours de la journée

posté par luneaya le 15-03-2009 à 09:45

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justinevry le 29-03-2008 à 17:28



Coucou,

En semaine 24 j'ai reçu le menu classique à la place du menu végétarien.

En semaine 25 c'est pareil.......

 

SVP rendez-moi mon menu végétarien.


coucou, salut; svp, si tu aurra ce régime végétarien, tu me le passe, rend moi ce service please; j'ai besoin de suivre un régime végétarien

posté par fidji77 le 15-03-2009 à 09:37

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bonjour,

je pense que c'est une erreur d'impression ou de conception qui n'a pas été corrigée alors que je l'ai signalée il y a plusieurs mois.

les végétariens ne mangent pas de viande. Il y a un autre menu où l'un des ingrédients est de l'animal ! Je ne sais plus quel numéro. Il suffit de le remplacer par un steck végétal ou quelque chose comme ça.

bonne journée

fidji

posté par justinevry le 29-03-2008 à 17:32

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En plus, au dessus du menu, si je clique sur "modifier", il ne se passe rien et  je reviens sur la page d'accueil.



posté par justinevry le 29-03-2008 à 17:28

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Coucou,

En semaine 24 j'ai reçu le menu classique à la place du menu végétarien.

En semaine 25 c'est pareil.......

 

SVP rendez-moi mon menu végétarien.


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