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Bientôt la plage !
Ohlà là là, l'été qui approche à grands pas et tous ces bourrelets qui me déforment ! J'en suis malade. En plus, cet été nous partons avec des amis. Je ne vais jamais oser me mettre en maillot. J'ai arrêté de fumer il y a 4 ans et je me suis laissé aller à grignoter. Résultat 17 kilos de plus qu'avant ! Dur, dur quand on approche la cinquantaine. Les efforts sont de plus en plus difficiles et le corps a pris des habitudes. Au secours !!!
Besoin d'amies au plus vite qui me réconfortent et me soutiennent dans ce dur combat !
Merci, ton message est trop sympa et il m'a fait sourire !
C'est vrai que le sport, il n'y a que ça de vrai quand on veut faire réagir son corps, Je me suis acheté un vélo d'appart et un rameur et aussi un appareil pour les abdos, mais toute seule à la maison, je ne suis pas motivée. et je n'ai pas encore commencé à m'en servir !
c'est sur que tu n'auras pas perdu tout tes kilos,pour cet été , mais à ton rythme , tu te seras déjà allégée , d'ailleurs ça ne sert à rien de vouloir aller trop vite , il faut se donner un objectif raisonnable bon courage et viens discuter si tu veux
Merci, merci, merci ! c'est vraiment formidable de trouver des amies ! je viens tout juste d'arriver et déjà plein de filles super sympas sont prêtes à m'aider dans cette guéguerre des kilos. Ca fait chaud au coeur !
Oui c'est toujours un moment délicat de voir les vacances appocher et de se rendre compte qu'on est pas au top de la forme, dumoins en ce qui concerne le poids, mais pas de panique il te reste encore 4mois... alors tout est possible.
Tu as démontré etre déterminée pour arreter de fumer et c'est déjà énorme, alors quelques kilos de trop ne devraient pas poser problème, il est vrai qu'à la ménopause c'est plus compliqué j'en suis moi meme au meme point que toi!
Allez on reste en contact si tu le désires.. bisous
Merci pour la confiance que tu me manifestes ! L'approche de la cinquantaine me fait peur, car les problèmes de santé vont commencer et si le corps n'est pas au mieux de sa forme, c'est encore plus difficile à supporter. Mais à plusieurs, on est plus forte; Merci les filles !
Et toi, où en-es-tu de tes kilos superflus ? Tu y arrives ? Pas trop fatiguée ?
Bisous à toi et bon week-end
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Désolée beb, je me suis absentée, j'ai profité d'un rayon de soleil pour aller remettre des graines dans mes petites cabanes à oiseaux pendues dans les arbres. Je suis d'accord pour faire du sport avec toi à distance. Je viens même de faire lire ton message à mon mari pour le motiver aussi. Si tu es d'accord, on pourrait mettre un calendrier au point ensemble et après on se raconte comment s'est passé notre séance de sport. Je serais plus courageuse avec des amies qui m'accompagnent.