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un defi pour decembre !!
ne pouvant que communiquer par le biai du forum..mes articles et coms passe +ici..je voulais lancer un defi pour decembre..mois de toutes les tentations..on note ici..notre poids de depart..nos objectifs de perte..pour ce mois si..et on s'encourage en se pesant le samedi !!je rajoutterai qu'on dit aussi noter le sport accompli..dans a semaine..afin de se motiver mieux chacunes d'entres nous!!allez hop c'est partit: pour moi tiro:58.800kg..perdre 1.5kilos en decembre!!
Encore 1kg en moins cette semaine soit :57 kg
Plus qu'une semaine avant noël donc on ne craque pas les filles!
Bon courage à toute, et attentions aux vilains chocolats qui nous guettent lol! 
Je ne pourrai pas poster la semaine prochaine, alors bonnes fêtes de fin d'année à toutes!
Passes de très bonnes fêtes et reviens nous heureuse. Bisous
Encore 1kg en moins cette semaine soit :57 kg
Plus qu'une semaine avant noël donc on ne craque pas les filles!
Bon courage à toute, et attentions aux vilains chocolats qui nous guettent lol!
Je ne pourrai pas poster la semaine prochaine, alors bonnes fêtes de fin d'année à toutes!
Hier à la plage donc 76 kilos.
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Félicitation les filles! bonne semaine à vous aussi! biz